Сурьятмика
Сурьятмика – это солнцеподобность. Я решил ввести данное новое понятие, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так как на мой взгляд оно наилучшим образом передаёт то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- о чём пойдёт речь.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Давно известны легенды и сказки о неком философском камне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в соприкосновении с которым всё превращается в золото. Нашёл ли хотя бы один алхимик такой камень – история умалчивает, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но и без алхимии можно увидеть, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что в соприкосновении с некоторыми великими вещами – другие приобретают качества этих вещей. Возьмите к примеру огонь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хотя бы даже тот, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который Вы видите каждый день в своих газовых плитах.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Он горячий и воспламеняющий всё, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что к нему прикасается.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Прутья плиты, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы выключаете горелку, ... Копирование данного материала незаконно ... в местах соприкосновения с огнём – горячие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как огонь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и если к ним прикоснуться бумагой – то она может загореться. Чтобы Вы не положили в огонь – оно обретёт качества огня.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Подобен ли огонь философскому камню?
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вполне. И таких примеров Вы можете привести сотни. И не только в отношении вещей, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но и в отношении людей и существ более высоких, чем люди. Когда Вы соприкасаетесь с великими духовными людьми – Вы обретаете духовные качества. Когда Вы молитесь какому-то Божеству – Вы обретаете его способности и т.д. В данной практике я буду говорить о Солнце и солнечной энергии, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как Вы можете очищать и просветлять своё сознание через его свет.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В первую очередь нужно знать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что наши глаза – это прямое продолжение мозга. Т.е. это мозг, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- выведенный наружу. Ничто так не уникально в человеке, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как зрение. Потому что это единственное из пяти чувств, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое стоит одной ногой в сфере прямого восприятия, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - прямого получения опыта, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в отличие от других чувств, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- где идёт лишь интерпретация определённых сигналов мозгом. Поэтому работа со зрением наиболее эффективна, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если отключить привычку интерпретировать увиденное, ::: © Веретенников С. ::: которая складывается у человека в течении его жизни. Тогда это может быть очень и очень близким к непосредственному восприятию.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В отличии от разнообразных вещей, о которых у многих людей складываются субъективные мнения - Вы не можете никак интерпретировать солнечный свет. Тут нечего интерпретировать. Информация легко и прямиком попадает в мозг. Вы смотрите на свет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы видите свет. Всё очень просто.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Никакой религии, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- никакой веры, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- никакой философии, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ никакого фанатизма. Вы смотрите на свет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы видите свет.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Солнечный свет ничем заменить невозможно.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Никакие лампы для практики не подойдут.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Смотреть на Солнце можно в любом его положении на небе,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
но при разном его положении – нужно смотреть под разным углом.
Чем ближе Солнце к земле – тем угол смотрения на него меньше,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и когда оно например на восходе или закате – то угол равен 0,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. Вы можете смотреть на него прямо.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Критерий очень простой - Ваш взор всегда направлен в сторону горизонта.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Если Солнце на горизонте - то Вы смотрите на Солнце прямо,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если Солнце в зените,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то Вы всё равно смотрите на горизонт (глаза направлены в сторону горизонта),
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но переферийным (боковым) зрением смотрите (видите) на Солнце,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое в зените и т.д.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Со временем,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда Вы почувствуете,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что готовы изменить это правило и уменьшить угол смотрения на Солнце - Вы можете начать уменьшать этот угол,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но делайте это только после основательной практики и только если действительно почувствуете,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что уже готовы к этому. Я не буду говорить об этих вариантах - практиковать или нет эти более сложные варианты Вы решите по ходу практики, по мерее её глубокого освоения,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если Вы захотите двигаться дальше в ней. Могу только сказать,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что и тот вариант,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который я опишу внизу вполне достаточен для получения довольно ощутимых результатов.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Внизу Вы можете просмотреть анимационную схему Сурьятмики:
Конечно же я понимаю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что большинство практикующих живут в квартирах в городах и окна у всех расположены по-разному, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому я дам универсальную практику, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая подойдёт для любой ситуации.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Описание практики
Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы решили практиковать данную практику. Допустим Вы городской житель и живёте в квартире (наверно многие, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кто сейчас читает эту практику скажут: «О, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это как раз про меня»). Окна Вашей квартиры выходят на любую сторону света и квартира находится на любом этаже, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и Вы знаете, ::: © Веретенников С. ::: что Солнце видно из Вашего окна в такое-то и такое-то время. Допустим пусть это будет временем с 11.00 до 20.00. Это значит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что в этом промежутке времени Вы можете провести данную практику (и даже не один раз).
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Если есть балкон – можете выйти на балкон, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если не хотите или нет балкона, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то просто подходите к окну. Если есть возможность открыть окно,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы на Вас падали прямые солнечные лучи – сделайте так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если такой возможности нет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то делайте практику через оконное стекло.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Встаньте напротив Солнца. Не сутультесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... плечи разведены, ::: © Веретенников С. ::: грудь вперёд (лучше делать стоя, но можно при желании сидеть на стуле или даже сесть на пол, например скрестив ноги). Сложите руки в положение «намасте», ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда две ладони соединены вместе у груди, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как при молитве (если Вы не хотите принимать такое положение рук, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например стесняетесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вас кто-то увидит в окно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то можете разместить руки на уровне манипура-чакры (чуть выше пупка), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- сомкнув подушечки разведённых в стороны пальцев, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- сделав из ладоней подобие шарика, ::: © Веретенников С. ::: ладони пальцами смотрят вперёд). Глаза смотрят строго на горизонт, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - где бы не находилось Солнце.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. не поднимайте голову, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не поднимайте глаза, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы смотреть на Солнце вверх. Глаза смотрят только на горизонт. Если Солнце сильно яркое и Вам так смотреть трудно – то прищурьте глаза или даже опустите их. Это обычно может происходить у тех, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- кто привык сидеть в помещениях, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... редко бывает на природе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... у кого сетчатка глаза сильно отвыкла от солнечного света, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и даже возможно многие её светочувствительные элементы вовсе атрофировались.
::: © Веретенников С. ::: Если ситуация ещё хуже – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но данная практика не может являться сколько-нибудь опасной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- потому что все мы ходим по улицам под Солнцем и никто из нас не завязывает глаза, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... боясь навредить им.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ходить по улице под Солнцем с открытыми глазами – вполне естественно и безопасно, и данная практика не переходит границы этого. Просто, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если в силу Вашего неправильного образа жизни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- оторванного от Природы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваши глаза отвыкли от солнечного света – найдите то положение (угол) для глаз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое Вам комфортно. В дальнейшем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере оживления Ваших глаз – Вы легко сможете смотреть на уровень горизонта, ::: © Веретенников С. ::: что является нормальным для нормальных глаз. В любом случае начинайте осваивать практику с позиции: глаза вниз и прищурены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы хорошо узнать на каком уровне Вы находитесь и далее действовать по нарастающей.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Таким образом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы стоите напротив Солнца, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- глаза открыты и смотрят в направлении горизонта (или вниз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы только начали осваивать данную практику), ::: © Веретенников С. ::: Солнце находится вверху. Сосредоточьтесь на свете Солнца. Почувствуйте именно его свет. Раньше Вы возможно не обращали на него внимания, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === смотря только на предметы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые освещены светом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не обращая внимания на сам свет. Теперь же, ... Копирование данного материала незаконно ... обратите внимание только на сам свет.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Периферийным (боковым) зрением Вы будете также видеть вверху Солнце. Ещё раз повторяю (так как это очень важно) для любителей читать одно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- думать о другом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а делать третье – что на Солнце смотреть прямо не нужно, ::: © Веретенников С. ::: Вы смотрите на горизонт или вниз, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но всё равно видите его боковым зрением. Концентрируйтесь только на свете и на Солнце, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- старайтесь больше ни о чём не думать – только чистое восприятие света. Вы в потоке чистого солнечного света. Вот он, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... свет. И Вы смотрите на него и его источник. Вам не нужно верить в это, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не нужно знать это – Вы напрямую воспринимаете это…
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Постепенно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... смотря так, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... всё вокруг Вас превратится в свет. В первый раз впечатление может быть очень сильным, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- словно Вы стоите перед Богом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: окружённые его сиянием.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Мир может стать какбы нереальным, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы можете даже почувствовать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вас словно что-то выхватывает из него в иную реальность, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... светлую и высокую.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- У кого-то могут потечь слёзы от подобных переживаний – не бойтесь их, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пусть текут. Моргайте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если охота моргать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... настолько часто, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько хотите. Можете также закрывать глаза на 2-3 секунды, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- время от времени.
Переживайте этот момент как можно более открыто.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Будьте как ребёнок. Позвольте свету заполнить всё Ваше естество.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Полностью наполнитесь им до самых краёв и глубин.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Ничего не оставляйте в тени, ::: © Веретенников С. ::: откройте все свои «тайники» и «погреба».
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Пусть всё, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чем Вы являетесь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- заполнится светом.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
В какой-то момент Вы почувствуете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что сами стали сиять как Солнце. Что Вы такие же существа Света, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как и Солнце. Это очень хорошо. Это прекрасно. Поощряйте такие ощущения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: углубляйте их. Входите всё глубже и глубже в это состояние…
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Описать всё, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что может происходить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- невозможно. У каждого будут характерные индивидуальные оттенки.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Свет будет вести Вас, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- просто чувствуйте его и будьте максимально открыты ему.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Когда захотите – можете завершить практику.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- На первых этапах это может быть например через 5-10 минут.
... Копирование данного материала незаконно ...
Эта прекрасная и чрезвычайно мощная практика способна даровать Вам очень много подарков. Не буду их перечислять, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и даже не буду перечислять хотя бы какие-нибудь из них, ::: © Веретенников С. ::: чтобы не создавать какие-либо рамки для неё.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если у Вас есть какие-то заболевания глаз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... при которых запрещён яркий свет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но Вы хотите практиковать данную практику - то тут можно сказать только одно - выздаравливайте скорее, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- держите контакт с лечащим врачом.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Также это касается всех, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... кто сомневается в своём здоровье.
... Копирование данного материала незаконно ...
Вверху я описал практику для случая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... если Солнце светит постоянно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. для солнечной погоды. Но все мы хорошо знаем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что так бывает не всегда.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если Солнце за дымкой или за тучами – практику также можно проводить.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Просто угол смотрения на Солнце можно либо уменьшить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === либо (если пасмурность сильная) свести к нулю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. смотреть прямо. Но тут будьте аккуратны, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в моменты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Солнце может неожиданно выглянуть из-за тучи. В эти моменты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - либо резко закрывайте глаза, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- либо быстро опускайте их на уровень горизонта. Другими словами – просто балансируйте на допустимом для Ваших глаз уровне.
Есть ещё один вариант – когда например Ваше окно расположено в затемнённом месте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например на нижнем этаже. Тут тоже самое – подбирайте угол смотрения приемлемый для Ваших глаз.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. выше горизонта на приятную для глаз высоту.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Конечно же, если у Вас есть свой дом или дача, если Вы можете практиковать данную практику где-нибудь на природе - то эти варианты идеальные. И я бы даже сказал, что такие варианты может и должен использовать каждый, хотя бы раз или два в год.
Смотрите также практики: Энергия Света и Адиахара .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 8.05.2010 г.)
Информация