Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ::: © Веретенников С. ::: рыбу, ::: © Веретенников С. ::: яйца и любые химические добавки (красители, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- алкоголя и табакокурение. ::: © Веретенников С. :::
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ::: © Веретенников С. ::: каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не теряйте факт своего существования, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- будьте в "здесь и сейчас"). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что сплю. Это сон. Я осознаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что я сплю". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- каждая по-своему, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- являются важными. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как должно выглядеть астральное путешествие, ::: © Веретенников С. ::: прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- так вот что это такое на самом деле!!!... " ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... поэтому нет смысла бояться того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что так или иначе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- другая в тонком мире, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... всё зависит от того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на какой именно жизни делается больший акцент. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- кого Вы попросите помочь Вам, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который вдруг хлопнет в ладоши, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === толкнёт Вас во сне, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Погружение в сон ... Копирование данного материала незаконно ...

Эту практику нужно выполнять всегда, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чем физическое тело (воздушным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... из тумана, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Фантазия ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Отключить внутренний диалог. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по мере расслабления, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если этого не происходит, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и почувствуйте (осознавайте), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... так же, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как если бы Вы действительно спали. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Копирование данного материала незаконно ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в кого верите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и получить ответ от Него. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое Вы хотите посетить (здесь, ... Копирование данного материала незаконно ... желательно представить место, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Медленно выходите из медитации. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Представьте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что сверху идёт дождь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который смывает с Вас физическое тело, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как краску. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Представьте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая представлять, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как можно более реалистично, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- настолько, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы почти не видеть своего тела. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Глаза полузакрыты. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Маятник -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Встаньте ровно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- ноги на ширине плеч. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Запомните себя в этом положении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Затем, ::: © Веретенников С. ::: отклоняясь влево, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ::: © Веретенников С. ::: что там находится Ваш двойник). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Созерцание Шри Янтры +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ::: © Веретенников С. ::: чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ... Копирование данного материала незаконно ... которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Сразу после первого астрального путешествия, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ощущения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чувства, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... эмоции, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... звуки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === запахи - всё, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ::: © Веретенников С. ::: когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Копирование данного материала незаконно ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- размышляйте о чём-нибудь абстрактном, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Наше тонкое тело, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- называемое астральным, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Разместите ткань на стене, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы чувствовать себя комфортно). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Заведите руки за спину, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... сбалансировав тело, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  8. Представляйте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что есть опора для макушки головы. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === предварительно поставив его за спиной). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пока оно ощущается. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но лучше проделывать её с перерывами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- несколько раз в день (например утром, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ днём и вечером). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Медитация: Астральный шар -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. После того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы ими охватываете огромный шар, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что этот "вес" принадлежить шару, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ::: © Веретенников С. ::: который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что шар, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который удерживался Вами перед собой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. вместе с Вами, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... Копирование данного материала незаконно ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например 5-10 минут). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ::: © Веретенников С. ::: поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Обратная Проекция -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... треугольник или квадрат, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. После этого закройте глаза, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. изображение перед Вами, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а Вы в том же положении по отношению к нему, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на которую показывает макушка Вашей головы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например любую простую геометрическую фигуру, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... треугольник, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Итак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы стоите перед стеной, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые характеризуют этот процесс. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. После этого ложитесь в постель. И, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... расслабляясь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- представляйте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы это обычно делаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. В какой-то момент, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- после чего начать своё астральное путешествие. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором находитесь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Начните тянуться к данному предмету, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. просто протяните руки к нему, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы обычно делаете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- уже хорошо понимая, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... Копирование данного материала незаконно ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а предмет расположить на столе или на тумбочке, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... стоять на полу, ::: © Веретенников С. ::: а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- например Вы лежите на правом боку - представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а дальше и всего астрального тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а кому-то например символ бессмертия, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечной жизни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: мудрости, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: высшего знания, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- элексир здоровья, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - закрыв глаза. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- стремящихся вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: около 1-2 минут. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- очень хорошо расслабившись. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Сразу же Вы почувствуете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что руки действительно заводятся за голову. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: © Веретенников С. ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === закрыв глаза. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... руки расслаблены. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Ваши ноги "уходят" вниз, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ::: © Веретенников С. :::
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... закрыв глаза. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Прогнитесь в спине так, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- можно думать только о своём желании отделения от тела. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Используйте данный эффект максимально, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Вращение астрального тела ... Копирование данного материала незаконно ...

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это могут быть любые предметы). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем о портрете на стене за Вами, ... Копирование данного материала незаконно ... затем о левом угле за Вами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Обязательно почувствуйте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что именно Вы вращаетесь, ... Копирование данного материала незаконно ... словно физического тела нет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... Копирование данного материала незаконно ... которая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я уверен, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... будет получаться после этого гораздо лучше. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  9. После того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === начинайте подниматься вверх, ::: © Веретенников С. ::: не прекращая кружения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ::: © Веретенников С. ::: я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- находясь астральном теле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- от физического тела и совершить путешествие. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вследствие увеличения кислорода в крови, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... звон в ушах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Ничего страшного, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое находится в физическом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и которое на выдохе выскальзывает из него. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ::: © Веретенников С. :::

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в астральном теле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть нечто, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько это было возможно вниз лицом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ::: © Веретенников С. ::: начинаю видеть очень яркий свет, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая не хочет меня отпускать, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... я даже вижу её границу, ... Копирование данного материала незаконно ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: я знаю что он одинаковый по диаметру, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как вначале так и в конце, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно рабочий, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что не передать словами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и я знаю это, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а также я знаю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мой Учитель это знает также, ... Копирование данного материала незаконно ... хотя молчит и рад, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который впереди. Я иду за ним, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- маленьким мальчиком. Оказалось, ... Копирование данного материала незаконно ... что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. тем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ::: © Веретенников С. ::: что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как выглядит самый высший мир, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я не вижу, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но только чувствую. Это не мой Учитель, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но это некая часть его, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который последний в мире форм - его существ, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- очень масштабно и ярко. Казалось, ::: © Веретенников С. ::: что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которую только способны представить... При, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ... Копирование данного материала незаконно ... рассмотре нескольких обитателей этого мира, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... Копирование данного материала незаконно ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Понимаете? ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Не красивой музыки или звонка! ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Просто смотрите на руки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости