Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая многими успешно используется, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который только возможен. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и многие из Вас, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хорошо знают об этом. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Поэтому я надеюсь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не знающего усталости, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не принося совершенно никакой пользы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. ... Копирование данного материала незаконно ...

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копирование данного материала незаконно ... Обе они являются важными. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Тренинг -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- я хочу описать некоторые очень важные тонкости. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и лучше всего несколько раз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... для того, ::: © Веретенников С. ::: чтобы Вы были уверены, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы ничего не пропустили. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Итак, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- он делает микродвижения языком или губами. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это могут быть даже не движения как таковые - -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Почувствовали? -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Ваш кончик языка либо немного двигался, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это касается не только чтения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это касается любых внутренних диалогов с самими собой - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. ::: © Веретенников С. ::: Ещё немного примеров для лучшего понимания: ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... произносите медленно про себя: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... "Р-а-д-у-г-а" - -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Ваш язык движется на букве "Р" также, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- теперь слово -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... При различных психических заболеваниях, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это явление наиболее выражено, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно видеть, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно он действительно говорит что-то вслух. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и теперь я думаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Описание работы с первой частью тренинга -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ::: © Веретенников С. :::
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- всё также сохраняя спокойное положение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а именно: тело расслаблено, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- внешний мир на втором плане, ::: © Веретенников С. ::: мышцы лица расслаблены, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но делать это не так, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а с полным "отключением" своего языка, ::: © Веретенников С. ::: т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ::: © Веретенников С. :::
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Такое явление возможно на первых этапах, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда мыслите про себя). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Данная часть тренинга, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при его хорошей Вашей практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- это очень быстрый процесс, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ::: © Веретенников С. ::: Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. ::: © Веретенников С. :::
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Всё работает на уровне образов и подсознания. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- изложенной мной вверху. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... при котором Вы чувствуете себя комфортно. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (это похоже на то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ просовывая язык между губой и зубами). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Копирование данного материала незаконно ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько это необходимо для того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Максимально расслабьте язык. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... большие пальцы также). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. После того, ... Копирование данного материала незаконно ... как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... контролируйте тишину своего ума. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Надумственный метод +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... где-нибудь в красивом месте. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Т.е. Вам просто нужно представить, ::: © Веретенников С. ::: что Вы вошли в море где-то по плечи, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ после чего сели на дно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- при этом полностью скрывшись под водой. ::: © Веретенников С. :::
  4. Почувствуйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое над водой. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а Вы думаете о том мире, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... небо и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Думайте только об этом пространстве, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое над водой. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Оно очень светлое, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Думайте только об этом. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. После того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы представить своё тело очень большим, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- настолько большим, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ::: © Веретенников С. ::: погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- насколько только можете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на котором Вы сосредоточены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее всё точно также как в описании вверху. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- В данном варианте уже не нужно думать о том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- яркий Свет. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Примечание === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Усиление защитного поля ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- (например 3-4 метра - т.е. такого, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который уходит в бесконечность вверху. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Далее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- думая о Свете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который находится высоко вверху, ... Копирование данного материала незаконно ... вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... исходящая от Вас на выдохе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости