Твоя Йога. Аюрведа. Панчакарма. Васти. Введение ко второму этапу
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Аюрведа
Панчакарма

Аюрведа

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Панчакарма. Васти. Введение ко второму этапу

Первый этап Панчакармы - это по сути дела подготовительный этап ко второму этапу или Васти (клизмам). Клизмы очень отличаются от тех, что известны Вам из так называемой традиционной медицыны. Это маслянные клизмы и очень маленькие. Как я уже говорил в первой части Панчакармы - идёт промасливание организма. Трудновыводимые яды в теле имеют маслянную основу (не нужно понимать это буквально, но в этом есть корень), поэтому они размягчаются маслом и подводятся к выводящим путям, как например поры кожы и толстый кишечник. Поэтому и делаются пропаривания, слабительные и клизмы. Клизмы также делаются маслом. Через 7-8 дней, столько делаются клизмы, Вы буквально почувствуете, как промаслены изнутри. И действие Васти будет ещё продолжаться после процедур, где-то неделю-другую.

Как было мной написано в первой части Панчакармы, после первой части Вы можете дать себе отдых 5-10 дней. Все эти дни Вы держите диету, можно есть только то, что написано в содержании диеты. Во время Васти Вы продолжаете держать эту диету, но всё намного мягче и меньше запретов. В принципе те, кто ведёт вегетарианский образ жизни, почти не замечают в этом трудностей. Вы также завтракаете, обедаете и ужинаете. Лишь немного ограничен диапазон продуктов. Только и всего. Это не голодание, это просто диета. Каши, масло, тушёные-варёные овощи... Это всё снабжает тело энергией и питательными веществами. Это не что-то сложное и трудное. Да, Вы испытываете небольшой дискомфорт, но это терпимо.

© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
23.03.2017г.

Вернуться в раздел Аюрведы

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости