Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая многими успешно используется, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и этот тренинг можно считать дополнением к ней, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но также как самостоятельной практикой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, ... Копирование данного материала незаконно ... который только возможен. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и многие из Вас, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- хорошо знают об этом. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Поэтому я надеюсь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не знающего усталости, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не принося совершенно никакой пользы, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. ::: © Веретенников С. :::

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копирование данного материала незаконно ... Обе они являются важными. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Копирование данного материала незаконно ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Тренинг -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и лучше всего несколько раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... для того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Вы были уверены, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы ничего не пропустили. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Итак, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда человек произносит про себя какое-либо слово - ::: © Веретенников С. ::: он делает микродвижения языком или губами. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это могут быть даже не движения как таковые - ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. ::: © Веретенников С. ::: Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Почувствовали? === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш кончик языка либо немного двигался, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Это касается не только чтения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. ::: © Веретенников С. ::: Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- произносите медленно про себя: ::: © Веретенников С. ::: "Р-а-д-у-г-а" - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык движется на букве "Р" также, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... теперь слово ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- При различных психических заболеваниях, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это явление наиболее выражено, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно видеть, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и даже чаще всего просто раскрывая рот, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно он действительно говорит что-то вслух. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и теперь я думаю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Описание работы с первой частью тренинга ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ всё также сохраняя спокойное положение, ::: © Веретенников С. ::: а именно: тело расслаблено, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- внешний мир на втором плане, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- мышцы лица расслаблены, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но делать это не так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а с полным "отключением" своего языка, ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Такое явление возможно на первых этапах, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда мыслите про себя). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Данная часть тренинга, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при его хорошей Вашей практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- это очень быстрый процесс, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Всё работает на уровне образов и подсознания. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... изложенной мной вверху. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Копирование данного материала незаконно ... при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- (это похоже на то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- просовывая язык между губой и зубами). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ насколько это необходимо для того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Максимально расслабьте язык. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- большие пальцы также). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. После того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- контролируйте тишину своего ума. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Надумственный метод ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого представьте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- где-нибудь в красивом месте. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Т.е. Вам просто нужно представить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы вошли в море где-то по плечи, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... после чего сели на дно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при этом полностью скрывшись под водой. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Почувствуйте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое над водой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а Вы думаете о том мире, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который находится над поверхностью воды - это воздух, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- небо и т.д. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое над водой. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Оно очень светлое, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Думайте только об этом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. После того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы представить своё тело очень большим, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- настолько большим, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, ::: © Веретенников С. ::: то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ::: © Веретенников С. :::
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- насколько только можете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на котором Вы сосредоточены. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Далее всё точно также как в описании вверху. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... В данном варианте уже не нужно думать о том, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... яркий Свет. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Усиление защитного поля -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (например 3-4 метра - т.е. такого, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). ::: © Веретенников С. ::: Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который уходит в бесконечность вверху. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - для того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Далее, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - думая о Свете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который находится высоко вверху, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- исходящая от Вас на выдохе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости