Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая многими успешно используется, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но также как самостоятельной практикой. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который только возможен. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и многие из Вас, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хорошо знают об этом. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Поэтому я надеюсь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не знающего усталости, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не принося совершенно никакой пользы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Я разделил данный тренинг на две части. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Обе они являются важными. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Не стоит приступать сразу ко второй части, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Тренинг -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- я хочу описать некоторые очень важные тонкости. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и лучше всего несколько раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... для того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы Вы были уверены, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы ничего не пропустили. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Итак, ... Копирование данного материала незаконно ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ он делает микродвижения языком или губами. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Это могут быть даже не движения как таковые - ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Почувствовали? -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш кончик языка либо немного двигался, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Это касается не только чтения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ::: © Веретенников С. ::: в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- произносите медленно про себя: ... Копирование данного материала незаконно ... "Р-а-д-у-г-а" - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык движется на букве "Р" также, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... теперь слово ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- При различных психических заболеваниях, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда человек не контролирует свой внутренний диалог - -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- это явление наиболее выражено, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно видеть, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ::: © Веретенников С. ::: и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- словно он действительно говорит что-то вслух. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и теперь я думаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Описание работы с первой частью тренинга -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... всё также сохраняя спокойное положение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а именно: тело расслаблено, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- внешний мир на втором плане, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... мышцы лица расслаблены, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но делать это не так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а с полным "отключением" своего языка, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... Копирование данного материала незаконно ... Такое явление возможно на первых этапах, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. ... Копирование данного материала незаконно ... Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда мыслите про себя). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Данная часть тренинга, ::: © Веретенников С. ::: при его хорошей Вашей практике, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ также позволяет выйти на новый уровень сознания, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... это очень быстрый процесс, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Всё работает на уровне образов и подсознания. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... изложенной мной вверху. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- (это похоже на то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... просовывая язык между губой и зубами). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ насколько это необходимо для того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Максимально расслабьте язык. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - большие пальцы также). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. После того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- контролируйте тишину своего ума. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Надумственный метод ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. После этого представьте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- где-нибудь в красивом месте. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Т.е. Вам просто нужно представить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы вошли в море где-то по плечи, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего сели на дно, ::: © Веретенников С. ::: при этом полностью скрывшись под водой. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Почувствуйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое над водой. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а Вы думаете о том мире, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... небо и т.д. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Думайте только об этом пространстве, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое над водой. ... Копирование данного материала незаконно ... Оно очень светлое, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ... Копирование данного материала незаконно ... оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Думайте только об этом. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. После того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы представить своё тело очень большим, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- настолько большим, ::: © Веретенников С. ::: что когда Вы сядете в самом глубоком месте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ::: © Веретенников С. ::: насколько только можете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на котором Вы сосредоточены. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Далее всё точно также как в описании вверху. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- В данном варианте уже не нужно думать о том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- яркий Свет. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Примечание -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Усиление защитного поля ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ::: © Веретенников С. :::
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... (например 3-4 метра - т.е. такого, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который уходит в бесконечность вверху. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- для того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Далее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... думая о Свете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который находится высоко вверху, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- исходящая от Вас на выдохе, ... Копирование данного материала незаконно ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости