Language translation

Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ::: © Веретенников С. ::: и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ поэтому желательно выполнять их в том порядке, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- рыбу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: яйца и любые химические добавки (красители, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Не допустимо принятие наркотиков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- алкоголя и табакокурение. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не теряйте факт своего существования, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: будьте в "здесь и сейчас"). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что сплю. Это сон. Я осознаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что я сплю". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... каждая по-своему, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- являются важными. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как должно выглядеть астральное путешествие, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Копирование данного материала незаконно ... так вот что это такое на самом деле!!!... " -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поэтому нет смысла бояться того, ... Копирование данного материала незаконно ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что так или иначе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- другая в тонком мире, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- всё зависит от того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на какой именно жизни делается больший акцент. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ::: © Веретенников С. :::
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === кого Вы попросите помочь Вам, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который вдруг хлопнет в ладоши, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ толкнёт Вас во сне, ::: © Веретенников С. ::: скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация: Погружение в сон +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эту практику нужно выполнять всегда, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". ::: © Веретенников С. :::
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чем физическое тело (воздушным, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- из тумана, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Медитация: Фантазия ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Отключить внутренний диалог. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Далее, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по мере расслабления, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если этого не происходит, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и почувствуйте (осознавайте), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- так же, ::: © Веретенников С. ::: как если бы Вы действительно спали. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ::: © Веретенников С. :::
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в кого верите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и получить ответ от Него. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое Вы хотите посетить (здесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: желательно представить место, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Копирование данного материала незаконно ...
  10. Медленно выходите из медитации. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Перенос сознания в астральное тело ::: © Веретенников С. :::

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... максимально расслабьтесь. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Представьте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что сверху идёт дождь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который смывает с Вас физическое тело, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как краску. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Представьте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что после этого дождя осталось только астральное тело. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- продолжая представлять, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как можно более реалистично, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- настолько, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы почти не видеть своего тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Глаза полузакрыты. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Маятник === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Встаньте ровно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ноги на ширине плеч. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Запомните себя в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Затем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ отклоняясь влево, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что там находится Ваш двойник). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Созерцание Шри Янтры -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ::: © Веретенников С. ::: где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ощущения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чувства, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- эмоции, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... звуки, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: запахи - всё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... называемое астральным, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Разместите ткань на стене, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы чувствовать себя комфортно). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Заведите руки за спину, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- сбалансировав тело, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. Представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что есть опора для макушки головы. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, ::: © Веретенников С. ::: предварительно поставив его за спиной). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ... Копирование данного материала незаконно ... пока оно ощущается. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но лучше проделывать её с перерывами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... несколько раз в день (например утром, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- днём и вечером). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Астральный шар -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Копирование данного материала незаконно ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. После того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ::: © Веретенников С. :::
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы ими охватываете огромный шар, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что этот "вес" принадлежить шару, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что шар, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который удерживался Вами перед собой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. вместе с Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например 5-10 минут). ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Медитация: Обратная Проекция ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- треугольник или квадрат, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого закройте глаза, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. изображение перед Вами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а Вы в том же положении по отношению к нему, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на которую показывает макушка Вашей головы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например шкаф - то встаньте возле шкафа. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например любую простую геометрическую фигуру, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... треугольник, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Итак, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы стоите перед стеной, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чувствуйте всё своё тело целиком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые характеризуют этот процесс. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. После этого ложитесь в постель. И, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: расслабляясь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- представляйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы это обычно делаете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. В какой-то момент, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- после чего начать своё астральное путешествие. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором находитесь. ::: © Веретенников С. :::
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. просто протяните руки к нему, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы обычно делаете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - уже хорошо понимая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- стоять на полу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ::: © Веретенников С. ::: словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например Вы лежите на правом боку - представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а дальше и всего астрального тела. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ::: © Веретенников С. ::: а кому-то например символ бессмертия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вечной жизни, ::: © Веретенников С. ::: мудрости, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... высшего знания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... элексир здоровья, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. то, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- закрыв глаза. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... стремящихся вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: около 1-2 минут. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- очень хорошо расслабившись. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Сразу же Вы почувствуете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ... Копирование данного материала незаконно ... что руки действительно заводятся за голову. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- закрыв глаза. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ::: © Веретенников С. ::: также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... руки расслаблены. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Ваши ноги "уходят" вниз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: © Веретенников С. ::: привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Прогнитесь в спине так, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно думать только о своём желании отделения от тела. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Используйте данный эффект максимально, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Медитация: Вращение астрального тела -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что это могут быть любые предметы). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем о портрете на стене за Вами, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем о левом угле за Вами, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Обязательно почувствуйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что именно Вы вращаетесь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно физического тела нет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- я уверен, ... Копирование данного материала незаконно ... будет получаться после этого гораздо лучше. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. После того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- начинайте подниматься вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не прекращая кружения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- находясь астральном теле, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... от физического тела и совершить путешествие. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Почувствовав, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вследствие увеличения кислорода в крови, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... даже можно сказать - лёгкое головокружение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... звон в ушах, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Ничего страшного, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое находится в физическом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и которое на выдохе выскальзывает из него. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в астральном теле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что есть нечто, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько это было возможно вниз лицом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... начинаю видеть очень яркий свет, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая не хочет меня отпускать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я даже вижу её границу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как вначале так и в конце, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ::: © Веретенников С. ::: словно рабочий, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что не передать словами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и я знаю это, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также я знаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что мой Учитель это знает также, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хотя молчит и рад, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который впереди. Я иду за ним, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- маленьким мальчиком. Оказалось, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. тем, ... Копирование данного материала незаконно ... что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а только некоторую форму, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ::: © Веретенников С. ::: в котором спрашиваю его о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как выглядит самый высший мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ::: © Веретенников С. ::: потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что я не вижу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но только чувствую. Это не мой Учитель, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но это некая часть его, ... Копирование данного материала незаконно ... которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда я захочу. В ответ мне было сказано, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который последний в мире форм - его существ, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ::: © Веретенников С. ::: очень масштабно и ярко. Казалось, ... Копирование данного материала незаконно ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Копирование данного материала незаконно ... здесь просто наслаждаются любой формой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которую только способны представить... При, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... ::: © Веретенников С. ::: И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Понимаете? -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Не красивой музыки или звонка! -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ::: © Веретенников С. ::: Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите на руки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ::: © Веретенников С. ::: Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости