Наверно нет такой религии или учения, где бы не использовался колокольчик или любое его видоизменение, которое издаёт красивый и продолжительный звон.
И это не случайно - потому что влияние такого звона весьма полезно.
И не только на энергетическом уровне, но и на физическом, что фиксируется даже обычными приборами (очищается вода, болезнетворных микробов становится меньше и т.д.).
Колокольчик может быть большой или маленький, с язычком или без, это могут быть обычные цимбалы, так широко используемые в Тибете и Индии, это также может быть различные подвешенные металлические пластины в виде например гонга или даже трубочки... всего не перечислить, что использовалось на протяжении многих тысячелетий в разных уголках планеты для работы со звуком.
Я хочу Вам дать практику по работе с колокольчиком, так как считаю, что это будет наиболее просто для большинства из Вас. На фотографии справа Вы видите обычный небольшой валдайский колокольчик. Он имеет красивый звук и продолжительный звон (около 10 секунд). Я думаю, что Вы без труда найдёте нечто подобное в музыкальном магазине своего города (обычно они имеют название "Мелодия", "Музыкальные инструменты" и т.д.) или например через почту. Это может быть любой колокольчик, не обязательно тот, который я Вам представил - главное, чтобы он Вам нравился и имел продолжительное звучание.
Итак, Вы имеете такой колокольчик. Удалите из него язычок (это та часть внутри колокольчика, которая призвана создавать звон, путём ударов о его стенки). Обычно этот язычок закрепляется на колечке внутри, которое легко разомкнуть (например пинцетом). За кольцо, за которое подвешивается колокольчик - привяжите нитку (или например ленту) размером 15-20 см. (как на фотографии вверху). Также понадобится любая металлическая палочка, которой Вы будете бить по колокольчику (можно использовать тот же самый извлечённый язычок, но лучше использовать для этого что-то более удобное). Язычок нужно удалить по особым соображениям: во-первых, когда он внутри - он "ломает" своим присутствием гармоничную вибрацию (звуковые волны), во-вторых в данной практике важно создавать не беспорядочный звон, а именно контролируемое звучание (обо всём этом я напишу внизу).
Теперь у Вас есть всё необходимое для данной практики, к описанию которой я приступаю.
Описание практики
Зажгите свечу и поставьте перед собой (например если Вы сидите на коврике на полу - то свеча может располагаться на полу перед Вами, примерно на удалении 0.5 метра).
Сядьте ровно (например по-турецки или просто на стуле) и расслабьтесь.
Поднимите колокольчик за нитку к которой он привязан. Нитку держите за кончик, т.е. колокольчик должен висеть на нитке.
Разместите колокольчик примерно напротив муладхара чакры (о чакрах на сайте Твоя Йога можно прочитать здесь). Не обязательно очень точно около неё, достаточно того, что это будет примерно около мулахары.
После этого ударьте железной палочкой по колокольчику (можно с внешней стороны, с внутренней или даже по нижнему краю). Ударьте только один раз.
Во время звона колокольчика, вплоть до самого затухания - концентрируйтесь на муладхара чакре с ощущением того, что звук словно "уходит" в эту чакру. Т.е. Вы будете слышат после удара по колокольчику, как звук медленно затухает. И в это время Вы представляете, что звук "уходит" в эту чакру, словно "впитывается" в неё, исчезает в ней.
После того, как звук (даже самый слабый) полностью затихнет - поднимите колокольчик до уровня свадхистана чакры и проделайте всё тоже самое, т.е. ударьте по колокольчику один раз и представляйте, что звук при его затухании уходит в свадхистана чакру.
Так проделайте со всеми чакрами. Когда дойдёте до сахасрара чары - держите звенящий колокольчик над макушкой (если у Вас всё ещё не открыт Третий Глаз и Вы не можете ударить по колокольчику непосредственно над макушкой - то сделайте это вначале в поле своего зрения и затем переместите звенящий колокольчик к области над макушкой, чтобы провести настройку сахасрара чакры).
При желании Вы можете всё повторить ещё один или несколько раз (начиная с муладхара чакры).
После этого ударьте по колокольчику, находящемуся в самом низу туловища (или примерно около самого низа) и медленно поднимайте звенящий колокольчик от низа туловища к самой макушке. При этом сосредотачивая своё внимание на сушумне - центральном энергетическом канале в тонком теле человека. Когда доводите колокольчик до области над макушкой - колокольчик ещё может звенеть некоторое время - поэтому держите его над сахасрара чакрой до полного затухания звона колокольчика. Проделайте так несколько раз (например 3-4 раза).
Далее разместите колокольчик впереди туловища (примерно в области манипура чакры). Сосредоточьте внимание на энергетическом поле вокруг своего тела (можно почувствовать-представить шар диаметром около 3 метров в котором находится физическое тело). Продолжая удерживать концентрацию на данном энергетическом поле - ударьте по колокольчику. После затухания звука - повторите это ещё несколько раз (например 3-4 раза). Это очистит ауру и настроит её на светлые вибрации.
Затем условно "разделите" энергетическое поле на две части - левую и правую (Инь и Ян). Сосредоточьтесь на этих областях своего энергетического поля, ударьте по колокольчику и создайте качательные движения вправо и влево (т.е. раскачивайте его рукой вправо-влево) до полного затухания звука. Это приведёт к балансу вашу энергосистему.
После этого снова сосредоточьтесь на своём энергополе и, ударив по колокольчику, совершайте им вращательные движения по часовой стрелке (если смотреть сверху вниз) до полного затухания звона. Проделайте так несколько раз (например 3-4 раза). Это создаст энергетическую защиту вокруг Вас.
И в завершение - сосредоточьте своё внимание на пространстве вокруг себя, которое простирается очень далеко от Вас во все стороны. Удерживая на нём свою концентрацию - ударьте по колокольчику (который находится по-прежнему впереди Вас возле манипура чакры). Когда начнётся звон, уходящий в окружающее пространство (и затухающий в нём) - думайте о том, что Вас в данный момент более всего волнует. Это могут быть разные мыслеформы. Например такие: "Пусть пространство всегда благоприятствует мне", "Пусть в пространстве прямо сейчас начнут создаваться все условия для моего быстрого развития", "Пусть в пространстве прямо сейчас начнут создаваться все условия для моего выздоровления " и т.д. Проделайте так несколько раз.
Примечания
Когда сосредотачиваетесь на той или иной чакре - можно представлять её цвет, это улучшит качество сосредоточения (в практике работы с чакрами я даю информацию о цвете каждой чакры).
Ещё раз повторю, что не нужно бить по колокольчику несколько раз, как это обычно принято - нужно ударить только один раз и ждать полного затухания звука.
Не проводите данную практику в плохом настроении или с плохими мыслями - перед этим успокойтесь и приведите своё душевное состояние к уравновешенному и всемдображелающему. Это очень важно - т.к. Вы в данной практике затрагиваете очень важный элемент - Пространство. И Ваши мысли при создании вибрации очень важны.
Практика дана 24.05.2008 г.
Веретенников Сергей
Вопросы и ответы
Вопросы заданные мне в письменной переписке по вышеизложенной практике отредактированны для удобства ознакомления.
В: Мне не удалось пока найти колокольчик. Я конечно его куплю скоро, это не проблема, но мне захотелось провести практику уже сейчас. Поэтому я взял трубочку от фэн-шуйского колокольчика, знаете такие подвешиваются в доме. И делал так с этой трубочкой. Можно так? О: Лучше с колокольчиком. Вместо него конечно можно использовать что-то другое (вплоть до шаманского бубна - что тоже по сути своей есть колокол), но лучше колокольчик.
В: Не поняла как раскачивать колокольчик и как его вращать? Мне нужно водить рукой по кругу и взад-вперёд или нет? О: Просто представьте качели. У основания они неподвижны - качается только сиденье. Так вот - основание - это Ваши пальцы, сиденье - это сам колокольчик. Т.е. это обычное раскачивание. Вы лишь немного двигаете рукой, задавая амплитуду движения самого колокольчика.
В: Могу я не делать какой-нибудь из этапов данной практики? О: Можете, но лучше делать все и в таком порядке, как я Вам дал.
В: Могу я проводить эту практику для моего больного сына? Если да, то как? Спасибо! О: Пробуйте любой из двух вариантов: 1-й вариант: Вы не делаете пункты практики до 11 пункта, а делаете начиная сразу с 11 пункта. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на своём энергетическом поле - Вы концентрируетесь на энергетическом поле своего сына (имеете его ввиду, представляете). Далее всё делаете также до последнего 14-го пункта практики. 2-й вариант: Вы всю практику делаете как написано на сайте, но 14 пункт делаете с акцентом на своём сыне. Т.е. меняете мыслеформы примерно на такие: "Пусть в пространстве прямо сейчас начнут создаваться все условия для выздоровления моего сына", "Пусть пространство всегда благоприятствует моему сыну" и т.д.
В: Пространство в этой практике - это Бог? О: Пространство - это пространство. Но просто знайте одну истину, что прежде чем чему-либо проявиться в материальном мире - это вначале появляется в тонкой форме в пространстве.
В: Сушумну нужно представлять по позвоночнику? Дело в том, что мой позвоночник с детства немного деформирован. О: Сушумна - это прямой канал соединяющий муладхара чакру и сахасрара чакру. Вам совершенно не нужно думать о позвоночнике и особенно о его особенностях строения. Сушумна всегда имеет идеальный вид (если конечно на Вас не совершались какие-либо намернные энергетические нападения с целью её изменения).
В: У меня почему-то левая часть ауры представляется белой, а правая красной когда я делаю качание колокольчиком. Но у Вас в практике ничего не говорится о цвете. И я не знаю как мне быть. О: Можно так. Но лучше просто именно "условно" иметь ввиду такое разделение на Инь и Ян без особого чёткого проведения таких границ.
В: У меня есть церковный освящённый колокольчик. Такой будет лучше? О: Подойдёт любой колокольчик, который звенит.
В: Вы в какой-то практике на сайте писали о чистом-нечистом. Так вот я помыл колокольчик, чтобы стал чистым. Может быть Вы скажете как его сделать ещё чище? Потому что у меня есть сомнения что он стал полностью чистым. Спасибо за практику! О: Вода и Ваша мысль-желание его очищения - очень хорошее средство для очищения. Если есть ещё желание - то подержите колокольчик непосредственно около огня (например около огня свечи) с мыслью-желанием его очищения.
В: Я с женой уже давно практикуем и занимаемся эзотерикой. Это очень удобно так как работаем в паре. Обычно мы делаем что-то друг для друга. Например чистим друг другу каналы. Можно проводить данную практику для друг друга? Например я держу колокольчик над чакрами жены со спины и всё представляю то, что должна представлять она. А жена потом всё это делает для меня. Потрясающая техника, большое спасибо. Такое неповторимое чувство свежести и баланса чувствуется после неё. О: Можно.
Новые вопросы и ответы
(Новые вопросы и ответы от 26.05.2008)
В: Имеет ли значение какой рукой держать колокольчик в Вашей практике? О: Вы можете держать любой рукой, которой удобно.
В: Я провожу эту практику лёжа на спине. С закрытыми глазами (я хорошо вижу с закрытыми глазами). Мне так удобнее. Так можно? О: Можно. Только подушки быть не должно, т.е. лежать нужно ровно.
В: У меня есть большие проблемы со здоровьем. Очень большие. Уточнять не хочу, но это локальное заболевание. Можно как-то локально воздействовать на болезнь? О: Воздействуйте в большей степени на ту чакру в этой практике в поясе которой находится данное заболевание. Т.е. на уровне данной чакры, если например это печень или желудок - то это манипура чакра, если щитовидная железа - то это вишудха чакра и т.д. Локально тоже можно - помимо самой практики делайте возле области заболевания (т.е. держите сам колокольчик с которым работаете около заболевания) и делайте всё, что я написал делать для чакр - удар по колокольчику и представление, что звук затухает в проблемной (больной) области. Разумеется Вы должны понимать, что это не призыв лечить болезнь только таким образом - это только мой ответ на Ваш вопрос.
В: Мне очень нравится Ваша практика по излечению болезни глаз, которую я случайно нашла на Вашем замечательном сайте (пояснение: Трениг "Улучшение зрения"). Моё зрение действительно улучшается и я бесконечно благодарна Вам. Я решила ещё использовать работу со звуком. Я беру колокольчик и провожу эту технику возле каждого глаза. Как Вы считаете это будет работать? О: Да, так можно делать. Также можно просто делать больше акцента на аджна чакру и на 14-ый пункт, в котором создаёте мыслеформу для исцеления, например так: "Пусть в пространстве прямо сейчас начнут создаваться все условия для исцеления моих глаз".
В: Я не понял как делать для аджна чакры. Это область между бровями? О: Это область в центре головы. Т.е. Вам в данной практике нужно представлять область именно в центре головы (желательно синего цвета).
В: Я живу возле колокольни, не очень близко, но всё равно слышно и наверно, как теперь понимаю, вибрации доходят и до моего дома. Это наверно плохие вибрации? Можно как-то поставить защиту от этого звона с колокольни? Я вообще человек другой веры... но ничего не могу сделать, квартиру если только поменять на другое место. О: В данном звоне важно сознание того, кто у Вас колоколит. Если это мысли о чём-то материальном - то сами понимаете, вибрации в этом месте будут нести очень усиленные мысли о материальном. Если это мысли ограниченные рамками данной религии - то тоже самое. Особой защиты от этого я не вижу, кроме как принципа уважения одних людей другими и одной религии других. Если в Вашем городе этого не наблюдается - то попробуйте сделать "Гармонизатор пространства" см. на сайте Твоя Йога.
В: Вы написали мне в прошлом письме, что всё вначале появляется в пространстве. Вы не скажете как при помощи этой практики убрать обратно то, что из него появилось? Ну к примеру злых людей, которые меня постоянно мучают. О: Очищайте пространство вокруг себя и ничто плохое больше не появится (не проявится). Злых людей не обязательно куда-то "отправлять". Например на земле живёт очень много разных гадюк, шакалов, скорпионов... Видите ли Вы их каждый день? Я думаю, что нет. Скорее всего никогда не видели (если только в зоопарке). Поэтому очищайте своё пространство и всё, что не от Вашего мира - уйдёт от Вас.
Информация
Путь Мастеров, биография - Микао Усуи.
Время последнего обновления этой страницы: 26.05.2008 - 13:50 мск.
Сейчас (он-лайн) эту страницу просматривает 1 чел.
Твоя Йога » Медитации » Bell yoga » Йога и работа со звуком.
Наверно нет такой религии или учения, где бы не использовался колокольчик или любое его видоизменение, которое издаёт красивый и продолжительный звон.
И это не случайно - потому что влияние такого звона весьма полезно.
И не только на энергетическом уровне, но и на физическом, что фиксируется даже обычными приборами (очищается вода, болезнетворных микробов становится меньше и т.д.).
Колокольчик может быть большой или маленький, с язычком или без, это могут быть обычные цимбалы, так широко используемые в Тибете и Индии, это также может быть различные подвешенные металлические пластины в виде например гонга или даже трубочки... всего не перечислить, что использовалось на протяжении многих тысячелетий в разных уголках планеты для работы со звуком.
