Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но теперь появилась данная практика, ... Копирование данного материала незаконно ... которая целенаправленно служит тому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- характеризующее этот процесс, ... Копирование данного материала незаконно ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а не та, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы сформулировали то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые Вы обычно выкуриваете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и подкладывать новую, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, ... Копирование данного материала незаконно ... наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы обычно курите утром, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как обычно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а с небольшим дополнением, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ::: © Веретенников С. ::: которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в которое Вы верите), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что это так и случится, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы желаете прекратить курение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это Ваше решение.
После того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, ::: © Веретенников С. ::: но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что правильным является способ, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы вдруг чувствуете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например появилось головокружение - и прекращаете курить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который Вы обычно выдерживаете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы снова можете курить, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которым выгодно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Копирование данного материала незаконно ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... наслаждающихся процессом курения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые принимаются Вами за свои).

Примечания - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости