Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому желательно выполнять их в том порядке, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- рыбу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... яйца и любые химические добавки (красители, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Не допустимо принятие наркотиков, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- алкоголя и табакокурение. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не теряйте факт своего существования, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что сплю. Это сон. Я осознаю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что я сплю". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- каждая по-своему, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... являются важными. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как должно выглядеть астральное путешествие, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- так вот что это такое на самом деле!!!... " - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому нет смысла бояться того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ... Копирование данного материала незаконно ...

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что так или иначе, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... можно говорить и о тройной жизни и т.д., - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- другая в тонком мире, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... всё зависит от того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на какой именно жизни делается больший акцент. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ::: © Веретенников С. ::: потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... Копирование данного материала незаконно ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кого Вы попросите помочь Вам, ... Копирование данного материала незаконно ... может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который вдруг хлопнет в ладоши, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- толкнёт Вас во сне, ... Копирование данного материала незаконно ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ::: © Веретенников С. ::: после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Погружение в сон -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Эту практику нужно выполнять всегда, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чем физическое тело (воздушным, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- из тумана, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Медитация: Фантазия -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Отключить внутренний диалог. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Далее, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... по мере расслабления, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если этого не происходит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и почувствуйте (осознавайте), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- так же, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как если бы Вы действительно спали. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ::: © Веретенников С. :::
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в кого верите, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и получить ответ от Него. ::: © Веретенников С. :::
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ::: © Веретенников С. ::: которое Вы хотите посетить (здесь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- желательно представить место, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  10. Медленно выходите из медитации. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... максимально расслабьтесь. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Представьте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что сверху идёт дождь, ::: © Веретенников С. ::: который смывает с Вас физическое тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как краску. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что после этого дождя осталось только астральное тело. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === продолжая представлять, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как можно более реалистично, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... настолько, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы почти не видеть своего тела. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Глаза полузакрыты. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Маятник === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Встаньте ровно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги на ширине плеч. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Запомните себя в этом положении. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Затем, ... Копирование данного материала незаконно ... отклоняясь влево, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что там находится Ваш двойник). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Медитация: Созерцание Шри Янтры -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ощущения, ::: © Веретенников С. ::: чувства, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- эмоции, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... звуки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === запахи - всё, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ::: © Веретенников С. :::
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- называемое астральным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Разместите ткань на стене, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы чувствовать себя комфортно). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Заведите руки за спину, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... сбалансировав тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ::: © Веретенников С. :::
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  8. Представляйте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что есть опора для макушки головы. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- предварительно поставив его за спиной). ::: © Веретенников С. :::
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что из Вас что-то выходит и стремится вверх. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ::: © Веретенников С. ::: пока оно ощущается. ::: © Веретенников С. :::
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но лучше проделывать её с перерывами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- несколько раз в день (например утром, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- днём и вечером). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Астральный шар ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. После того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы ими охватываете огромный шар, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что этот "вес" принадлежить шару, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что шар, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который удерживался Вами перед собой, ::: © Веретенников С. ::: проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. вместе с Вами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например 5-10 минут). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Обратная Проекция ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- треугольник или квадрат, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого закройте глаза, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. изображение перед Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а Вы в том же положении по отношению к нему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... Копирование данного материала незаконно ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на которую показывает макушка Вашей головы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например любую простую геометрическую фигуру, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... треугольник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Итак, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы стоите перед стеной, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, ... Копирование данного материала незаконно ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые характеризуют этот процесс. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. После этого ложитесь в постель. И, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ расслабляясь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... представляйте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы это обычно делаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. В какой-то момент, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего начать своё астральное путешествие. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором находитесь. ::: © Веретенников С. :::
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. просто протяните руки к нему, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как Вы обычно делаете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ::: © Веретенников С. ::: потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: уже хорошо понимая, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ::: © Веретенников С. ::: которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ стоять на полу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... например Вы лежите на правом боку - представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а дальше и всего астрального тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а кому-то например символ бессмертия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вечной жизни, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мудрости, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... высшего знания, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... элексир здоровья, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. то, ::: © Веретенников С. ::: в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ закрыв глаза. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, ::: © Веретенников С. ::: т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... стремящихся вверх, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... около 1-2 минут. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- очень хорошо расслабившись. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что руки действительно заводятся за голову. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Используйте данный эффект максимально, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- закрыв глаза. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... руки расслаблены. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- закрыв глаза. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Прогнитесь в спине так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- можно думать только о своём желании отделения от тела. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Используйте данный эффект максимально, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Вращение астрального тела ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Копирование данного материала незаконно ... затем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Итак, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что это могут быть любые предметы). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем о портрете на стене за Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем о левом угле за Вами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Обязательно почувствуйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что именно Вы вращаетесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно физического тела нет, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ::: © Веретенников С. :::
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ... Копирование данного материала незаконно ... компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- я уверен, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- будет получаться после этого гораздо лучше. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. После того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ начинайте подниматься вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... не прекращая кружения, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: изложенные выше - см. первый и второй уровни, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... находясь астральном теле, ::: © Веретенников С. ::: от физического тела и совершить путешествие. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вследствие увеличения кислорода в крови, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... даже можно сказать - лёгкое головокружение, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Копирование данного материала незаконно ... звон в ушах, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Ничего страшного, ... Копирование данного материала незаконно ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое находится в физическом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в астральном теле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть нечто, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- насколько это было возможно вниз лицом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ::: © Веретенников С. ::: вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... начинаю видеть очень яркий свет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая не хочет меня отпускать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- я даже вижу её границу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: я знаю что он одинаковый по диаметру, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как вначале так и в конце, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно рабочий, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что не передать словами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и я знаю это, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а также я знаю, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что мой Учитель это знает также, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хотя молчит и рад, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который впереди. Я иду за ним, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... маленьким мальчиком. Оказалось, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. тем, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а только некоторую форму, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в котором спрашиваю его о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как выглядит самый высший мир, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что я не вижу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но только чувствую. Это не мой Учитель, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но это некая часть его, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который последний в мире форм - его существ, ... Копирование данного материала незаконно ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... очень масштабно и ярко. Казалось, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую только способны представить... При, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ... Копирование данного материала незаконно ... рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... Копирование данного материала незаконно ... Понимаете? ::: © Веретенников С. ::: Не красивой музыки или звонка! -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ... Копирование данного материала незаконно ...

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Копирование данного материала незаконно ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ... Копирование данного материала незаконно ...

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите на руки. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... Копирование данного материала незаконно ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости