Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... рыбу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ яйца и любые химические добавки (красители, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Не допустимо принятие наркотиков, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- алкоголя и табакокурение. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не теряйте факт своего существования, ::: © Веретенников С. ::: будьте в "здесь и сейчас"). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что я сплю". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- каждая по-своему, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- являются важными. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как должно выглядеть астральное путешествие, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- так вот что это такое на самом деле!!!... " ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому нет смысла бояться того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что так или иначе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- можно говорить и о тройной жизни и т.д., ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ другая в тонком мире, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... всё зависит от того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- на какой именно жизни делается больший акцент. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кого Вы попросите помочь Вам, ... Копирование данного материала незаконно ... может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который вдруг хлопнет в ладоши, ... Копирование данного материала незаконно ... толкнёт Вас во сне, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Медитация: Погружение в сон ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Эту практику нужно выполнять всегда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чем физическое тело (воздушным, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: из тумана, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === из мягкой энергии и т.п.) Представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Фантазия +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ::: © Веретенников С. :::
  2. Отключить внутренний диалог. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Далее, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере расслабления, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... если этого не происходит, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: © Веретенников С. :::
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и почувствуйте (осознавайте), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так же, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как если бы Вы действительно спали. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в кого верите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и получить ответ от Него. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое Вы хотите посетить (здесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: желательно представить место, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Копирование данного материала незаконно ...
  10. Медленно выходите из медитации. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ максимально расслабьтесь. ::: © Веретенников С. :::
  2. Представьте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что сверху идёт дождь, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который смывает с Вас физическое тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как краску. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая представлять, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как можно более реалистично, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ::: © Веретенников С. :::
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - настолько, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы почти не видеть своего тела. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Глаза полузакрыты. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Маятник -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Встаньте ровно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги на ширине плеч. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Запомните себя в этом положении. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Затем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... отклоняясь влево, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ::: © Веретенников С. ::: что там находится Ваш двойник). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Созерцание Шри Янтры - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ::: © Веретенников С. ::: т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ::: © Веретенников С. ::: Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чувства, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- эмоции, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... звуки, ::: © Веретенников С. ::: запахи - всё, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Наше тонкое тело, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- называемое астральным, ... Копирование данного материала незаконно ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ::: © Веретенников С. :::
  3. Разместите ткань на стене, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы чувствовать себя комфортно). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Заведите руки за спину, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- сбалансировав тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  8. Представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что есть опора для макушки головы. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- предварительно поставив его за спиной). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что из Вас что-то выходит и стремится вверх. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока оно ощущается. ... Копирование данного материала незаконно ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... Копирование данного материала незаконно ... но лучше проделывать её с перерывами, ... Копирование данного материала незаконно ... несколько раз в день (например утром, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ днём и вечером). ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Астральный шар ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. После того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы ими охватываете огромный шар, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что этот "вес" принадлежить шару, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что шар, ... Копирование данного материала незаконно ... который удерживался Вами перед собой, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. вместе с Вами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например 5-10 минут). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Обратная Проекция ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... Копирование данного материала незаконно ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - треугольник или квадрат, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. После этого закройте глаза, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. изображение перед Вами, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а Вы в том же положении по отношению к нему, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на которую показывает макушка Вашей головы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. ::: © Веретенников С. :::
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... например любую простую геометрическую фигуру, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- треугольник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ::: © Веретенников С. ::: смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы стоите перед стеной, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, ... Копирование данного материала незаконно ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые характеризуют этот процесс. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. После этого ложитесь в постель. И, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- расслабляясь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... представляйте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы это обычно делаете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. В какой-то момент, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... после чего начать своё астральное путешествие. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором находитесь. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Начните тянуться к данному предмету, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. просто протяните руки к нему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы обычно делаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- уже хорошо понимая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ... Копирование данного материала незаконно ... которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Копирование данного материала незаконно ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - стоять на полу, ::: © Веретенников С. ::: а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Копирование данного материала незаконно ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Копирование данного материала незаконно ... а дальше и всего астрального тела. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а кому-то например символ бессмертия, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вечной жизни, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... мудрости, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... высшего знания, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- элексир здоровья, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- закрыв глаза. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- стремящихся вверх, ::: © Веретенников С. ::: около 1-2 минут. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- очень хорошо расслабившись. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Сразу же Вы почувствуете, ::: © Веретенников С. ::: как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что руки действительно заводятся за голову. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- закрыв глаза. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- руки расслаблены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Ваши ноги "уходят" вниз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... Копирование данного материала незаконно ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Используйте данный эффект максимально, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- закрыв глаза. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Прогнитесь в спине так, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- можно думать только о своём желании отделения от тела. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Используйте данный эффект максимально, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Вращение астрального тела ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Первые медитации проводите с музыкой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы удобно сидите. Расслабьтесь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что это могут быть любые предметы). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем о портрете на стене за Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем о левом угле за Вами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Обязательно почувствуйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что именно Вы вращаетесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно физического тела нет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, ::: © Веретенников С. ::: компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- я уверен, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: будет получаться после этого гораздо лучше. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  9. После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- начинайте подниматься вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не прекращая кружения, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Копирование данного материала незаконно ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Копирование данного материала незаконно ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Копирование данного материала незаконно ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ::: © Веретенников С. ::: находясь астральном теле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ от физического тела и совершить путешествие. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Почувствовав, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вследствие увеличения кислорода в крови, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... звон в ушах, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Копирование данного материала незаконно ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Ничего страшного, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое находится в физическом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  8. Также должен ещё раз отметить, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ... Копирование данного материала незаконно ... живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Копирование данного материала незаконно ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ... Копирование данного материала незаконно ... но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в астральном теле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что есть нечто, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- насколько это было возможно вниз лицом, ... Копирование данного материала незаконно ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- начинаю видеть очень яркий свет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая не хочет меня отпускать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я даже вижу её границу, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я знаю что он одинаковый по диаметру, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как вначале так и в конце, ::: © Веретенников С. ::: но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно рабочий, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что не передать словами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ::: © Веретенников С. :::

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и я знаю это, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также я знаю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что мой Учитель это знает также, ::: © Веретенников С. ::: хотя молчит и рад, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который впереди. Я иду за ним, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- маленьким мальчиком. Оказалось, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ... Копирование данного материала незаконно ... что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а только некоторую форму, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как выглядит самый высший мир, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что я не вижу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но только чувствую. Это не мой Учитель, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но это некая часть его, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Копирование данного материала незаконно ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который последний в мире форм - его существ, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: очень масштабно и ярко. Казалось, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- здесь просто наслаждаются любой формой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которую только способны представить... При, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... рассмотре нескольких обитателей этого мира, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Понимаете? ::: © Веретенников С. ::: Не красивой музыки или звонка! ::: © Веретенников С. ::: А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. ::: © Веретенников С. :::

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите на руки. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости