Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но теперь появилась данная практика, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая целенаправленно служит тому, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ::: © Веретенников С. ::: не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не ссорьтесь ни с кем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- характеризующее этот процесс, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а не та, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы сформулировали то, ::: © Веретенников С. ::: что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые Вы обычно выкуриваете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и подкладывать новую, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы обычно курите утром, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как обычно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ... Копирование данного материала незаконно ... а с небольшим дополнением, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ::: © Веретенников С. ::: в которое Вы верите), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что это так и случится, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы желаете прекратить курение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это Ваше решение.
После того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что правильным является способ, ::: © Веретенников С. ::: когда Вы вдруг чувствуете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что уже не хотите (или не можете) курить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Копирование данного материала незаконно ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который Вы обычно выдерживаете, ... Копирование данного материала незаконно ... Вы снова можете курить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Копирование данного материала незаконно ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которым выгодно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- наслаждающихся процессом курения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости