Твоя Йога. Тренинг-программа для восстановления зрения. Упражнения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика-тренинг
Улучшение зрения

Улучшение зрения

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Наверно нет ещё такого заболевания, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое встречалось бы чаще, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем заболевания глаз (в особенности близорукость). Это цена, ::: © Веретенников С. ::: которую платят люди за то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы долгими часами сидеть возле компьютеров, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- телевизоров, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- за игровыми приставками и т.д... Но я не хочу говорить о том, ... Копирование данного материала незаконно ... как нужно правильно жить, ... Копирование данного материала незаконно ... сейчас я хочу говорить о том, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как восстановить своё зрение.

Зрение однозначно нужно считать уникальным явлением - это мистика, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая стала настолько банальной, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что её никто уже не замечает. Но на самом деле зрение - это самое настоящее чудо. Это нужно осознать и относиться к этому именно так.
Я надеюсь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что эта практика, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая как и любая на этом сайте, ::: © Веретенников С. ::: данная мне при участии Высших Сил поможет Вам исцелиться и ценить все те прекрасные дары, ... Копирование данного материала незаконно ... которые Вы имеете в качестве здорового тела.

Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу).

Первая часть наиболее важная, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: звуки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- фразы и т.д. А также - все звуки и музыка, ... Копирование данного материала незаконно ... которые Вы услышите в программе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, ::: © Веретенников С. ::: чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Размер файла программы для восстановления зрения равен 4,61 Mb - требуется около 3 минут для загрузки при средней скорости интернета.

Программа улучшения зрения

Перейти к программе - Восстановление зрения

Прежде чем перейти к работе с программой - ознакомьтесь с содержанием всей страницы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.

Описание работы с программой -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Перейдя по ссылке вверху на страницу работы с программой и подождав немного её загрузку - Вы увидите три возможности работы с программой - три её части. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще - например утром, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в обед, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вечером и перед сном). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения - например в рабочий перерыв. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.к. в программе всё взаимосвязано - звук, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... цвет, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- объекты и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые я написал в программе. Также, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда я говорю "Зрение улучшается" - думайте именно так, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... позвольте себе победить привычку того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это уже не случится никогда. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. При использовании программы держите мудру для глаз, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Ещё раз повторю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что в программе очень много элементов, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === это очень тонкие вещи - поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в попытке осмыслить умом происходящее. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) - т.е. Вы должны хорошо видеть то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что показывается в программе. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  9. Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- делайте это с удовольствием. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Упражнения для улучшения зрения -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Дыхание через глаза ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Медленно делайте вдох через нос, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- представляя, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Задержите дыхание на приятный промежуток времени, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания - глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при этом представляя, ... Копирование данного материала незаконно ... что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно два мощных прожектора). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Делайте такие упражнения один раз в день, ::: © Веретенников С. ::: около десяти дыханий. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Это упражнение делается без очков. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вправление позвоночника +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Эта практика подробно изложена мной на странице - Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Её нужно проходить каждый день, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в любое удобное время. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Это очень важное упражнение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Мудра для глаз -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Мудра очень простая - выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев - большого, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... безымянного и мизинца (как на фото внизу). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Вы можете держать эту мудру в любое время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Мудра для глаз

Воздержание от секса и зрение ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике - Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Старайтесь держать такой пост как можно дольше, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например две недели или месяц. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. В этом нет ничего сложного - просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как написано. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Очки ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Эта техника может показаться несколько странной, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но она также должна проводиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- независимо от того, ... Копирование данного материала незаконно ... чистые они или нет - моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Вы можете делать так в любое свободное время, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- один раз в день. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Делайте это осмысленно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а не второпях - лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Урина ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Возможно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это будет для кого-то не самая приятная тема, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, ... Копирование данного материала незаконно ... как о лекарстве для глаз. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Я понимаю, ::: © Веретенников С. ::: что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза - дело практически нереальное по всем понятным причинам, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь - намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век - Вы почувствуете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что через щель, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... образуемую закрытыми веками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... немного урины попадает на слизистую глаза - этого вполне достаточно. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Делайте такие "закапывания" глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в обед и вечером). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Это упражнение также будет весьма полезно тем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза - далее будет двигаться в носовые пазухи, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- проводя там целительные действия). ... Копирование данного материала незаконно ...

Акупунктура для глаз ... Копирование данного материала незаконно ...

Для этого упражнения сделайте простой инструмент, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... описание которого я даю в практике - Космическая акупунктура. Это 9 заострённых палочек, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- связанных ниткой.

Мудра для глаз

Воздействие на энергетические точки

  1. Удобно садитесь и расслабляетесь. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Первая точка на которую воздействуете - это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2. Эти точки находятся точно в области "ямок" на шее по бокам от позвоночника, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- почти сразу под черепной коробкой. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. И после этого переходите к точкам под номером 3, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... расположенными над переносицей, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в месте схождения провей - расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... каждый день. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Глаза и пространство -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Независимо от того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы делаете и где находитесь - один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- проходит примерно два часа - Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно - не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... проезжающие машины по дороге, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ работающий кран вдалеке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа - Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Смотреть нужно без очков или без контактных линз, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если Вы их используете вместо очков. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не меньше (можно больше, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что будет только плюсом). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Огонь и глаза -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Смотреть нужно без очков, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- не напрягая зрение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не смотря на то, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что пламя будет видно не очень хорошо. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Время от времени делайте "раздвоение" свечи - это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. ::: © Веретенников С. :::

Скольжение -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким - Вы становитесь возле стены, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- касаясь её правым плечём и смотрите вперёд - на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы стоите возле стены, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Сделайте таких скольжений около 10-20. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Это упражнение делается без очков. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Попеременное моргание -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... дерево, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... труба котельной и т.д.) -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Моргайте то левым, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а делая это с усилием). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

"Обман" мозга ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. В этом упражнении мы как бы "обманываем" мозг и заставляем его "думать", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а при помощи только одних глаз. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Сейчас я опишу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что нужно делать. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), ... Копирование данного материала незаконно ... смотрите на любой удалённый объект, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... правый - возле правого) и слегка растягиваете их, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно желаете сделать глаза узкими, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как у азиатов. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Это простое действие создаст ощущение, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но это не важно - общая картина будет видна намного лучше, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чем Вы обычно видите. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы "Моё зрение..." далее сужаете глаза, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: видите лучше и завершаете фразу "...улучшается". -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Так Вы делаете около десяти раз. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. Каждый раз, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы говорите фразу "Моё зрение улучшается" - очень хорошо осознавайте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что оно действительно улучшается. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Это упражнение делается без очков. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Диета и зрение ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если будет желание) морковки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- приготовленной нижеследующим образом. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, ... Копирование данного материала незаконно ... не обязательно подсолнечное, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а также можно сливочное). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кашей и т.д. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день - то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Глаза и вода +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Принимайте каждый день ванну. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Вода должна быть по возможности чистая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной - то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода - то используйте отстоенную воду, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Стереокартинки ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Затем снова возвращаетесь в исходное положение - когда не видите то, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что изображено внутри стререокартинки. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. После это всё повторяете и так 10-20 раз. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь. После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом - Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Чакры и зрение - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Работайте в период данного курса с аджна чакрой. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Как работать с чакрами - написано мной в практике - Открытие, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... усиление и раскрутка чакр (описание её здесь). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, ::: © Веретенников С. ::: т.е. с аджной. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье - это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что будет способствовать её активности, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а значит лучшей работе тех органов, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... за которые она отвечает (глаза в их числе). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Расслабление глаз -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Заварите ромашку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- добавьте в неё немного мёда, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Слегка отожмите тампоны, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не сильно (просто чтобы не капал раствор). ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- таким образом - чтобы они не просто лежали на глазах, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а были с ними в хорошем контакте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Лежите таким образом 5-10 минут. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- омывать глаза - это хорошо, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- так и должно быть. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Далее просто снимите тампоны и умойтесь. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Один день без очков -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Выберите один день в неделю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в который Вы можете побыть в условиях, ::: © Веретенников С. ::: когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- используя только то зрение, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое у Вас есть в реальности. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Лучше всего, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Ещё раз повторю - никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) - значит не смотрите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... можете (кое-что видно) - смотрите, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если есть желание. Делаете что-то по дому - делайте без очков, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хотите читать - читайте без очков (обычно можно видеть, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- забудьте о их существовании на один день. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Примечания ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(Практика дана 28.02.2008 г.)

Вопросы и ответы по данной практике ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

В: Здравствуйте. Вы пишите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня - 7 диоптрий. Я правильно понимаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно - примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат - это не гарантия.

В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если позволяют условия. Но разумеется, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пользоваться очками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые стали уже слишком "сильными" для Вас - просто не рекомендуется, ::: © Веретенников С. ::: это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- например заказав более слабые очки заранее.

В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).

В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.

В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем другой. Делайте тот, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который Вам помогает.

В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это особенность, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, ::: © Веретенников С. ::: там где требуется делать в очках - очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.

В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения - это вообще супер. Я почему это пишу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки - то делайте это через перерыв, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... примерно 2-3 часа (до или после).

В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так что без проблем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.

В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно - одевать одежду, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда холодно.

В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.

В: Если я морковь натру на тёрке и буду есть сырой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- это не будет противоречить Вашей практике?
О: Только жаренной и только так, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как я это написал на сайте.

В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих - в ванной.

В: Большое спасибо за столь шикарный подарок. Эта практика для меня бесценна. Практикую каждое упражнение с радостью. Я не уверена что мой позвоночник в норме, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но я ходила к знакомому мануальщику. Он похрустел позвоночником и стало вроде получше. Как часто нужно делать такие вправления позвоночника?
О: Если это внешняя сила - такая как другой человек, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который вправляет Вам позвоночник, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то часто делать нельзя. Если Вы делаете те упражнения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые я Вам дал в практике "Здоровый позвоночник" - то можно делать каждый день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например 3-4 недели, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- затем можно сделать перерыв, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например на 3-4 месяца.

В: Мне очень понравилась Ваша программа-тренинг, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая в онлайне. Я заметила, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что мне хочется проговорить некоторые фразы из неё в течении дня. Можно так делать?
О: Конечно можно. Например "Моё зрение быстро улучшается и навсегда", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- "Мои глаза наполняются светом" и т.д. Но в любом случае - если Вы используете эту программу, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то вс эти фразу всё равно работают на подсознательном уровне, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: независимо повторяете Вы их осознанно или нет.

В: При практике с программой нужно держать спину прямой? Мне нравится сидеть в кресле с ноутбуком на коленях.
О: Не обязательно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... просто должно быть комфортно. В кресле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как у Вас - вполне приемлемо.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости