Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая многими успешно используется, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который только возможен. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и многие из Вас, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хорошо знают об этом. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Поэтому я надеюсь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не знающего усталости, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не принося совершенно никакой пользы, ::: © Веретенников С. ::: но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Обе они являются важными. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Тренинг ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ::: © Веретенников С. ::: и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и лучше всего несколько раз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- для того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы были уверены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ничего не пропустили. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: он делает микродвижения языком или губами. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это могут быть даже не движения как таковые - ::: © Веретенников С. ::: а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Почувствовали? -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Ваш кончик языка либо немного двигался, ::: © Веретенников С. ::: либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это касается не только чтения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это касается любых внутренних диалогов с самими собой - ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... произносите медленно про себя: ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Р-а-д-у-г-а" - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваш язык движется на букве "Р" также, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- теперь слово +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- При различных психических заболеваниях, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда человек не контролирует свой внутренний диалог - -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это явление наиболее выражено, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- можно видеть, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- словно он действительно говорит что-то вслух. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и теперь я думаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Описание работы с первой частью тренинга -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. ::: © Веретенников С. ::: Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- всё также сохраняя спокойное положение, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а именно: тело расслаблено, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- внешний мир на втором плане, ... Копирование данного материала незаконно ... мышцы лица расслаблены, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но делать это не так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а с полным "отключением" своего языка, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. ::: © Веретенников С. ::: Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Такое явление возможно на первых этапах, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда мыслите про себя). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Данная часть тренинга, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... при его хорошей Вашей практике, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - также позволяет выйти на новый уровень сознания, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... это очень быстрый процесс, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ::: © Веретенников С. ::: Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Всё работает на уровне образов и подсознания. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: изложенной мной вверху. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при котором Вы чувствуете себя комфортно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- (это похоже на то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просовывая язык между губой и зубами). ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- насколько это необходимо для того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Максимально расслабьте язык. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... большие пальцы также). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. После того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ::: © Веретенников С. ::: продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- контролируйте тишину своего ума. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Копирование данного материала незаконно ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Надумственный метод ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. После этого представьте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где-нибудь в красивом месте. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. Вам просто нужно представить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы вошли в море где-то по плечи, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- после чего сели на дно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при этом полностью скрывшись под водой. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Почувствуйте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое над водой. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а Вы думаете о том мире, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- небо и т.д. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Думайте только об этом пространстве, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое над водой. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Оно очень светлое, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Думайте только об этом. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы представить своё тело очень большим, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - настолько большим, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ::: © Веретенников С. ::: погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... насколько только можете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- на котором Вы сосредоточены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее всё точно также как в описании вверху. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В данном варианте уже не нужно думать о том, ... Копирование данного материала незаконно ... что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- яркий Свет. ... Копирование данного материала незаконно ...

Примечание -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Усиление защитного поля - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ... Копирование данного материала незаконно ... (например 3-4 метра - т.е. такого, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который уходит в бесконечность вверху. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- для того, ::: © Веретенников С. ::: чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- думая о Свете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который находится высоко вверху, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... исходящая от Вас на выдохе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Дышите таким образом приятное время, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости