Language translation

Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая многими успешно используется, ::: © Веретенников С. ::: и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который только возможен. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и многие из Вас, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хорошо знают об этом. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Поэтому я надеюсь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не знающего усталости, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не принося совершенно никакой пользы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Я разделил данный тренинг на две части. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Обе они являются важными. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Не стоит приступать сразу ко второй части, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Тренинг -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, ::: © Веретенников С. ::: я хочу описать некоторые очень важные тонкости. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... Копирование данного материала незаконно ... и лучше всего несколько раз, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: для того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы Вы были уверены, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы ничего не пропустили. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Итак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда человек произносит про себя какое-либо слово - - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - он делает микродвижения языком или губами. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Это могут быть даже не движения как таковые - -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Почувствовали? === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш кончик языка либо немного двигался, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Это касается не только чтения, ::: © Веретенников С. ::: это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - произносите медленно про себя: - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - "Р-а-д-у-г-а" - -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Ваш язык движется на букве "Р" также, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... теперь слово -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... При различных психических заболеваниях, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... это явление наиболее выражено, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можно видеть, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно он действительно говорит что-то вслух. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, ::: © Веретенников С. ::: и теперь я думаю, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Описание работы с первой частью тренинга ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- всё также сохраняя спокойное положение, ... Копирование данного материала незаконно ... а именно: тело расслаблено, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... внешний мир на втором плане, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- мышцы лица расслаблены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но делать это не так, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а с полным "отключением" своего языка, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Копирование данного материала незаконно ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Такое явление возможно на первых этапах, ::: © Веретенников С. ::: потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ::: © Веретенников С. ::: поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда мыслите про себя). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Данная часть тренинга, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при его хорошей Вашей практике, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ также позволяет выйти на новый уровень сознания, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, ::: © Веретенников С. ::: это очень быстрый процесс, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Всё работает на уровне образов и подсознания. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- изложенной мной вверху. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... (это похоже на то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- просовывая язык между губой и зубами). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === насколько это необходимо для того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ::: © Веретенников С. :::
  5. Максимально расслабьте язык. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- большие пальцы также). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. После того, ::: © Веретенников С. ::: как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... контролируйте тишину своего ума. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Надумственный метод ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. После этого представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... где-нибудь в красивом месте. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Т.е. Вам просто нужно представить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы вошли в море где-то по плечи, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после чего сели на дно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... при этом полностью скрывшись под водой. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Почувствуйте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое над водой. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а Вы думаете о том мире, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- небо и т.д. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое над водой. ... Копирование данного материала незаконно ... Оно очень светлое, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: © Веретенников С. ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Думайте только об этом. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. После того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы представить своё тело очень большим, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... настолько большим, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насколько только можете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на котором Вы сосредоточены. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Далее всё точно также как в описании вверху. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- В данном варианте уже не нужно думать о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ яркий Свет. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Усиление защитного поля === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (например 3-4 метра - т.е. такого, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который уходит в бесконечность вверху. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... для того, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Далее, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... думая о Свете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который находится высоко вверху, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... Копирование данного материала незаконно ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исходящая от Вас на выдохе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Дышите таким образом приятное время, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости