Дождитесь полной загрузки программы (об этом Вы узнаете когда внизу появится надпись "Начать"). Программа занимает 1,8 Mb - и требуется немного времени для того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы она загрузилась полностью (примерно около 2 минут при средней скорости интернета). Не забудьте одеть наушники, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.к. данная программа имеет бинауральный звук.

После этого - следуйте описанию медитации, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое Вы прочитали на предыдущей странице, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... посвящённой описанию работы с данной программой.

Будьте расслаблены - смотрите на экран, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ни о чём не думайте.

Рекомендуется просматривать программу в браузере Internet Explorer и иметь на компьютере flash-проигрователь (обычно он уже установлен по умолчанию в новых версиях операционной системы Windows).
Выведите при помощи ползунка браузера (если у Вас маленький экран монитора) видео-программу на центр, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы вся анимация была в центре - для лучшего просмотра.

Вернуться к описанию данной практики - Остановка внутреннего диалога

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)