Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, ... Копирование данного материала незаконно ... в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- рыбу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- яйца и любые химические добавки (красители, ::: © Веретенников С. ::: ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Не допустимо принятие наркотиков, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ алкоголя и табакокурение. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не теряйте факт своего существования, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... будьте в "здесь и сейчас"). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сплю. Это сон. Я осознаю, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что я сплю". -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- каждая по-своему, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... являются важными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как должно выглядеть астральное путешествие, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- так вот что это такое на самом деле!!!... " === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поэтому нет смысла бояться того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ::: © Веретенников С. ::: которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что так или иначе, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можно говорить и о тройной жизни и т.д., -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... другая в тонком мире, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... всё зависит от того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на какой именно жизни делается больший акцент. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- кого Вы попросите помочь Вам, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который вдруг хлопнет в ладоши, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: толкнёт Вас во сне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Медитация: Погружение в сон +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Эту практику нужно выполнять всегда, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чем физическое тело (воздушным, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === из тумана, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Фантазия +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Отключить внутренний диалог. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... по мере расслабления, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если этого не происходит, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, ... Копирование данного материала незаконно ... например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и почувствуйте (осознавайте), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Копирование данного материала незаконно ... так же, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как если бы Вы действительно спали. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в кого верите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и получить ответ от Него. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое Вы хотите посетить (здесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - желательно представить место, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  10. Медленно выходите из медитации. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Медитация: Перенос сознания в астральное тело +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- максимально расслабьтесь. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что сверху идёт дождь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который смывает с Вас физическое тело, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как краску. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Представьте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - продолжая представлять, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как можно более реалистично, ::: © Веретенников С. ::: что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- настолько, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы почти не видеть своего тела. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Глаза полузакрыты. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Маятник -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Встаньте ровно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги на ширине плеч. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Запомните себя в этом положении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Затем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- отклоняясь влево, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что там находится Ваш двойник). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ... Копирование данного материала незаконно ...

Медитация: Созерцание Шри Янтры ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), ::: © Веретенников С. ::: Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Сразу после первого астрального путешествия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ощущения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чувства, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- эмоции, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- звуки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- запахи - всё, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, ::: © Веретенников С. ::: что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Наше тонкое тело, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... называемое астральным, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Разместите ткань на стене, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы чувствовать себя комфортно). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Заведите руки за спину, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ сбалансировав тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. Представляйте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть опора для макушки головы. ... Копирование данного материала незаконно ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ предварительно поставив его за спиной). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что из Вас что-то выходит и стремится вверх. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- пока оно ощущается. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но лучше проделывать её с перерывами, ... Копирование данного материала незаконно ... несколько раз в день (например утром, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- днём и вечером). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Медитация: Астральный шар ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы ими охватываете огромный шар, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ::: © Веретенников С. :::
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что этот "вес" принадлежить шару, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что шар, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который удерживался Вами перед собой, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. вместе с Вами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ... Копирование данного материала незаконно ... например 5-10 минут). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Медитация: Обратная Проекция ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... треугольник или квадрат, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. После этого закройте глаза, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. изображение перед Вами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а Вы в том же положении по отношению к нему, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ на которую показывает макушка Вашей головы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например шкаф - то встаньте возле шкафа. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например любую простую геометрическую фигуру, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: треугольник, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Итак, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы стоите перед стеной, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чувствуйте всё своё тело целиком, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые характеризуют этот процесс. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. После этого ложитесь в постель. И, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... расслабляясь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы это обычно делаете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. В какой-то момент, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- после чего начать своё астральное путешествие. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в котором находитесь. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Начните тянуться к данному предмету, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. просто протяните руки к нему, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как Вы обычно делаете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ уже хорошо понимая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- стоять на полу, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например Вы лежите на правом боку - представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а дальше и всего астрального тела. ::: © Веретенников С. :::
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а кому-то например символ бессмертия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вечной жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- мудрости, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- высшего знания, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... элексир здоровья, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. Ваши руки стремятся вверх, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- стремящихся вверх, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: около 1-2 минут. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- очень хорошо расслабившись. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что руки действительно заводятся за голову. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Используйте данный эффект максимально, ::: © Веретенников С. ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: руки расслаблены. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Ваши ноги "уходят" вниз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Используйте данный эффект максимально, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- закрыв глаза. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Прогнитесь в спине так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ::: © Веретенников С. ::: должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно думать только о своём желании отделения от тела. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Медитация: Вращение астрального тела ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). ::: © Веретенников С. :::
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Итак, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это могут быть любые предметы). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем о портрете на стене за Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем о левом угле за Вами, ... Копирование данного материала незаконно ... затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Обязательно почувствуйте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что именно Вы вращаетесь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- словно физического тела нет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), ::: © Веретенников С. ::: хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... я уверен, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... будет получаться после этого гораздо лучше. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  9. После того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ начинайте подниматься вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не прекращая кружения, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- изложенные выше - см. первый и второй уровни, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - находясь астральном теле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - от физического тела и совершить путешествие. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Почувствовав, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вследствие увеличения кислорода в крови, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - звон в ушах, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Ничего страшного, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое находится в физическом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и которое на выдохе выскальзывает из него. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  8. Также должен ещё раз отметить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в астральном теле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ::: © Веретенников С. ::: что есть нечто, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Копирование данного материала незаконно ... насколько это было возможно вниз лицом, ... Копирование данного материала незаконно ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- начинаю видеть очень яркий свет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая не хочет меня отпускать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- я даже вижу её границу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- я знаю что он одинаковый по диаметру, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как вначале так и в конце, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно рабочий, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что не передать словами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... Копирование данного материала незаконно ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и я знаю это, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а также я знаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мой Учитель это знает также, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - хотя молчит и рад, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который впереди. Я иду за ним, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- маленьким мальчиком. Оказалось, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. тем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а только некоторую форму, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором спрашиваю его о том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как выглядит самый высший мир, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что я не вижу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но только чувствую. Это не мой Учитель, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но это некая часть его, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который последний в мире форм - его существ, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- очень масштабно и ярко. Казалось, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- здесь просто наслаждаются любой формой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которую только способны представить... При, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... ... Копирование данного материала незаконно ... И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ... Копирование данного материала незаконно ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Понимаете? ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Не красивой музыки или звонка! ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. ::: © Веретенников С. ::: Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. ... Копирование данного материала незаконно ... Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Просто смотрите на руки. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. ::: © Веретенников С. ::: Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости