Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ::: © Веретенников С. ::: рыбу, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- яйца и любые химические добавки (красители, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Не допустимо принятие наркотиков, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ алкоголя и табакокурение. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не теряйте факт своего существования, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что сплю. Это сон. Я осознаю, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что я сплю". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... каждая по-своему, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- являются важными. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как должно выглядеть астральное путешествие, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... так вот что это такое на самом деле!!!... " ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ::: © Веретенников С. ::: потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поэтому нет смысла бояться того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что так или иначе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- другая в тонком мире, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... всё зависит от того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на какой именно жизни делается больший акцент. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- кого Вы попросите помочь Вам, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который вдруг хлопнет в ладоши, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- толкнёт Вас во сне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Погружение в сон -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Эту практику нужно выполнять всегда, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чем физическое тело (воздушным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... из тумана, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Медитация: Фантазия ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Отключить внутренний диалог. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Далее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... по мере расслабления, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если этого не происходит, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... Копирование данного материала незаконно ... и почувствуйте (осознавайте), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так же, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно спали. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в кого верите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и получить ответ от Него. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое Вы хотите посетить (здесь, ... Копирование данного материала незаконно ... желательно представить место, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  10. Медленно выходите из медитации. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ максимально расслабьтесь. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Представьте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сверху идёт дождь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который смывает с Вас физическое тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как краску. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что после этого дождя осталось только астральное тело. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: продолжая представлять, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как можно более реалистично, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... Копирование данного материала незаконно ... настолько, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы почти не видеть своего тела. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Глаза полузакрыты. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Маятник -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Встаньте ровно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ноги на ширине плеч. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Запомните себя в этом положении. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Затем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... отклоняясь влево, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что там находится Ваш двойник). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация: Созерцание Шри Янтры ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ощущения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чувства, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... эмоции, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- звуки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- запахи - всё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Копирование данного материала незаконно ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === размышляйте о чём-нибудь абстрактном, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ называемое астральным, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Разместите ткань на стене, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы чувствовать себя комфортно). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Заведите руки за спину, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- сбалансировав тело, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  8. Представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что есть опора для макушки головы. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- предварительно поставив его за спиной). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пока оно ощущается. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но лучше проделывать её с перерывами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- несколько раз в день (например утром, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- днём и вечером). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Медитация: Астральный шар -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. После того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы ими охватываете огромный шар, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Копирование данного материала незаконно ... что этот "вес" принадлежить шару, ... Копирование данного материала незаконно ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что шар, ... Копирование данного материала незаконно ... который удерживался Вами перед собой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. вместе с Вами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... Копирование данного материала незаконно ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ::: © Веретенников С. ::: например 5-10 минут). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Обратная Проекция -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... треугольник или квадрат, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого закройте глаза, ... Копирование данного материала незаконно ... приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Копирование данного материала незаконно ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. изображение перед Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а Вы в том же положении по отношению к нему, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ на которую показывает макушка Вашей головы, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например любую простую геометрическую фигуру, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... треугольник, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы стоите перед стеной, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чувствуйте всё своё тело целиком, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые характеризуют этот процесс. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. После этого ложитесь в постель. И, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ расслабляясь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- представляйте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как Вы это обычно делаете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. В какой-то момент, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после чего начать своё астральное путешествие. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в котором находитесь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Начните тянуться к данному предмету, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. просто протяните руки к нему, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы обычно делаете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- уже хорошо понимая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- стоять на полу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ::: © Веретенников С. :::

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например Вы лежите на правом боку - представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а дальше и всего астрального тела. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а кому-то например символ бессмертия, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вечной жизни, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- мудрости, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... высшего знания, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- элексир здоровья, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. то, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. Ваши руки стремятся вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- стремящихся вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... около 1-2 минут. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- очень хорошо расслабившись. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Сразу же Вы почувствуете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что руки действительно заводятся за голову. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: © Веретенников С. ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... руки расслаблены. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Ваши ноги "уходят" вниз, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Используйте данный эффект максимально, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... закрыв глаза. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Прогнитесь в спине так, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ::: © Веретенников С. :::
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... можно думать только о своём желании отделения от тела. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Используйте данный эффект максимально, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Вращение астрального тела -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- затем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Первые медитации проводите с музыкой, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы удобно сидите. Расслабьтесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что это могут быть любые предметы). ::: © Веретенников С. :::
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- затем о портрете на стене за Вами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем о левом угле за Вами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. ::: © Веретенников С. :::
  6. Обязательно почувствуйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что именно Вы вращаетесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- словно физического тела нет, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, ::: © Веретенников С. ::: но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... Копирование данного материала незаконно ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я уверен, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === будет получаться после этого гораздо лучше. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  9. После того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ начинайте подниматься вверх, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не прекращая кружения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Копирование данного материала незаконно ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- находясь астральном теле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: от физического тела и совершить путешествие. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Почувствовав, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вследствие увеличения кислорода в крови, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... звон в ушах, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Ничего страшного, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое находится в физическом, ::: © Веретенников С. ::: и которое на выдохе выскальзывает из него. ::: © Веретенников С. :::
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в астральном теле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что есть нечто, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... насколько это было возможно вниз лицом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - начинаю видеть очень яркий свет, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ::: © Веретенников С. ::: а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая не хочет меня отпускать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- я даже вижу её границу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === я знаю что он одинаковый по диаметру, ::: © Веретенников С. ::: как вначале так и в конце, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно рабочий, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что не передать словами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ::: © Веретенников С. ::: и я знаю это, ::: © Веретенников С. ::: а также я знаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что мой Учитель это знает также, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хотя молчит и рад, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который впереди. Я иду за ним, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... маленьким мальчиком. Оказалось, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. тем, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а только некоторую форму, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как выглядит самый высший мир, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что я не вижу, ::: © Веретенников С. ::: но только чувствую. Это не мой Учитель, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но это некая часть его, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда я захочу. В ответ мне было сказано, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который последний в мире форм - его существ, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... очень масштабно и ярко. Казалось, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === здесь просто наслаждаются любой формой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которую только способны представить... При, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. ::: © Веретенников С. ::: Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Понимаете? -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Не красивой музыки или звонка! -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ... Копирование данного материала незаконно ...

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. ... Копирование данного материала незаконно ... Просто смотрите на руки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости