Твоя Йога. Энергетический комплекс "Дерево".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Энергетический комплекс
ДЕРЕВО

Энергетический комплекс

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Энергетический комплекс "Дерево"

Энергетический комплексДанный комплекс пробуждает в нас скрытую память об ином мире, из которого мы пришли и к которому так или иначе стремимся, в той или иной искажённой форме. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Это также и энергетический комплекс, который зарядит Вас энергией за быстрый промежуток времени. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- А также сбалансирует Вашу энергосистему и усилит её. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Комплекс весьма широк по спектру. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- В него включены и элементы медитации, и пранаяма, и асаны, и энергетические замки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и даже аффирмации. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Поэтому занимаясь им время от времени Вы несомненно принесёте себе много пользы. Комплекс довольно прост в исполнении, ему достаточно отвести всего 3-10 минут в день. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Проведите его хотябы один раз и Вы увидите как приятно Вы себя почувствуете после него. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И Вам обязательно захочется повторить его на следующий день, потому что это так просто и так полезно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Очень хорошо практиковать данный комплекс всей семьёй, особенно если у Вас есть дети - приобщите их к этим упражнениям, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и Вы увидите сколько приятных эмоций они проявят, делая их. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Описание комплекса

1. Упражнение: Семя -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Примите положение при котором: ... Копирование данного материала незаконно ... Ваши ступни параллельны друг другу и между ними расстояние примерно 10-15 см. Ягодицы прижаты к голеням ног (к области выше пяток), ... Копирование данного материала незаконно ... руки обхватывают ноги (словно обнимают).  -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Руки держатся в замке – левая рука держит правую за запястье, правая при этом сжата в кулак (не сильно). Руки расположены внизу (почти лежат на стопах). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Голова находится между коленей, колени находятся на уровне висков ... Копирование данного материала незаконно ... (Вы можете чувствовать как округлость колен давит слегка на виски). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Спина полукругом. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поза в целом похожа на очень глубокое приседание и на положение зародыша. Положение устойчивое. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Находитесь в этом положении несколько минут -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- (например от 30 сек до 5 минут). Дыхание ровное, спокойное. Дыхание будет затруднено (сдавлено) по всей длине грудной клетки из-за давления бёдер на грудную клетку – это нормально, так и должно быть. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я семя с огромным потенциалом к росту и развитию. Материальный мир вокруг меня – это земля. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я нахожусь под землёй (в материальном мире). Я очень хочу прорости, чтобы увидеть Свет, увидеть истинный мир. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

2. Упражнение: Проросток ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Распрямите спину и поднимите голову максимально вверх. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Смотрите вверх. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Одновременно с этим разведите руки в стороны по бокам. Ладони лежат на полу, пальцы прижаты друг к другу и смотрят в противоположные стороны. Руки прямые. Распределите давление тела на ноги и на руки одновременно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Находитесь в этом положении приятное время ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... (например от 30 сек до 1 минуты). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Дыхание глубже по сравнению с первым упражнением. Дыхание производится преимущественно верхней частью лёгких, т.к. низ живота сдавлен бёдрами – это нормально, так и должно быть. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Я проснувшийся и готовый расти вверх и увидеть свет. Всё моё устремление направлено на то, чтобы увидеть Свет. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Я очень хочу вырваться из земли (из материи) и увидеть Реальность, Истину. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

3. Упражнение: Росток ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Далее опустите голову и одновременно выпрямляйте ноги. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Спина прямая и нагнута вниз под примерно 90 градусов к прямым ногам (если сложно держать 90 – то можно согнуться меньше). ... Копирование данного материала незаконно ... Руки расположены на месте выше колен (т.е. Вы упираетесь ими об колени). Голова продолжает линию туловища, мышцы горла слегка напряжены (горловой замок). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Дыхание глубокое, преимущественно животом. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы словно накапливаете энергию перед следующим важным шагом (можно представлять, что Вы вдыхаете энергию Земли через ноги и на выдохе распределяете её по всему телу). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я вот-вот встречусь с реальностью и увижу Свет. Я накапливаю силы, чтобы вырваться из Тьмы к Свету. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... У меня всё получится, я смогу это сделать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

4. Упражнение: Молодое дерево - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Теперь выпрямитесь и стойте ровно. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Разверните грудь руки заведите слегка назад, ладони расположены на бёдрах немного сзади под ягодицами. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Локти также отведены немного назад (стойка похожа на бравого солдата на параде). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Дышите глубоко и полной грудью. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Чувствуйте как энергия Земли сильным потоком идёт в Вас через ноги. Чувствуйте радость своего роста и прорыва сквозь Тьму к Свету. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это похоже на то, как дикий мустанг вырвался из загона, долго бежал, и вот он сейчас стоит на вершине высокого холма и дышит воздухом свободы, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... стараясь вдыхать его всею своею грудью. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я пробился своим сознанием к Свету. Всё материальное теперь осталось внизу. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Оно моё основание, и уже не моя тюрьма. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

5. Упражнение: Дерево ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. После этого поднимите руки вверх. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Растопырьте сильно пальцы. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Руки прямые и примерно параллельны друг другу. Ладони можно держать либо параллельно друг другу, либо смотрящими вперёд (либо в положении между этими двумя вариантами). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Находитесь в этом положении несколько минут (например от 30 сек до 1 минуты). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дышите глубоко и полной грудью. Чувствуйте как энергия Земли мощным потоком устремляется сквозь Вас высоко вверх, поднимая -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- (унося) Ваше вверх к Свету. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Мой мир – это мир Света. Я чувствую радость при встрече со Светом. Свет – это моя жизнь. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Примечания -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Не обязательно думать в точности теми фразами, которые я привожу в этом комплексе. Я лишь только примерно обозначил направление Вашего ума. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Поэтому если Вы что-то забудете из этих фраз - не нужно напрягаться, вспоминая их. Просто держите в сознании суть. Более того, по мере практики отказывайтесь даже от самого проговаривания внутри себя данных словесных формул - просто держите внутри себя их в качестве одного единственного устремления-понимания. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Так Вы лучше сфокусируетесь на желаемом и таким образом оно быстрее произойдёт -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Хорошо делать данный комплекс в светлое время суток около окна, если Вы делаете его дома.
  3. Комплекс нужно делать с открытыми глазами.
  4. Если комплекс делается с детьми, то кто-то может проговаривать фразы вслух, пока они не будут поняты и запомнены. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Также смотрите комплекс "Гармонизирующий комплекс: Работа с деревом".

Практика дана 27.01.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости