Данный медитационный тренинг направлен на быстрый ввод любой желаемой Вами информации в подсознание.
Для этого используется нижеприведённая программа, при помощи которой Вы самостоятельно решаете какие именно силы, спящие в Ваших глубинах подсознания, Вы желаете "оживить" и поднять на поверхность для их работы на Ваше личное развитие и помощь Вам. В программе используются всем известные возможности так называемого 25 кадра, но не только это.
Данная программа имеет бинауральный эффект - поэтому желательно одеть наушники или расположиться так, чтобы колонки были слева и справа от Вас (подробнее о бинауральном эффекте).
Т.е. должно быть уверенное разделение каналов для правого и левого уха (это достигается наиболее простым способом - просто слушать программу в наушниках).
Основной эффект достигается за счёт возникновения субсенсорного (неосознанного) режима восприятия введённой Вами фразы, в результате которого "включается" эффект сверхвосприятия, позволяющий легко работать с подсознанием.
Описание практики
Дождитесь загрузки программы внизу (об этом Вы узнаете по появившейся надписи "Начать", а также по ходу загрузки будет демонстрироваться процент загрузки).
Оденьте наушники или расположитесь между колонками (если Вы хотите использовать также бинауральный эффект - Вы не будете его слышать, он наложен на звук поющих птиц в лесу и белый шум, но будете его чувствовать, т.к. он будет приводить Ваш мозг к частоте волн равных 7 Гц).
Далее введите в поле ввода любую желаемую фразу для работы с подсознанием (подробнее о фразах я напишу чуть ниже).
Нажмите на "Начать".
После этого спокойно и расслабленно смотрите на видео красивого лесного пейзажа сопровождающееся щебетом птиц.
Вы будете видеть редкое моргание введённой Вами фразы для работы с подсознанием. Это практически неуловимое глазом появление данной фразы, тем не менее, не ускользает от подсознания, которое данную фразу хорошо "видит" и воспринимает.
Вам не нужно обращать внимание на подобные кратковременные появления введённой Вами фразы - Вы просто смотрите красивый пейзаж леса и расслабляетесь.
И независимо от того, что Вы не можете прочитать мелькающую фразу внешним сознанием - Ваше подсознание "включается" в работу - и Вы можете быть уверенны, что то, что Вы решили "сказать" своему подсознанию - будет им усвоено и оно начнёт работать.
Размер файла 1,4 Mb - требуется 1-2 минуты для загрузки при средней скорости интернета. Вы можете не вводить при желании фразы для работы - тогда данная программа может использоваться Вами просто как обычное видео для расслабления с ощущением реального присутствия в чистоте летнего леса.
Примечания
При помощи данного тренинга Вы работаете со своим подсознанием и делаете это очень ускоренно. Например человеку, который сдаёт экзамены в институте и проговаривающий про себя фразу "Я уверен в себе, я ничего не боюсь" - для того, чтобы хоть как-то избавиться от слабости в ногах и дрожи в голосе - потребуется одно время для получения результата (обычно весьма неполного и как правило практически незначительного) - при помощи же работы с данной фразой на уровне прямого контакта со своим подсознанием - на это уйдёт всего несколько десятков минут.
Разумеется всё это индивидуально и требует также нескольких занятий для закрепления и углубления результата.
Наилучшее время для работы с программой - это утро или время перед сном (здесь разумеется некоторые формулировки применимые для работы утром - могут быть лишними для работы перед сном, например, если Вы работаете утром над усилением своей физической активности в течение дня - то это будет совершенно лишним перед сном и т.д.)
Будьте расслаблены и совершенно не думайте о том, что Вы не можете прочитать мелькающие надписи - это совершенно не важно, так и должно быть и именно это даёт возможность "включаться" подсознанию и работать с ним.
Фразы для работы с подсознанием
Как Вы уже поняли - фразы можно вводить совершенно любые, Вы и только Вы сами решаете, как работать со своим подсознанием при помощи Вами введённых фраз.
Внизу я лишь обозначу некоторые важные моменты для подбора для себя фраз таким образом, чтобы они работали наилучшим образом.
Первым делом не составляйте длинные фразы. Оптимальное число слов в фразе должно быть в пределах 3-5 слов.
Вы можете смело использовать для этого все 33 мантричные формулы, которые я дал Вам на странице Мантричные формулы.
Желательно не использовать более 5 фраз для работы за один день.
Т.е. за один раз работы с программой Вы можете "прокрутить" 5 фраз для наилучшего эффекта (лучше около 3).
Потому что большее количество уже будет плохо восприниматься и более того - будет мешать предшествующей информации.
Развивать при помощи работы с данной программой можно практически всё. Если это улучшение памяти - то пишите "Моя память быстро улучшается!", если это например интуиция - то пишите "Моя интуиция мгновенно усиливается!" и т.д.
Лечить можно также любые болезни.
Для этого работайте с фразами примерно такого вида: "Мой псориаз быстро проходит и навсегда!", "Моя простуда мгновенно излечивается и навсегда!", "Моё зрение резко восстанавливается и навсегда!" и т.д.
Также ещё один момент.
В течение дня многие замечают, что забывают о тех вещах, на которых хотели бы заострять внимание.
Например помнить момент "здесь и сейчас", "быть осознанным", "размышлять о том, кто я есть в реальности", "ни о чём не думать - т.е. не позволять появляться бессмысленному внутреннему диалогу" и т.д.
Для этого используйте данную программу с примерно такими фразами: "Я всегда помню момент здесь и сейчас", "Кто я?", "Я хочу внутреннего безмолвия" и т.д.
Веретенников Сергей
(медитация дана 15.02. 2008 г.)
Информация
Золотые медитации. Океан Света.
Время последнего обновления этой страницы: 04.03.2008 - 11:49 мск.
Сейчас (он-лайн) эту страницу просматривают 3 чел.
Твоя Йога » Медитации » Podsoznanie » Медитация: Работа с подсознанием.
