Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но теперь появилась данная практика, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не ссорьтесь ни с кем, ... Копирование данного материала незаконно ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- характеризующее этот процесс, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а не та, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые Вы обычно выкуриваете, ::: © Веретенников С. ::: т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и подкладывать новую, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда Вы обычно курите утром, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как обычно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а с небольшим дополнением, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в которое Вы верите), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что это так и случится, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы желаете прекратить курение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что это Ваше решение.
После того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что правильным является способ, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы вдруг чувствуете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что уже не хотите (или не можете) курить, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который Вы обычно выдерживаете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы снова можете курить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которым выгодно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... наслаждающихся процессом курения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости