Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, ::: © Веретенников С. ::: в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ... Копирование данного материала незаконно ... рыбу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- яйца и любые химические добавки (красители, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Не допустимо принятие наркотиков, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... алкоголя и табакокурение. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не теряйте факт своего существования, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... будьте в "здесь и сейчас"). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я сплю". ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: каждая по-своему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... являются важными. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как должно выглядеть астральное путешествие, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... так вот что это такое на самом деле!!!... " -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поэтому нет смысла бояться того, ... Копирование данного материала незаконно ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что так или иначе, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- другая в тонком мире, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ всё зависит от того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на какой именно жизни делается больший акцент. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кого Вы попросите помочь Вам, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который вдруг хлопнет в ладоши, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... толкнёт Вас во сне, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Погружение в сон +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эту практику нужно выполнять всегда, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем физическое тело (воздушным, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... из тумана, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Медитация: Фантазия -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Отключить внутренний диалог. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по мере расслабления, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если этого не происходит, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и почувствуйте (осознавайте), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- так же, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно спали. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ... Копирование данного материала незаконно ... в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в кого верите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и получить ответ от Него. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое Вы хотите посетить (здесь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... желательно представить место, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  10. Медленно выходите из медитации. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... максимально расслабьтесь. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Представьте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что сверху идёт дождь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который смывает с Вас физическое тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как краску. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Представьте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что после этого дождя осталось только астральное тело. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- продолжая представлять, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как можно более реалистично, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- настолько, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы почти не видеть своего тела. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Глаза полузакрыты. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Маятник ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Встаньте ровно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ноги на ширине плеч. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Запомните себя в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Затем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... отклоняясь влево, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что там находится Ваш двойник). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Созерцание Шри Янтры -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ::: © Веретенников С. :::
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ощущения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чувства, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- эмоции, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - звуки, ::: © Веретенников С. ::: запахи - всё, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- размышляйте о чём-нибудь абстрактном, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- называемое астральным, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Разместите ткань на стене, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы чувствовать себя комфортно). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Заведите руки за спину, ::: © Веретенников С. ::: разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... сбалансировав тело, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  8. Представляйте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ::: © Веретенников С. ::: что есть опора для макушки головы. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... предварительно поставив его за спиной). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока оно ощущается. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но лучше проделывать её с перерывами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... несколько раз в день (например утром, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- днём и вечером). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Медитация: Астральный шар -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. После того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ими охватываете огромный шар, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что этот "вес" принадлежить шару, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что шар, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который удерживался Вами перед собой, ... Копирование данного материала незаконно ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. вместе с Вами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например 5-10 минут). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Обратная Проекция -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: треугольник или квадрат, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого закройте глаза, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. изображение перед Вами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а Вы в том же положении по отношению к нему, ::: © Веретенников С. ::: как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- на которую показывает макушка Вашей головы, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например любую простую геометрическую фигуру, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Копирование данного материала незаконно ... треугольник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы стоите перед стеной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чувствуйте всё своё тело целиком, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ... Копирование данного материала незаконно ... которые характеризуют этот процесс. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. После этого ложитесь в постель. И, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... расслабляясь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ представляйте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы это обычно делаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. В какой-то момент, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... после чего начать своё астральное путешествие. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором находитесь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. просто протяните руки к нему, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы обычно делаете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Копирование данного материала незаконно ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- уже хорошо понимая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а предмет расположить на столе или на тумбочке, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ стоять на полу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например Вы лежите на правом боку - представьте, ::: © Веретенников С. ::: что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а дальше и всего астрального тела. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а кому-то например символ бессмертия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вечной жизни, ... Копирование данного материала незаконно ... мудрости, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === высшего знания, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- элексир здоровья, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ::: © Веретенников С. :::

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... закрыв глаза. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- стремящихся вверх, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- около 1-2 минут. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- очень хорошо расслабившись. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Сразу же Вы почувствуете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что руки действительно заводятся за голову. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... руки расслаблены. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Ваши ноги "уходят" вниз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Используйте данный эффект максимально, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Прогнитесь в спине так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ можно думать только о своём желании отделения от тела. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Медитация: Вращение астрального тела -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что это могут быть любые предметы). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем о портрете на стене за Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем о левом угле за Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Обязательно почувствуйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что именно Вы вращаетесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- словно физического тела нет, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... хорошо запоминая объекты - четыре угла, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я уверен, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- будет получаться после этого гораздо лучше. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. После того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- начинайте подниматься вверх, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не прекращая кружения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Копирование данного материала незаконно ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- находясь астральном теле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... от физического тела и совершить путешествие. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вследствие увеличения кислорода в крови, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: даже можно сказать - лёгкое головокружение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - звон в ушах, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Ничего страшного, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которое находится в физическом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ::: © Веретенников С. ::: чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в астральном теле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что есть нечто, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько это было возможно вниз лицом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - начинаю видеть очень яркий свет, ::: © Веретенников С. ::: исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ::: © Веретенников С. ::: континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая не хочет меня отпускать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- я даже вижу её границу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я знаю что он одинаковый по диаметру, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как вначале так и в конце, ::: © Веретенников С. ::: но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Копирование данного материала незаконно ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно рабочий, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что не передать словами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ... Копирование данного материала незаконно ... и я знаю это, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а также я знаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мой Учитель это знает также, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- хотя молчит и рад, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который впереди. Я иду за ним, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... маленьким мальчиком. Оказалось, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. тем, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ::: © Веретенников С. ::: что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором спрашиваю его о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как выглядит самый высший мир, ... Копирование данного материала незаконно ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что я не вижу, ... Копирование данного материала незаконно ... но только чувствую. Это не мой Учитель, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но это некая часть его, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который последний в мире форм - его существ, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... Копирование данного материала незаконно ... очень масштабно и ярко. Казалось, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которую только способны представить... При, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. ... Копирование данного материала незаконно ...

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ::: © Веретенников С. ::: Понимаете? -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Не красивой музыки или звонка! -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ::: © Веретенников С. ::: Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ::: © Веретенников С. :::

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Просто смотрите на руки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... Копирование данного материала незаконно ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите время от времени на руки и всё. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости