Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал
Практика

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Выход в АстралНа этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ... Копирование данного материала незаконно ... и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Также знайте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Копирование данного материала незаконно ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал

 

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- рыбу, ... Копирование данного материала незаконно ... яйца и любые химические добавки (красители, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Не допустимо принятие наркотиков, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... алкоголя и табакокурение. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- не теряйте факт своего существования, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ будьте в "здесь и сейчас"). ::: © Веретенников С. :::
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что сплю. Это сон. Я осознаю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я сплю". ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... каждая по-своему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... являются важными. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как должно выглядеть астральное путешествие, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... так вот что это такое на самом деле!!!... " ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэтому нет смысла бояться того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ::: © Веретенников С. :::

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что так или иначе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: другая в тонком мире, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- всё зависит от того, ::: © Веретенников С. ::: на какой именно жизни делается больший акцент. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ::: © Веретенников С. ::: прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кого Вы попросите помочь Вам, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ::: © Веретенников С. ::: который вдруг хлопнет в ладоши, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- толкнёт Вас во сне, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... Копирование данного материала незаконно ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Медитация: Погружение в сон +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эту практику нужно выполнять всегда, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чем физическое тело (воздушным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... из тумана, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- из мягкой энергии и т.п.) Представьте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Фантазия ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Отключить внутренний диалог. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ::: © Веретенников С. :::
  4. Далее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по мере расслабления, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если этого не происходит, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и почувствуйте (осознавайте), ... Копирование данного материала незаконно ... то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так же, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как если бы Вы действительно спали. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ::: © Веретенников С. ::: которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в кого верите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и получить ответ от Него. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое Вы хотите посетить (здесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... желательно представить место, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Медленно выходите из медитации. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация: Перенос сознания в астральное тело ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Представьте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что сверху идёт дождь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который смывает с Вас физическое тело, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как краску. ::: © Веретенников С. :::
  3. Представьте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ продолжая представлять, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как можно более реалистично, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... настолько, ::: © Веретенников С. ::: чтобы почти не видеть своего тела. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Глаза полузакрыты. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Маятник -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Встаньте ровно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги на ширине плеч. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Запомните себя в этом положении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Затем, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... отклоняясь влево, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что там находится Ваш двойник). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Созерцание Шри Янтры ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, ::: © Веретенников С. ::: где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ::: © Веретенников С. ::: Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ощущения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чувства, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: эмоции, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... звуки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... запахи - всё, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наше тонкое тело, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ называемое астральным, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Разместите ткань на стене, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы чувствовать себя комфортно). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Заведите руки за спину, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- сбалансировав тело, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  8. Представляйте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть опора для макушки головы. ... Копирование данного материала незаконно ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- предварительно поставив его за спиной). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- пока оно ощущается. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но лучше проделывать её с перерывами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... несколько раз в день (например утром, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... днём и вечером). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Астральный шар -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. После того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы ими охватываете огромный шар, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Копирование данного материала незаконно ... что этот "вес" принадлежить шару, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что шар, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который удерживался Вами перед собой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. вместе с Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например 5-10 минут). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Обратная Проекция ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ треугольник или квадрат, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. После этого закройте глаза, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. изображение перед Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а Вы в том же положении по отношению к нему, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на которую показывает макушка Вашей головы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например шкаф - то встаньте возле шкафа. ::: © Веретенников С. :::
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например любую простую геометрическую фигуру, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ треугольник, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. ::: © Веретенников С. :::
  3. Итак, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы стоите перед стеной, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чувствуйте всё своё тело целиком, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые характеризуют этот процесс. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. После этого ложитесь в постель. И, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ расслабляясь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как Вы это обычно делаете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. В какой-то момент, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего начать своё астральное путешествие. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ::: © Веретенников С. ::: чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, ... Копирование данного материала незаконно ... в котором находитесь. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Начните тянуться к данному предмету, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. просто протяните руки к нему, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как Вы обычно делаете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- уже хорошо понимая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... стоять на полу, ... Копирование данного материала незаконно ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а дальше и всего астрального тела. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а кому-то например символ бессмертия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вечной жизни, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- мудрости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- высшего знания, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- элексир здоровья, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- закрыв глаза. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: стремящихся вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... около 1-2 минут. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- очень хорошо расслабившись. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, ::: © Веретенников С. ::: как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что руки действительно заводятся за голову. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Используйте данный эффект максимально, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- руки расслаблены. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Ваши ноги "уходят" вниз, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Прогнитесь в спине так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно думать только о своём желании отделения от тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Используйте данный эффект максимально, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Вращение астрального тела -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда у Вас всё будет хорошо получаться, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы удобно сидите. Расслабьтесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что это могут быть любые предметы). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- затем о портрете на стене за Вами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем о левом угле за Вами, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Обязательно почувствуйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что именно Вы вращаетесь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- словно физического тела нет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ я уверен, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- будет получаться после этого гораздо лучше. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  9. После того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- начинайте подниматься вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не прекращая кружения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ::: © Веретенников С. ::: что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- находясь астральном теле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- от физического тела и совершить путешествие. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... Копирование данного материала незаконно ... вследствие увеличения кислорода в крови, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- звон в ушах, ... Копирование данного материала незаконно ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Ничего страшного, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое находится в физическом, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  8. Также должен ещё раз отметить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Копирование данного материала незаконно ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ... Копирование данного материала незаконно ...

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в астральном теле, ::: © Веретенников С. ::: которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что есть нечто, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- насколько это было возможно вниз лицом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ::: © Веретенников С. ::: голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- начинаю видеть очень яркий свет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая не хочет меня отпускать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- я даже вижу её границу, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как вначале так и в конце, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно рабочий, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что не передать словами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ::: © Веретенников С. ::: и я знаю это, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а также я знаю, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что мой Учитель это знает также, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... хотя молчит и рад, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который впереди. Я иду за ним, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ маленьким мальчиком. Оказалось, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. тем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а только некоторую форму, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором спрашиваю его о том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как выглядит самый высший мир, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что я не вижу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но только чувствую. Это не мой Учитель, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но это некая часть его, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который последний в мире форм - его существ, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- очень масштабно и ярко. Казалось, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ::: © Веретенников С. ::: здесь просто наслаждаются любой формой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которую только способны представить... При, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости