Твоя Йога. Энергетический комплекс "Дерево".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Энергетический комплекс
ДЕРЕВО

Энергетический комплекс

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Энергетический комплекс "Дерево"

Энергетический комплексДанный комплекс пробуждает в нас скрытую память об ином мире, из которого мы пришли и к которому так или иначе стремимся, в той или иной искажённой форме. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это также и энергетический комплекс, который зарядит Вас энергией за быстрый промежуток времени. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- А также сбалансирует Вашу энергосистему и усилит её. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Комплекс весьма широк по спектру. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В него включены и элементы медитации, и пранаяма, и асаны, и энергетические замки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и даже аффирмации. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Поэтому занимаясь им время от времени Вы несомненно принесёте себе много пользы. Комплекс довольно прост в исполнении, ему достаточно отвести всего 3-10 минут в день. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Проведите его хотябы один раз и Вы увидите как приятно Вы себя почувствуете после него. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- И Вам обязательно захочется повторить его на следующий день, потому что это так просто и так полезно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Очень хорошо практиковать данный комплекс всей семьёй, особенно если у Вас есть дети - приобщите их к этим упражнениям, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и Вы увидите сколько приятных эмоций они проявят, делая их. ::: © Веретенников С. :::

Описание комплекса

1. Упражнение: Семя ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Примите положение при котором: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ваши ступни параллельны друг другу и между ними расстояние примерно 10-15 см. Ягодицы прижаты к голеням ног (к области выше пяток), ::: © Веретенников С. ::: руки обхватывают ноги (словно обнимают).  ... Копирование данного материала незаконно ... Руки держатся в замке – левая рука держит правую за запястье, правая при этом сжата в кулак (не сильно). Руки расположены внизу (почти лежат на стопах). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Голова находится между коленей, колени находятся на уровне висков - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - (Вы можете чувствовать как округлость колен давит слегка на виски). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Спина полукругом. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Поза в целом похожа на очень глубокое приседание и на положение зародыша. Положение устойчивое. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Находитесь в этом положении несколько минут ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... (например от 30 сек до 5 минут). Дыхание ровное, спокойное. Дыхание будет затруднено (сдавлено) по всей длине грудной клетки из-за давления бёдер на грудную клетку – это нормально, так и должно быть. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я семя с огромным потенциалом к росту и развитию. Материальный мир вокруг меня – это земля. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я нахожусь под землёй (в материальном мире). Я очень хочу прорости, чтобы увидеть Свет, увидеть истинный мир. ::: © Веретенников С. :::

2. Упражнение: Проросток === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Распрямите спину и поднимите голову максимально вверх. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Смотрите вверх. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Одновременно с этим разведите руки в стороны по бокам. Ладони лежат на полу, пальцы прижаты друг к другу и смотрят в противоположные стороны. Руки прямые. Распределите давление тела на ноги и на руки одновременно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (например от 30 сек до 1 минуты). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Дыхание глубже по сравнению с первым упражнением. Дыхание производится преимущественно верхней частью лёгких, т.к. низ живота сдавлен бёдрами – это нормально, так и должно быть. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я проснувшийся и готовый расти вверх и увидеть свет. Всё моё устремление направлено на то, чтобы увидеть Свет. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я очень хочу вырваться из земли (из материи) и увидеть Реальность, Истину. ... Копирование данного материала незаконно ...

3. Упражнение: Росток ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Далее опустите голову и одновременно выпрямляйте ноги. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Спина прямая и нагнута вниз под примерно 90 градусов к прямым ногам (если сложно держать 90 – то можно согнуться меньше). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Руки расположены на месте выше колен (т.е. Вы упираетесь ими об колени). Голова продолжает линию туловища, мышцы горла слегка напряжены (горловой замок). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). ::: © Веретенников С. ::: Дыхание глубокое, преимущественно животом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы словно накапливаете энергию перед следующим важным шагом (можно представлять, что Вы вдыхаете энергию Земли через ноги и на выдохе распределяете её по всему телу). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Я вот-вот встречусь с реальностью и увижу Свет. Я накапливаю силы, чтобы вырваться из Тьмы к Свету. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === У меня всё получится, я смогу это сделать. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

4. Упражнение: Молодое дерево ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Теперь выпрямитесь и стойте ровно. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Разверните грудь руки заведите слегка назад, ладони расположены на бёдрах немного сзади под ягодицами. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Локти также отведены немного назад (стойка похожа на бравого солдата на параде). ::: © Веретенников С. :::
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Дышите глубоко и полной грудью. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Чувствуйте как энергия Земли сильным потоком идёт в Вас через ноги. Чувствуйте радость своего роста и прорыва сквозь Тьму к Свету. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Это похоже на то, как дикий мустанг вырвался из загона, долго бежал, и вот он сейчас стоит на вершине высокого холма и дышит воздухом свободы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: стараясь вдыхать его всею своею грудью. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я пробился своим сознанием к Свету. Всё материальное теперь осталось внизу. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Оно моё основание, и уже не моя тюрьма. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

5. Упражнение: Дерево -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. После этого поднимите руки вверх. ::: © Веретенников С. ::: Растопырьте сильно пальцы. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Руки прямые и примерно параллельны друг другу. Ладони можно держать либо параллельно друг другу, либо смотрящими вперёд (либо в положении между этими двумя вариантами). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Находитесь в этом положении несколько минут (например от 30 сек до 1 минуты). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Дышите глубоко и полной грудью. Чувствуйте как энергия Земли мощным потоком устремляется сквозь Вас высоко вверх, поднимая -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- (унося) Ваше вверх к Свету. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Мой мир – это мир Света. Я чувствую радость при встрече со Светом. Свет – это моя жизнь. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечания ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Не обязательно думать в точности теми фразами, которые я привожу в этом комплексе. Я лишь только примерно обозначил направление Вашего ума. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому если Вы что-то забудете из этих фраз - не нужно напрягаться, вспоминая их. Просто держите в сознании суть. Более того, по мере практики отказывайтесь даже от самого проговаривания внутри себя данных словесных формул - просто держите внутри себя их в качестве одного единственного устремления-понимания. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Так Вы лучше сфокусируетесь на желаемом и таким образом оно быстрее произойдёт ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Хорошо делать данный комплекс в светлое время суток около окна, если Вы делаете его дома.
  3. Комплекс нужно делать с открытыми глазами.
  4. Если комплекс делается с детьми, то кто-то может проговаривать фразы вслух, пока они не будут поняты и запомнены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Также смотрите комплекс "Гармонизирующий комплекс: Работа с деревом".

Практика дана 27.01.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости