5. Мудра "дворец коммуникации" - ключ к чакре вишудха

Положение кисти "патака" - кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному - "поведение павлина".

Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы.

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.