Твоя Йога. Постоянное осознание себя. Медитация-тренинг.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Медитация-тренинг
Постоянное осознание себя

Осознание себя

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Осознание себяДанный тренинг посвящён осознанию себя в повседневной жизни и приведению этого состояния к явлению частому и максимально приближенному к постоянному.

Вы уже возможно знаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как сложно осознавать себя - многие могут сказать: "Вот только что помнил о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы осознавать себя, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и через минуту что-то отвлекло и я всё напрочь забыл" и т.д.

Всего лишь одно слово "Осознавать", -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но как оно легко ускользает от нас, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и порой не только на часы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но даже на многие дни и годы. И в это время нас словно нет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вместо нас живёт кто-то другой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... кто хорошо выучил наши привычки и повадки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... желания и амбиции, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- слабости и страхи... Жизнь проходит как во сне, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === мы глубоко спим и лишь иногда, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если нам повезёт, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто-нибудь говорит нам на нашем Пути: "Эй, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... хватит спать! Осознавай себя!"...

Я не буду здесь много говорить о том, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как важно осознавать себя всегда - это я уже говорил не один раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... да Вы и сами это хорошо понимаете. Целью данной практики является сделать что-то существенное для того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы это состояние осознавания себя не прекращалось и не терялось. И в первую очередь для этого нужно "подключить" подсознание, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы оно как будильник постоянно напоминало нам о том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что мы уснули и забыли о том, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что нужно осознавать себя. Для этого мной написана несложная программа, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая "запишет" в подсознании информацию, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая будет время от времени всплывать и сигналить Вам о том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы вновь "спите" и что нужно просыпаться - осознавать себя.

Принцип программы следующий: Закрепить за любым движением, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое мы видим (а это самое частое, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что происходит в повседневной жизни), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - информацию об осознавании. Т.е. как только мы забываем осознавать себя и мы видим движение вокруг себя (любое движение, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например: движение машины, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... движение человека, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... своё собственное движение руки, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ноги и т.д., ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а также движение возникающее от поворота головы и глаз) - мы сразу возвращаемся к осознанию себя, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. быстро вспоминаем об этом. Данная привязка осознавания к любому движению очень эффективна, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так как движение случается на каждом шагу - поэтому каждое движение станет нашим Гуру, ... Копирование данного материала незаконно ... который постоянно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как только мы забудемся, ::: © Веретенников С. ::: будет говорить нам: "Осознавай себя! Ты спишь! Просыпайся!"

Описание практики ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Скачайте программу и щёлкните на файле мышкой - программа тут же запустится. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Далее оденьте наушники, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- так программа имеет особый звук, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который успокаивает ум и приводит его волны в гармоничное состояние. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. И после этого смотрите на экран, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ расслабившись и по возможности ни о чём не думая. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Осознание себя

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы - ОСОЗНАННОСТЬ (осознание себя)

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Проводите данную практику-тенинг каждый день как минимум 10-15 минут. Не напрягайте глаза, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда смотрите на экран - смотрите спокойно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... будьте расслаблены.

Практики для постоянного осознания себя +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Медитация -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Скачайте звуковой файл Осознание.mp3 и включите его на автоповтор. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Сядьте удобно и максимально расслабьтесь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Когда я говорю "Осознавай" - осознавайте себя. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Позвольте звуку войти глубоко в Ваше сознание, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... так, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы когда он будет после этого самостоятельно "прокручиваться" в мыслях (при вспоминании) - Вы могли быстро войти в состояние осознания себя. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

"Осознавай" - как мантра -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Расслабьтесь и повторяйте про себя одно слово "Осознавай" - словно отдаёте себе самим мысленный приказ. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Делайте это до тех пор, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока не установится устойчивая взаимосвязь между Вашим приказом самим себе и мгновенного наступления состояния осознавания себя. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. В завершение сделайте мысленное усилие (установку), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы запомнить необходимость говорить "Осознавай" самим себе в повседневной жизни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так как даже это может забываться, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не говоря уже о самом осознании себя. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Огонь и осознание себя -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Подожгите любую свечу. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Проводите по пламени свечи ладонями, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то одной руки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то другой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так быстро насколько это нужно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы не обжечься, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но в тоже самое время не делайте это слишком быстро. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Пальцы ладони должны именно касаться на короткий миг пламени и даже чувствовать прикосновение к открытому огню. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Данное упражнение очень хорошо возвращает в состояние "здесь и сейчас", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. в настоящий момент времени. ... Копирование данного материала незаконно ...

Надписи "Осознавай", ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... "Вспомни"... -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Напишите над рабочим столом в поле своей наибольшей видимости надпись "Осознавай" (например фламастером на белом листе, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который можно прикрепить к стене). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Также можно написать надпись "Вспомни", ... Копирование данного материала незаконно ... при этом понимая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что собственно нужно вспоминать - осознавание себя. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Ещё можно написать небольшие фразы: "Ты помнишь?", === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === "Ты не забыл?" и т.д. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Все эти фразы (если позволяют условия) можно написать не только над рабочим столом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но во всех наиболее часто посещаемых Вами местах, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например: кухня, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ванная, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- туалет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- прихожая - в самых видимых местах (например в кухне - на стене возле плиты, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в прихожей и ванной - прямо на зеркале, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в которое смотритесь и т.д.) Более того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- можно разложить такие листки с надписями на какие-нибудь предметы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например можно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда ложитесь спать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... положить листок с надписью "Вспомни!" на свою одежду, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которую оденете утром, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... или на клавиатуру компьютера, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда заканчиваете работать на нём и т.д. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Особенно хорошо если у Вас в семье есть ещё кто-то, ... Копирование данного материала незаконно ... кто решит практиковать с Вами данную практику (например муж или жена, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... брат или сестра и т.д.), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- тогда Вы можете время от времени задавать друг другу вопрос: "Ты не забыл?" или "Осознаёшь ли ты сейчас себя?" и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.07.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости