Твоя Йога. Энергетический комплекс "Дерево".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Энергетический комплекс
ДЕРЕВО

Энергетический комплекс

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Энергетический комплекс "Дерево"

Энергетический комплексДанный комплекс пробуждает в нас скрытую память об ином мире, из которого мы пришли и к которому так или иначе стремимся, в той или иной искажённой форме. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Это также и энергетический комплекс, который зарядит Вас энергией за быстрый промежуток времени. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - А также сбалансирует Вашу энергосистему и усилит её. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Комплекс весьма широк по спектру. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: В него включены и элементы медитации, и пранаяма, и асаны, и энергетические замки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и даже аффирмации. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Поэтому занимаясь им время от времени Вы несомненно принесёте себе много пользы. Комплекс довольно прост в исполнении, ему достаточно отвести всего 3-10 минут в день. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Проведите его хотябы один раз и Вы увидите как приятно Вы себя почувствуете после него. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ И Вам обязательно захочется повторить его на следующий день, потому что это так просто и так полезно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Очень хорошо практиковать данный комплекс всей семьёй, особенно если у Вас есть дети - приобщите их к этим упражнениям, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и Вы увидите сколько приятных эмоций они проявят, делая их. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Описание комплекса

1. Упражнение: Семя -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Примите положение при котором: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваши ступни параллельны друг другу и между ними расстояние примерно 10-15 см. Ягодицы прижаты к голеням ног (к области выше пяток), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - руки обхватывают ноги (словно обнимают).  -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Руки держатся в замке – левая рука держит правую за запястье, правая при этом сжата в кулак (не сильно). Руки расположены внизу (почти лежат на стопах). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Голова находится между коленей, колени находятся на уровне висков ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... (Вы можете чувствовать как округлость колен давит слегка на виски). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Спина полукругом. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Поза в целом похожа на очень глубокое приседание и на положение зародыша. Положение устойчивое. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Находитесь в этом положении несколько минут -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- (например от 30 сек до 5 минут). Дыхание ровное, спокойное. Дыхание будет затруднено (сдавлено) по всей длине грудной клетки из-за давления бёдер на грудную клетку – это нормально, так и должно быть. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я семя с огромным потенциалом к росту и развитию. Материальный мир вокруг меня – это земля. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Я нахожусь под землёй (в материальном мире). Я очень хочу прорости, чтобы увидеть Свет, увидеть истинный мир. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

2. Упражнение: Проросток -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Распрямите спину и поднимите голову максимально вверх. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Смотрите вверх. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Одновременно с этим разведите руки в стороны по бокам. Ладони лежат на полу, пальцы прижаты друг к другу и смотрят в противоположные стороны. Руки прямые. Распределите давление тела на ноги и на руки одновременно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- (например от 30 сек до 1 минуты). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Дыхание глубже по сравнению с первым упражнением. Дыхание производится преимущественно верхней частью лёгких, т.к. низ живота сдавлен бёдрами – это нормально, так и должно быть. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я проснувшийся и готовый расти вверх и увидеть свет. Всё моё устремление направлено на то, чтобы увидеть Свет. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Я очень хочу вырваться из земли (из материи) и увидеть Реальность, Истину. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

3. Упражнение: Росток ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Далее опустите голову и одновременно выпрямляйте ноги. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Спина прямая и нагнута вниз под примерно 90 градусов к прямым ногам (если сложно держать 90 – то можно согнуться меньше). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Руки расположены на месте выше колен (т.е. Вы упираетесь ими об колени). Голова продолжает линию туловища, мышцы горла слегка напряжены (горловой замок). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Дыхание глубокое, преимущественно животом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы словно накапливаете энергию перед следующим важным шагом (можно представлять, что Вы вдыхаете энергию Земли через ноги и на выдохе распределяете её по всему телу). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я вот-вот встречусь с реальностью и увижу Свет. Я накапливаю силы, чтобы вырваться из Тьмы к Свету. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... У меня всё получится, я смогу это сделать. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

4. Упражнение: Молодое дерево -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Теперь выпрямитесь и стойте ровно. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Разверните грудь руки заведите слегка назад, ладони расположены на бёдрах немного сзади под ягодицами. ... Копирование данного материала незаконно ... Локти также отведены немного назад (стойка похожа на бравого солдата на параде). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Дышите глубоко и полной грудью. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Чувствуйте как энергия Земли сильным потоком идёт в Вас через ноги. Чувствуйте радость своего роста и прорыва сквозь Тьму к Свету. ... Копирование данного материала незаконно ... Это похоже на то, как дикий мустанг вырвался из загона, долго бежал, и вот он сейчас стоит на вершине высокого холма и дышит воздухом свободы, ::: © Веретенников С. ::: стараясь вдыхать его всею своею грудью. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я пробился своим сознанием к Свету. Всё материальное теперь осталось внизу. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Оно моё основание, и уже не моя тюрьма. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

5. Упражнение: Дерево ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. После этого поднимите руки вверх. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Растопырьте сильно пальцы. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Руки прямые и примерно параллельны друг другу. Ладони можно держать либо параллельно друг другу, либо смотрящими вперёд (либо в положении между этими двумя вариантами). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Находитесь в этом положении несколько минут (например от 30 сек до 1 минуты). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Дышите глубоко и полной грудью. Чувствуйте как энергия Земли мощным потоком устремляется сквозь Вас высоко вверх, поднимая ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... (унося) Ваше вверх к Свету. ::: © Веретенников С. :::
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Мой мир – это мир Света. Я чувствую радость при встрече со Светом. Свет – это моя жизнь. ::: © Веретенников С. :::

Примечания === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Не обязательно думать в точности теми фразами, которые я привожу в этом комплексе. Я лишь только примерно обозначил направление Вашего ума. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Поэтому если Вы что-то забудете из этих фраз - не нужно напрягаться, вспоминая их. Просто держите в сознании суть. Более того, по мере практики отказывайтесь даже от самого проговаривания внутри себя данных словесных формул - просто держите внутри себя их в качестве одного единственного устремления-понимания. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Так Вы лучше сфокусируетесь на желаемом и таким образом оно быстрее произойдёт ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Хорошо делать данный комплекс в светлое время суток около окна, если Вы делаете его дома.
  3. Комплекс нужно делать с открытыми глазами.
  4. Если комплекс делается с детьми, то кто-то может проговаривать фразы вслух, пока они не будут поняты и запомнены. ... Копирование данного материала незаконно ...

Также смотрите комплекс "Гармонизирующий комплекс: Работа с деревом".

Практика дана 27.01.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости