Твоя Йога. Быстрое снятие головной боли.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Быстрое снятие головной боли

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Данная несложная практика предназначена для быстрого снятия головной боли, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а также для профилактики частых головных болей связанных с переутомляемостью, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ повышенной нагрузкой на глаза и работой в среде информации и за компьютерами (или подобной работой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === связанной с долгим контактом с компьютерной или околокомпьютерной техникой).

Многие в наше время (если не все) знают как парализующе действует головная боль, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как останавливается любая деятельность, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда она приходит, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === или же её продолжение требует чрезвычайных внутренних усилий. Конечно же головная боль, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как и любая другая - это следствие того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что мы что-то делаем неправильно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и она является в некоторой степени "учителем" каждого из нас, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который приходит всегда вовремя, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы обратить наше внимание таким суровым образом на наши ошибки. Это мудрый "учитель" и он всегда приходит, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы помогать нам, ::: © Веретенников С. ::: хотя многие из нас никогда его не зовут и даже не ждут его, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и если уж он приходит - то как правило никто не рад ему.

Поэтому я хочу сказать вначале о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы в первую очередь должны сказать спасибо своей головной боли, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если она вдруг появилась, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- осознать факт того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что это не злосчастное стечение обстоятельств или же такова Ваша беспощадная карма, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... не знающая жалости... - что это следствие Вашего неправильного образа жизни, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который Вы будете стараться изменять в лучшею сторону - в сторону единства и лучшего понимания мира, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который далеко простирается вокруг отностительно Вас.

Итак, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- допустим у Вас имеется головная боль, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и скажем через некоторое время у Вас намечается очень важная встреча или важное дело, ::: © Веретенников С. ::: которое совершенно не допускает того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Вы были не в форме - от Вас требуется быть в максимальной интелектуальной активности и свежести сознания. Головная боль уже достигла своего пика, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а у Вас (как всегда) не было времени, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы остановится и попробовать отдохнуть и расслабиться, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда эта боль только-только начиналась. Другими словами - ситуация именно такая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы имеете самую сильную головную боль, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда немного подташнивает, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда глаза налиты свинцом и их даже незначительные движения вызывают нестерпимую "резь" в глазах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда кажется, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что мозг нагрелся до 100 градусов и т.д. и т.п.

Описание практики === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Сделайте 10-50 отжиманий, ::: © Веретенников С. ::: столько же приседаний, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - по 2-3 подхода. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Между подходами делайте 1-2 энергичных выдоха через слегка приоткрытые губы (словно Вы задуваете сразу несколько свечей, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но делайте это немного продолжительнее и с ощущением того, ::: © Веретенников С. ::: что с выдыхаемым воздухом Вы выдыхаете из себя свою болезнь). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Отдохните немного. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Сделайте "Массаж мозга". ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Отдохните после массажа, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... посидите немного. Очень важно расслабить глаза, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === лицо и всё тело также (если это сложно сделать - то просто улыбнитесь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и Вы почувствуете расслабление). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Далее примите горячую ванну. Погружайтесь время от времени в горячую воду с головой на 30-60 сек. будьте расслаблены. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Выйдя из ванны - прослушайте композицию 1Hz - из раздела "Музыка для медитации" (эту композицию обязательно нужно слушать между колонками или в наушниках, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.к. только таким образом она приведёт волны Вашего мозга к состоянию частоты Вашего мозга равной 1ГЦ). Во время прослушивания можно неторопясь пить свежий чай или делать Дыхание Слона. Глаза закрыты (или приоткрыты, ... Копирование данного материала незаконно ... но взгляд расфокусирован) и не напряжены. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Зажгите свечу и подержите её возле точки между бровей на удалении 10-20 см. Глаза закрыты или приоткрыты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но расфокусированы (никуда не смотрят конкретно). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Примечания ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Данные упражнения призваны убрать боль полностью на 100%. Если этого не происходит - нужно обратиться к врачу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... возможно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это будет необходимо сделать. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Можно делать выборочно отдельные упражнения из этой практики, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === они также могут способствовать снятию боли, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... каждое по-своему. Но для лучшего эффекта желательно пройти именно в том виде, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как я это записал.
    ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(парктика дана 22.01.2007г)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости