Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но теперь появилась данная практика, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая целенаправленно служит тому, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ::: © Веретенников С. ::: если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- характеризующее этот процесс, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а не та, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики ... Копирование данного материала незаконно ...

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые Вы обычно выкуриваете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и подкладывать новую, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Вы обычно курите утром, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как обычно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а с небольшим дополнением, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ::: © Веретенников С. ::: в которое Вы верите), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Копирование данного материала незаконно ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что это так и случится, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы желаете прекратить курение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это Ваше решение.
После того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что правильным является способ, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда Вы вдруг чувствуете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ::: © Веретенников С. ::: например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Копирование данного материала незаконно ... который Вы обычно выдерживаете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы снова можете курить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Копирование данного материала незаконно ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которым выгодно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ::: © Веретенников С. ::: используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Копирование данного материала незаконно ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... наслаждающихся процессом курения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости