Омоложение костно-мышечной системы, суставов
Это не просто лёгкая и простая практика, она ещё и приятная. Вы будете получать удовольствие, практикуя её. И параллельно с этим омолаживаться и исцеляться.
Итак, прошёл месяц, как я дал Вам первую технику реального омоложения . Продолжаю обучение.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Эта практика намного легче предыдущей.
Как назвать этот удивительный инструмент? Назовём как есть: массажный веник. Хотя названий у него много: и даосский веник, и китайский веник, и даже омолаживающий веер.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
В прошлой практике я говорил Вам про качели, а сейчас говорю про веник. Интересно получается. Кому-то даже может показаться, что это всё не серьёзно, что ОМ Шанти говорит какие-то сказочки, то про качели какие-то, то про веники...
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Ни в коем случае не думайте,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
что например этот веник можно заменить например берёзовым веником, какой используют в бане (уж тем более веником для подметания).
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Это не тоже самое. Это вещи разные. Массажный веник идёт волной вглубь, в кости, доходит до самого центра кости. Идёт стимулирующая волна в сам центр кости. Это не поверхностный массаж, это глубинный массаж всего тела насквозь . Поэтому не путайте веник, который используют в бане с этим веником.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Я думаю Вы ни разу не слышали о том, что кости можно массировать? Оказывается можно. Если подобрать правильную волну воздействия.
Сила массажного веника в том, что он не просто массирует костную систему,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... он СТИМУЛИРУЕТ её развитие. Он какбы говорит ей "Эй, просыпайся, хватит спать!". И она просыпается, активируется, омолаживается. Даже у тех, у кого кости совсем стали слабыми.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- А кто это? Это восновном пожилые люди.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Другими словами эта проблема называется - остеопороз. Когда кости перестают выполнять свою функцию.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Также многие ошибочно полагают, что у костей только одна функция - это поддерживать тело, т.е. функция скелета, базиса.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Однако мало кто знает, что кости выполняют чрезвычайно важную функцию обновления крови и в них есть так называемый костный мозг.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Да-да, скелет - это очень важный элемент нашего тела. И не только в качестве его поддержания (удержания).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Да, кости довольно сильные у спортсменов.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Это всем понятно.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Но спортом занимаются не все. Но я скажу больше, то, что творит этот веник - не под силу даже спорту. И ещё добавлю: то что спорт делает за много лет, массажный веник делает за несколько месяцев, а порой и за несколько недель.
::: © Веретенников С. :::
Когда делаете массаж бамбуковым веником, то происходит эдакий ритмичный звук, он очень приятный, медитативный, ум просто мгновенно успокаивается. Вы наверно знаете о таком инструменте, как "флейта дождя" или рейнстик .
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Это бамбуковая палка, которую переварачиваешь и внутри падают мелкие частицы (семена) и раздаётся звук похожий на шелест. Официально признано, что подобные звуки быстро вводят человека в изменённое состояние сознания, успокаивая его.
::: © Веретенников С. :::
Простукивать веником можно абсолютно всё. Даже голову и лицо.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Разумеется нужно немного слабее наносить удары (простукивания), чем скажем ноги.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Простукивайте абсолютно всё.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Даже переднюю часть горла. Нижние скулы. Нижние скулы с годами истончаются. Это проблема многих людей. И данный массаж веником востанавливает эту кость.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Как сделать веник самому?
Для этого потребуется проволока.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Примерно 1 мм. в диаметре.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Можно немного толще, до 2 мм. Длинна 50 см., но не меньше. Число прутьев может быть разная. Например 50 шт. (до 108 шт.). Обычно делают из 64 шт., 108 шт. Меньше 50 делать нельзя, иначе полезные вибрации уже будут резко меньше. Чем больше прутьев - тем лучше, но больше 108 не нужно. От 64 до 108 - самый оптимальный рабочий вариант. Всё же 108 шт. - это уже немного тяжёлый вариант (если делать из железа), поэтому имейте это ввиду, особенно женщины
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
(если у Вас есть муж или сын, который будет Вам делать этот массаж, то тогда нет проблем).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Из чего делать веник
Из бамбука (можно и из другого дерева,
::: © Веретенников С. ::: но бамбук крепкий и хватит на долго), из меди, железа, стали. Не забывайте, что диаметр не менее 1 мм. Для прутьев из дерева - лучше 2 мм. Прутья очень хорошо связываете с одной стороны, образуется ручка. Прутья должны немного расходиться с другого конца, т.е. не должно быть так, что они плотно прижимаются друг к другу.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
нажмите для увеличения
Честно говоря, веник можно даже купить.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Продаётся. И цена небольшая.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Да он и не может быть дорогим, там нечему дорого стоить. Так что, если кому-то лень делать - можете приобрести. Но имейте ввиду, что могут быть и неправильные веники.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Узнавайте все параметры: длинна не меньше 50 см, толщина прутьев не менее 1 мм, не более 2 мм.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Лично я видел веник, имеющий название "бамбуковый веник для бани" - продающийся в разных супермаркетах. Тоже подойдёт. Особенно подойдёт в самом начале.
... Копирование данного материала незаконно ...
Так сказать как подготовительный этап, например перед железным веником. Однако могу сказать, что он может так и остаться основным вариантом для женщин.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Т.к. женское тело гораздо мягче мужского.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но тут смотрите сами. Например есть худые женщины, им лучше так и оставаться на уровне бамбукового веника. А есть полные женщины, и им лучше работать с металлическим, что быстро начнёт "сушить" их тело, делая его женственным и красивым.
... Копирование данного материала незаконно ...
нажмите для увеличения
Может ошибочно показаться, что железный веник при ударах сильно бьёт. Но это не так. Вибрация мягкая, порой нежная и приятная. Звук постукиваний медитативный и расслабляющий.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Массаж можно делать пр принципу "сам себе".
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Можно дотянуться даже до любой точки на спине.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Бамбуковый веник длинный. Можно попросить кого-то провести массаж (например вариант муж-жена).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Тогда это будет действительно наслаждение.
::: © Веретенников С. ::: Лучше всего когда Вам делают массаж двумя руками, т.е. в каждой руке по венику и наносят ритмичные удары по Вашему расслабленно лежащему телу.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Выглядит это так, как бьёт палочками барабанщик - барабанная дробь.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Только вместо барабанных палочек - бамбуковые веники. См. видео ниже.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Но вполне можно делать простукивания веником и самому себе. Как я уже сказал, дотянуться можно до любой точки. Например до области почек. Это важная область. Работая с нею можно исцелить почки, например даже от камней в них.
... Копирование данного материала незаконно ...
По некоторым данным массаж железным веником активирует стволовые клетки в организме, что запускает общее омоложение организма.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Как работать с веником?
Главным образом простучите всё тело. ВСЁ.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Даже голову и лицо, подошвы ног, кисти рук.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Это можно делать самому, но проще с партнёром. Вы просто простукиваете всё тело.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Если есть проблемы в каких-то органах - стучите на их местах дольше. Например печень - стучите по правому боку, например ударов 20-30. Слабые почки - стучите по области почек.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Снова повторю - что это не железные палки, ударяете, но идёт лишь вибрация, никакой боли нет.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Так устроен этот веник, что прутья бьются друг об друга и это совсем не тоже самое, что бить себя палкой или стальным прутом.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Главный эффект создаётся не за счёт удара веника как такового (как например удар палкой),
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
а за счёт создания ВТОРИЧНЫХ микроударов, которые возникают вследствии ударов прутьев друг об друга, а затем их распределения внутри нашего тела.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Думаю это понятно. Т.е. это важное отличие например от банного веника или удар палочками.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Этот уникальный эффект создаётся только данным массажным веником. И больше Вы его никак не создадите, ни какими дорогими массажёрами.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Хочу снова повторить, т.к. это отличие от обычных массажёров, что веник лечит не своей вибрацией, а запуском специальных программ в костях при помощи данной уникальной своей вибрации.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Его вибрации работают не напрямую, как это делают массажёры, а опосредственно. Т.е. они служат включателем оздровительных и омолаживающих процессов в скелете.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
И кости "услышав" этот сигнал, начинают "включать" свои уснувшие функции.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы слышали выражение "что не работает, то умирает"?
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вот об этом я сейчас и говорю.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Человек не знаимается спортом, много сидит, его скелет прекращает своё нормальное функционирование. Организм человека очень мудрый.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Если человек что-то перестаёт использовтаь - то это начинает стареть и умирать.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Но начав при помощи веника постылать сигналы в кости, они начинают воспринимать их как призыв к активности. Они чувствуют это воздействие, как сигнал к проблуждению. Они словно думают:
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
"О, моему хозяину мы снова понадобились, подьём!".
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Когда Вы достигните необходимого результата при помощи массажного веника - нужно уменьшить его использование, например до 1 раза в неделю.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Дело в том, что воздействие идёт очень мощное, обменные процессы запускаются быстро, и организм может начать не справляться с такой повышенной реакцией.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Поэтому нужно снижать воздействие.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Вы привели всё в норму,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- цель достигнута, дальнейшее ускорение может требоваться лишь отдельным людям, например тем, кто занимается активным спортом, боевыми искусствами, развивает какие-то сверхспособности и т.д.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Другими словами я говорю о том, чтобы не было перекоса в развитии. Продолжать заниматься массажным веником - это хорошо, однако при условии,
... Копирование данного материала незаконно ... если Вы усиливаете все остальные функции своего тела.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Если это не так - то нужно снизить частоту данного массажа тогда, когда Вы полностью улучшите свою костномышечную систему.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика написана 22.11.2017г.
Дополнения
Итак, кто-то уже нашёл в магазинах бамбуковые веники, это не сложно, и уже занимается, получая хорошие результаты.
... Копирование данного материала незаконно ...
Кто-то решил двигаться дальше и получить больше, задумавшись о железном венике.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Должен сказать, что у меня есть как бамбуковый веник, так и железный. И я могу точно сказать, что это не одно и тоже по воздействию.
... Копирование данного материала незаконно ... Железный веник воздействует очень сильно вглубь, тогда как бамбуковый веник так же оказывает влияние на кости, но больше воздействует на внешнюю часть тела, т.е. это больше внешний массаж, который также распространяется вглубь.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Т.е. здесь не так очевидно, как с железным веником.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Как я уже сказал, вполне достаточно заниматься только с бамбуковым веником.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Он стоит копейки, он лёгкий, более приятный, медитативный массаж от него и т.д.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Железный веник - это более высокий уровень. В любом случае у Вас не получится сразу его использовать даже на 50%. Т.е. придётся привыкать взависимости от того, насколько у Вас слабое тело. Однако Вы никогда не достигните при помощи бамбукового веника того, что может дать железный веник.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Но возможно, что Вам никогда и не нужно будет достигать того, что даёт железный веник.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ваше тело становится очень сильным.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- При этом, если Вы женщина, Вы не теряете свою женственность, становясь например жёсткой или грубой телесно,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы просто становитесь сильной, как идеальная, здоровая женщина.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Кожа молодеет, становится упругой, приятной, мышцы эластичными, по всему телу снимаются зажимы, блоки, это высвобождает энергию, которая начинает течь по телу сильным потоком, что неизбежно пробуждает некий магнитизм, с таким человеком приятно общаться, от него исходит здоровье, позитив...
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Разумеется у такого человека всё налаживается не только в теле, но и вокруг него: в семье, на работе и т.д.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Вы видели как ломают шаолиньские монахи например палки об руки, об ноги или об голову кирпичи.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Здесь дело не только в энергии Ци.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Монахи Шаолиня проходят очень серьёзную физическую подготовку,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: где идёт ежедневная и многогодовая набивка ударных поверхностей. Железный веник всё ускоряет.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Кости становятся очень крепкими.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Точно так же как сухожилия, связки, суставы. Вы не выглядите какими-то накаченными, мускулистыми, но крепость Вашего тела становится невероятной. Это в Цигун называют железной рубашкой. На Вас словно одевается невидимая железная рубашка.
... Копирование данного материала незаконно ... Вы становитесь очень крепкими.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Если Вы занимаетесь только с бамбуковым веником и результат Вас устраивает, то железный веник Вам не нужен. Если решили двигаться дальше, то железный веник даст Вам ещё более потрясающий результат.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Итак, если бамбуковый веник можно просто пойти и купить, то железный так просто не продаётся. Либо придётся основательно искать в интернете, либо делать самому.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Я не делал сам, но расскажу, как это делают некоторые люди,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые решили во что бы то ни стало иметь такой веник, т.к. эффект от него потрясающий.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Первый вариант, который мне известен - это купить сварочные электроды.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Все Вы видели на картинках сварщиков, в руках у которых сварочный аппарат с длинным прутком, которым он собственно и сваривает железные детали.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Продаются сразу в упаковке и недорого.
... Копирование данного материала незаконно ... Преимущество в том, что это уже нарезанные прутики одинаковой длины и все они ровные . На этих прутиках есть сварочное покрытие, оно легко удаляется.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Насколько я знаю, нужно лишь на ночь замочить их в воде, в тазике.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Утром вся ненужная оболочка легко удаляется, остаются только сами стальные прутики.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Более того, можно найти электроды нужных размеров. Например 1-2 мм. в диаметре и 50 см. длинной.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Покупаете 50 шт. вот Вам и железный веник. Нужно лишь аккуратно сложить в пучок получившиеся прутики и плотно связать, что образует ручку.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Конечно же может получиться так, что Вы не найдёте прутки 50 см, а найдёте короче, можно всё равно сделать.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Всё же это почти бесплатно, но эффект всё равно будет. Можно пока сделать веник таким, а потом найти подходящий вариант.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Также можно найти медный провод.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Он продаётся рулонами.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Снять с него защитный изоляционный слой, выровнять, нарезать кусачками и сделать веник.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Будет медный веник, у которого есть свои плюсы, т.к. медь полезна, это добавочный плюс.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Очень хорошо делать такой массаж веником после упражнений изложенных мной в первой практике , когда Вы висите на руках или ногах - снимаются напряжения с суставов тела, они раскрываются. И тогда работа с веником становится более эффективной.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вообще веник - это даже мистический инструмент. Им работают многие шаманы (целители), чтобы удалять из тела человека отрицательную энергию. Например шаманы (целители) Перу.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Конечно же этот веник составляется из специальных веточек, которые также трутся друг об друга, издавая шуршащий звук.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Железный веник, без какой-либо мистики, однозначно удаляет разные блоки в теле и плохую энергию.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Поэтому желательно после массажа выпить кружку чистой воды (например талой), чтобы легче уходили шлаки.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Жар от такого массажа буквально идёт изнутри.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ощущения невозможно передать словами даже после одной процедуры.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
А по мере практики Вы сами чувствуете, как Ваш скелет словно оживает в буквальном смысле.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Словно кости начинают дышать. Вообще удивительно, что Вы можете прожить 40-60-80 лет и жить в состоянии, когда скелет не ощущается.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Да, Вы знаете, что скелет у Вас есть, проходили в школе, но чтобы его чувствовать ТАК - можно только после начала практики с железным веником.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вы буквально пробуждаете к жизни своё основание, и чувствуете его, как нигода не чувствовали.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
12.01.2018г.
В Ашраме Шантарам я обещал сформулировать концентрированно методику работы с железным веником. Поэтому выполняю обещание.
Главным образом вопрос заключается в том, что веник не лёгкий, всё же это железо. Если делать много движений, то быстро устаёшь. Однако, если делать, как я скажу, то всё облегчается.
::: © Веретенников С. :::
Лично у меня веник около 1,5 кг. Это максимально тяжёлый веник со 108 прутками.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Но для женщины, если она делает массаж веником используя обычную мтодику, массаж может не получиться, т.к. для этого нужны сильные руки. И это может стать проблемой.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Поэтому послушайте как нужно делать. Первым делом скажу сам принцип.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Почему топор для колки дров делают тяжёлым? Например можно же взять лёгкий топорик, он легко поднимается, почему бы им не рубить дрова?
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Дело в том, что им Вы никакие дрова не нарубите или не нарубите много. Т.к. замахнётесь то Вы им легко, а чтобы ударить так, чтобы разрубить полено - нужно приложить серьёзную силу. А вот тяжёлый топор буквально рубит сам. Уловили взаимосвязь с работой веником?
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Не бейте веником при помощи только одних мышц.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Так они быстро устанут. Используйте собственный вес веника.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Не поднимайте веник вверх - всегда старайтесь держать его примерно вертикально.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Поднимать вверх - тяжело, отводить в сторону и немного вверх легко.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Не используйте для удара только мышцы запястья.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Разгрузите эти мышцы, заставьте совершать удары более сильными мышцами.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Как правило это мышцы плеч, трицепсы, бицепсы и мышцы груди и спины. Вы поймёте о чём я говорю, когда попробуете представить, что предплечье и веник - единое целое, и что бить нужно другими мышцами.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Держите веник примерно на 1/3 его длинны, т.е. ближе к середине. Не как саблю.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это называется рычагом. Вы видели как на качелях качаются дети, они играючись поднимают вес друг друга.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Если возьмёте веник за кончик - то будет трудно им работать, возьмите его ближе к середине и Вы увидите, как он начинает "качаться" в руке.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Бить сразу станет легче, т.к. создаётся эффект качелей. Вы уже не бьёте им, а просто поддерживаете эффект качания.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вот если соблюсти все данные мои рекомендации, Вы увидите, что даже женщине работать с железным веником под силу.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Например, когда бьёте веником по другой руке. Не поднимайте её, опустите, веник кончиком тоже опущен, и Вы просто отводите в сторону веник, создаёте эффект качелей и ритмично пробиваете руку. Вы наверно заметили, что ноги бить легче, потому что Вы стоите, ноги вертикально, и Вы просто водите веник как маятник вперёд-назад.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Вот спину промассажировать веником самому себе - это уже сложнее. Разберём верхнуюю часть. Берёте кончик рукояти веника в одну руку, а другой выше и заводите веник через голову за спину, так чтобы конец веника смотрел вниз. И начинаете простукивать позвоночник, лопатки, дотянуться можно даже до почек. И как бьёте? При помощи трицепсев и бицепсев. Т.е. не за счёт кистей или предплечий.
... Копирование данного материала незаконно ...
Точно также простукиваете таз. Веник смотрит всегда вниз. И делаете качели, ударяя по тазу со всех сторон, в том числе и поясницу. Используя для этого мышцы трицепсев и бицепсев. Это сильные мышцы, намного сильнее предплечий, поэтому Вы увидите разительную разницу в том, насколько долго Вы сможете делать самомассаж.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Ещё раз важные моменты: держите веник опущенным, не используйте мышцы кистей и предплечий, а используйте более сильные мышцы, используйте эффект качелей.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Ещё есть один нюанс, он заключается в том, что кто-то делал веник из чистой меди.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Чистая мед довольно мягкая. И прутки могут гнуться от ударов, если они тонкие.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Поэтому смысл имеет делать из сплава меди с более твёрдыми металлами.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Обычно так она и продаётся. Если всё же Вы сделали веник именно из чистой меди, то можно кончик веника связать резинкой, не сильно, но чтобы прутья продолжали биться друг об друга, но при этом были единым целым.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Ещё хочу добавить, что голову сразу не бейте железным веником.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Лучше делать массаж и железным веником и бамбуковым.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Железным веником прорабатываете большые участки тела, более сильные, а бамбуковым голову, лицо, кисти рук (особенно внешнюю часть), горло. Не делайте это сразу железным веником.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Более того я бы вообще не рекомендовал работать железным веником для головы.
... Копирование данного материала незаконно ...
Это нужно далеко не каждому, может быть небольшому проценту людей, которые занимаются восточными единоборствами и хотят значительно усилить голову в этом плане. Вам это не нужно, используйте бамбуковый веник.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Будьте аккуратны, когда работаете с лицом.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Закрывайте глаза, следите чтобы кончики прутков не были в опасной близости от глаз.
::: © Веретенников С. ::: Также проверяйте на наличие поломанных прутков, они могут прятаться где-то в середине, и когда работаете с веником, чтобы они не навредили ни коже лица, ни глазам. Будьте аккуратны.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
25.05.2018г.
Практики лечения | Энергообмен
Информация