Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но теперь появилась данная практика, ... Копирование данного материала незаконно ... которая целенаправленно служит тому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не ссорьтесь ни с кем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - характеризующее этот процесс, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а не та, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые Вы обычно выкуриваете, ::: © Веретенников С. ::: т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Копирование данного материала незаконно ... и подкладывать новую, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы обычно курите утром, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как обычно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а с небольшим дополнением, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в которое Вы верите), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что это так и случится, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы желаете прекратить курение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что это Ваше решение.
После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что правильным является способ, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы вдруг чувствуете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например появилось головокружение - и прекращаете курить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который Вы обычно выдерживаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы снова можете курить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ... Копирование данного материала незаконно ... по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которым выгодно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ::: © Веретенников С. ::: что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... наслаждающихся процессом курения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые принимаются Вами за свои).

Примечания ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости