Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но теперь появилась данная практика, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не ссорьтесь ни с кем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, ... Копирование данного материала незаконно ... характеризующее этот процесс, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а не та, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы сформулировали то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые Вы обычно выкуриваете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и подкладывать новую, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда Вы обычно курите утром, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как обычно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а с небольшим дополнением, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в которое Вы верите), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что это так и случится, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы желаете прекратить курение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это Ваше решение.
После того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что правильным является способ, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда Вы вдруг чувствуете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что уже не хотите (или не можете) курить, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Копирование данного материала незаконно ... который Вы обычно выдерживаете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы снова можете курить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которым выгодно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- наслаждающихся процессом курения, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости