Твоя Йога. БОЭ-до. Асаны Силы.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Асаны Силы
Третья ступень БОЭ-до

БОЭ-до

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Асаны Силы

Я уже давал практику по развитию мышц и сухожилий на второй ступени БОЭ-до. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Теперь Вы можете перейти на более высокий уровень, когда физическая сила совмещается с Вашим сознанием и психической энергией. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Другими словами, упражнения ниже - это не совсем только физические упражнения, которые развивают Вашу силу, это психо-физические упражнения, которые усиливают Вас особым образом, концентрируя силу в Вашем Естестве, очень сильно укрепляя его, настолько сильно, что ни одна вредоносная внешняя энерго-программа не способна будет нанести Вам вред. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также эти два упражнения способны изгнать из тела практически любые заболевания. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Особенно эти упражнения привлекательны тем, ... Копирование данного материала незаконно ... что они влияют совершенно на все группы мышц, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- невероятно усиливают их, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- и при этом не нужны никакие инструменты в виде штанги, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === гантелей и т.д. И более того на их выполнение требуется всего несколько секунд в день, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... вместо многочасовых тренировок в спортзалах. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Описание практики - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Упражнение "Сжатая пружина" ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

БОЭ-до

БОЭ-до

Упражнение "Вселенная во мне"

БОЭ-до

Примечания === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Не поднимайтесь при помощи рук, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... опираясь на колени, как-то изгибаясь и т.д. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... В поднятии участвуют только ноги. Если Вам трудно подняться - то делайте упражнение меньше по времени. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Если Вы не подготовленный физически человек, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то лучше начинать осваивать упражнения с 1 секунды, чтобы не болели на следующий день мышцы. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Затем доводите время до 10 секунд (или больше при желании). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Если хотите можно делать несколько подходов или несколько раз в день. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Упражнения не требуют предварительного разогрева мышц. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Т.е. Вы можете в любое время встать и сделать их, затратив на это всего несколько секунд. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Упражнения можно делать только по прошествии 2-3 часов после еды. Лучшее время - это утро. ... Копирование данного материала незаконно ...

© Веретенников Сергей
2.02.2011 г.

Перейти к БОЭ-до

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости