Твоя Йога. Тренинг-программа для восстановления зрения. Упражнения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика-тренинг
Улучшение зрения

Улучшение зрения

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Наверно нет ещё такого заболевания, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое встречалось бы чаще, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чем заболевания глаз (в особенности близорукость). Это цена, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которую платят люди за то, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы долгими часами сидеть возле компьютеров, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - телевизоров, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- за игровыми приставками и т.д... Но я не хочу говорить о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как нужно правильно жить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- сейчас я хочу говорить о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как восстановить своё зрение.

Зрение однозначно нужно считать уникальным явлением - это мистика, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая стала настолько банальной, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что её никто уже не замечает. Но на самом деле зрение - это самое настоящее чудо. Это нужно осознать и относиться к этому именно так.
Я надеюсь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что эта практика, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая как и любая на этом сайте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- данная мне при участии Высших Сил поможет Вам исцелиться и ценить все те прекрасные дары, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые Вы имеете в качестве здорового тела.

Видео-программа состоит из трёх частей. Все части скачиваются для просмотра он-лайн одновременно и находятся в одном файле (к работе с программой Вы можете перейти по ссылке внизу).

Первая часть наиболее важная, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.к. содержит самый большой набор разннообразных средств, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые работают через наше подсознание для улучшения зрения. Это и 25 кадр и определённым образом совмещённые цвета, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... звуки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- фразы и т.д. А также - все звуки и музыка, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые Вы услышите в программе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- имеют бинауральный эффект (подробнее о бинауральном эффекте можно прочитать здесь), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что несомненно делает их более эффективными. Поэтому использовать данную программу нужно обязательно либо в наушниках, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- либо находясь между колонок.
Вторая часть содержит упражнения для глаз. Вы можете использовать эту часть например в перерыве на работе для того, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы снять с глаз нагрузку.
И третья часть содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Размер файла программы для восстановления зрения равен 4,61 Mb - требуется около 3 минут для загрузки при средней скорости интернета.

Программа улучшения зрения

Перейти к программе - Восстановление зрения

Прежде чем перейти к работе с программой - ознакомьтесь с содержанием всей страницы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Вы наиболее хорошо представляли всю данную практику целиком.

Описание работы с программой ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Перейдя по ссылке вверху на страницу работы с программой и подождав немного её загрузку - Вы увидите три возможности работы с программой - три её части. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Желательно пройти все три части одну за другой. Делать так утром и вечером (можно чаще - например утром, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в обед, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вечером и перед сном). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Также можно делать только вторую часть для снятия напряжения глаз и проведения упражнений для восстановления зрения - например в рабочий перерыв. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Не забывайте одевать наушники (что предпочтительнее) или находиться между колонками при использовании любых частей программы. Это очень важно, ::: © Веретенников С. ::: т.к. в программе всё взаимосвязано - звук, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... цвет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- объекты и т.д. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Будьте предельно расслаблены и доверяйте тем фразам, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые я написал в программе. Также, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда я говорю "Зрение улучшается" - думайте именно так, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- позвольте себе победить привычку того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это уже не случится никогда. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. При использовании программы держите мудру для глаз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- описание которой я даю ниже в упражнениях. Т.е. Вы сидите перед монитором, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === смотрите на экран и в это же время держите пальцами данную несложную мудру. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Ещё раз повторю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что в программе очень много элементов, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые не воспринимаются обычным сознанием и направлены только на подсознание, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- это очень тонкие вещи - поэтому просто смотрите на всё расслаблено без напряжения разума, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в попытке осмыслить умом происходящее. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  8. Тренинг нужно проходить в очках (или контактных линзах) - т.е. Вы должны хорошо видеть то, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что показывается в программе. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  9. Проходить тренинг можно любое число раз (и даже подряд). Но не делайте это через силу, ... Копирование данного материала незаконно ... делайте это с удовольствием. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Упражнения для улучшения зрения -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Дыхание через глаза -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Медленно делайте вдох через нос, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... представляя, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что яркий свет втягивается через глаза на вдохе в Ваше тело. Глаза открыты. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Задержите дыхание на приятный промежуток времени, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- во время которого Вы держите концентрацию на глазах (т.е. просто думаете в это время о своих глазах). Когда держите задержку дыхания - глаза закройте и сильно зажмурьте и держите их сильно зажмуренными всё время задержки дыхания. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Далее мощно выдыхайте через рот и одновременно широко окрывайте глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - при этом представляя, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что глаза словно два солнца начинают сильно сиять светом (можно представить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что просто из глаз бьют сильные и мощные лучи света, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно два мощных прожектора). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Делайте такие упражнения один раз в день, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... около десяти дыханий. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Это упражнение делается без очков. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Вправление позвоночника -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Эта практика подробно изложена мной на странице - Здоровый позвоночник (описание этой практики можно прочитать здесь). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Её нужно проходить каждый день, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в любое удобное время. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Это очень важное упражнение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое заменить нечем. Исключение могут составлять только те люди, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые имеют здоровый позвоночник и которые проходили лечение по мануальной терапии. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Особенное внимание уделите шейному отделу позвоночника. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Мудра для глаз ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Мудра очень простая - выпрямите ладонь и после этого соедините подушечки пальцев - большого, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- безымянного и мизинца (как на фото внизу). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Вы можете держать эту мудру в любое время, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например когда смотрите телевизор или едите в трамвае на работу и т.д. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Мудра для глаз

Воздержание от секса и зрение ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. На период практики воздерживайтесь от любого сексуального удовлетворения. Как это сделать я подробно описал в практике - Воздержание от секса (описание этой практики можно прочитать здесь). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Старайтесь держать такой пост как можно дольше, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например две недели или месяц. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. В этом нет ничего сложного - просто внимательно прочтите данную практику и сделайте так, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как написано. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Очки ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Эта техника может показаться несколько странной, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но она также должна проводиться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Заключается она в следующем: один раз в день Вы берёте свои очки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которые носите и моете их с мылом. Т.е. Вы просто, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- независимо от того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чистые они или нет - моете очки с мылом и затем промываете их под струёй воды (например под краником в ванной). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Вы можете делать так в любое свободное время, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- один раз в день. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Делайте это осмысленно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а не второпях - лишь бы быстрее помыть. Это осознанное спокойное действие. Мойте очки так, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как моете любой предмет (например ложку или тарелку после еды). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Урина +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Возможно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это будет для кого-то не самая приятная тема, ::: © Веретенников С. ::: но тем не менее сейчас я буду говорить об урине, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как о лекарстве для глаз. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Я понимаю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что для многих набрать какое-то количество урины в небольшую ёмкость и затем при помощи пипетки закапать в глаза - дело практически нереальное по всем понятным причинам, ::: © Веретенников С. ::: связанным с мнением родственников и т.д. Поэтому делайте следующее: когда опорожняете мочевой пузырь - намочите указательный палец уриной и протрите им закрытые глаза в области соединения век - Вы почувствуете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что через щель, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... образуемую закрытыми веками, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ немного урины попадает на слизистую глаза - этого вполне достаточно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Делайте такие "закапывания" глаз уриной 2-3 раза в день (например утром, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в обед и вечером). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Это упражнение также будет весьма полезно тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- кто страдает проблемами с заложенностями в носе (т.к. урина попав вначале в глаза - далее будет двигаться в носовые пазухи, ... Копирование данного материала незаконно ... проводя там целительные действия). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Акупунктура для глаз ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Для этого упражнения сделайте простой инструмент, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- описание которого я даю в практике - Космическая акупунктура. Это 9 заострённых палочек, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- связанных ниткой.

Мудра для глаз

Воздействие на энергетические точки

  1. Удобно садитесь и расслабляетесь. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Первая точка на которую воздействуете - это точка под номером 1 на рисунке вверху. Нажимайте заострёнными палочками (о которых Вы уже прочитали в практике Космическая акупунктура) до приятной боли около 1-2 минуты на одной руке и столько же на другой. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Затем таким же образом воздействуете около 2 минут сразу на две точки под номером 2. Эти точки находятся точно в области "ямок" на шее по бокам от позвоночника, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... почти сразу под черепной коробкой. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. И после этого переходите к точкам под номером 3, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- расположенными над переносицей, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в месте схождения провей - расположение этих точек хорошо видно на рисунке. И на них также надавливаете около 2 минут. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Проводите сеанс акупунктуры один раз в день, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === каждый день. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Глаза и пространство -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Независимо от того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы делаете и где находитесь - один раз (как минимум) через каждые два часа смотрите на улицу. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. У большинства людей это может выглядеть примерно так: Вы сидите возле компьютера или телевизора, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === проходит примерно два часа - Вы встаёте и смотрите на улицу (лучше через открытое окно - не через стёкла). Смотреть нужно на отдалённые предметы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- переводя взгляд на разные предметы. Это может быть просто дом напротив, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... проезжающие машины по дороге, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- работающий кран вдалеке, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- облака в небе и т.д. Т.е. проходит примерно два часа - Вы открываете окно (разумеется можно выйти на улицу или на балкон) и смотрите на улицу. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Смотреть нужно без очков или без контактных линз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если Вы их используете вместо очков. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Смотреть так нужно не менее 3 минут (можно дольше при желании). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Всего за день это упражнение нужно сделать примерно 7-9 раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не меньше (можно больше, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что будет только плюсом). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Огонь и глаза ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Зажигайте вечером свечу и смотрите на плямя свечи как минимум 2-3 минуты. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Просто смотрите на пламя свечи на расстоянии примерно 30-50 см от глаз. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Смотреть нужно без очков, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не напрягая зрение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не смотря на то, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что пламя будет видно не очень хорошо. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Время от времени делайте "раздвоение" свечи - это достигается путём представления смотрения вдаль. Вы смотрите вдаль, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - видите две свечи (раздвоение) и держите такое состояние 10-20 секунд и затем снова смотрите на свечу обычным образом. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Скольжение ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Встаньте возле стены прижавшись к ней правым плечём (т.е. стоите ровно правым боком к стене). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Впереди Вас должен быть свободный участок стены не менее 3 метров. Обычный для многих вариант может быть таким - Вы становитесь возле стены, ::: © Веретенников С. ::: касаясь её правым плечём и смотрите вперёд - на угол комнаты (т.е. на место где эта стена заканчивается). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Итак, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы стоите возле стены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... смотрите на угол впереди. Не поворачивая головой начинайте скользить глазами (ведя взгляд медленно по поверхности стены) в направлении к правому плечу от угла (т.е. Вы скользите медленным взглядом от угла до места на стене примерно около правого плеча). ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Затем скользите от правого плеча к углу и обратно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Сделайте таких скольжений около 10-20. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. После этого повернитесь на 180 градусов и сделайте всё тоже самое слевой стороны. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Это упражнение делается без очков. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Попеременное моргание ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Это упражнение делается без очков и на улице (можно дома у открытого окна или на балконе). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Смотрите на любой отдалённый предмет (например дом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... дерево, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- труба котельной и т.д.) ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Моргайте то левым, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то правым глазом около 10 раз каждым в среднем темпе и хорошо зажмуривая каждый глаз (т.е. не просто закрывая глаза, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а делая это с усилием). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. После этого сильно зажмуриваете оба глаза и держите так секунд 5-7, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- после чего резко широко открываете их и смотрите на выбранный отдалённый объект несколько секунд. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Затем всё повторяете снова. И так 3-4 подхода. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

"Обман" мозга -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. В этом упражнении мы как бы "обманываем" мозг и заставляем его "думать", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что зрение уже улучшилось и происходит это не при помощи очков, ::: © Веретенников С. ::: а при помощи только одних глаз. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Сейчас я опишу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что нужно делать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Вы выходите на улицу (или делаете это упражнение возле открытого окна или на балконе), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- смотрите на любой удалённый объект, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: размещаете указательные пальцы возле внешних уголков глаз (левый палец возле уголка левого глаза, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- правый - возле правого) и слегка растягиваете их, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно желаете сделать глаза узкими, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как у азиатов. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Это простое действие создаст ощущение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы стали видеть лучше. Предметы будут немного искажены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но это не важно - общая картина будет видна намного лучше, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем Вы обычно видите. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Перед тем как сузить глаза говорите про себя (можно вслух) часть фразы "Моё зрение..." далее сужаете глаза, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- видите лучше и завершаете фразу "...улучшается". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Так Вы делаете около десяти раз. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  7. Каждый раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы говорите фразу "Моё зрение улучшается" - очень хорошо осознавайте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что оно действительно улучшается. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  8. Это упражнение делается без очков. ::: © Веретенников С. :::

Диета и зрение ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Каждый день Вам нужно съедать 2-3 столовые ложки (можно больше, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если будет желание) морковки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... приготовленной нижеследующим образом. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. В сковородку наливаете немного подсолнечного масла (масло можно любое, ... Копирование данного материала незаконно ... не обязательно подсолнечное, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а также можно сливочное). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Нагреваете масло немного и добавляете в него натёртую на тёрке морковь (на крупной или средней тёрке). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Добавьте соль по вкусу и слегка поджарьте морковь. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Обычно так готовится гарнир ко вторым блюдам, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому именно так и Вы можете использовать такую морковь. Например с картофельным пюре, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кашей и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Если Вам сложно готовить такое блюдо каждый день - то сделайте один раз немного больше и положите в холодильник, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- откуда будете брать во время одного из приёмов пищи. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Глаза и вода ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Принимайте каждый день ванну. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Погружайтесь под воду с головой и открывайте под водой не на долго глаза. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Вода должна быть по возможности чистая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. если из Вашего крана течёт вода с ржавчиной - то от этого упражнения в этот день лучше воздержаться. Если у Вас всегда течёт такая вода - то используйте отстоенную воду, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... наливайте её в тазик и погружайте глову в воду в тазике. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Стереокартинки ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. Вы можете использовать любые стереокартинки. Или например взять эту или эту. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Практика заключается в следующем: Вы расфокусировываете глаза (для этого нужно просто посмотреть не на саму картинку, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а немного за экран) и наблюдаете 3D-изображение (объёмное) около 10 секунд. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Затем снова возвращаетесь в исходное положение - когда не видите то, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что изображено внутри стререокартинки. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. После это всё повторяете и так 10-20 раз. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Также Вы можете дополнительно использовать стереокартинку в движении здесь. После того как Вы поработали со статическими стереокартинками изложенным вверху способом - Вы смотрите на движущийся шар внутри стереокартинки около 2-3 минут. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Чакры и зрение ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Работайте в период данного курса с аджна чакрой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Как работать с чакрами - написано мной в практике - Открытие, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: усиление и раскрутка чакр (описание её здесь). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. В Вашем случае достаточно работать только с одной чакрой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.е. с аджной. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Также в течение дня время от времени концентрируйтесь на межбровье - это будет направлять дополнительную энергию в данную чакру, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что будет способствовать её активности, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а значит лучшей работе тех органов, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- за которые она отвечает (глаза в их числе). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Расслабление глаз ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Заварите ромашку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- добавьте в неё немного мёда, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... смочите в этом растворе два тампона (натуральная вата или просто мягкая ткань). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Слегка отожмите тампоны, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не сильно (просто чтобы не капал раствор). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Расслабьтесь лёжа и положите на глаза эти тампоны, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... таким образом - чтобы они не просто лежали на глазах, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а были с ними в хорошем контакте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... для этого их нужно немного прижать к закрытым глазам подушечками пальцев. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Лежите таким образом 5-10 минут. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Раствор из тампонов будет попадать на слизистую оболочку глаз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ омывать глаза - это хорошо, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... так и должно быть. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Далее просто снимите тампоны и умойтесь. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Один день без очков -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Выберите один день в неделю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в который Вы можете побыть в условиях, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда можно не использовать очки. Например это вполне может быть выходной день (суббота или воскресенье). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Т.е. в этот день Вы совершенно не одеваете очки и всё делаете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используя только то зрение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое у Вас есть в реальности. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Лучше всего, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если первый такой день без очков будет где-то через 5-7 дней после начала данного курса по восстановлению зрения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Ещё раз повторю - никаких очков в один день в неделю. Не можете смотреть телевизор (ничего не видно) - значит не смотрите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- можете (кое-что видно) - смотрите, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если есть желание. Делаете что-то по дому - делайте без очков, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- хотите читать - читайте без очков (обычно можно видеть, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если поближе поднести книгу) и т.д. Т.е. никаких очков, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- забудьте о их существовании на один день. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Примечания ::: © Веретенников С. :::

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(Практика дана 28.02.2008 г.)

Вопросы и ответы по данной практике ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

В: Здравствуйте. Вы пишите, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что можно ожидать улучшения зрения на 1 диоптрию за одну неделю. У меня - 7 диоптрий. Я правильно понимаю, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что через 7 недель практики я могу снять очки?
О: Всё верно - примерно одна неделя практики улучшает зрение на одну диоптрию. Но это ожидаемый результат - это не гарантия.

В: У меня начало улучшаться зрение после практики. Я в восторге! Появилась приятная, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но всё же проблемка. Зрение у меня улучшается, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а очки старые. Они уже режут мне глаза и я в них не могу заниматься программой. Не знаю как быть.
О: Можно заказать новые очки с менее слабыми линзами. Можно вообще отказаться от очков, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если позволяют условия. Но разумеется, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пользоваться очками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые стали уже слишком "сильными" для Вас - просто не рекомендуется, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- это Вы должны понимать самостоятельно и возможно даже подготовиться к этому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - например заказав более слабые очки заранее.

В: В практике которую Вы дали и где нужно смотреть под водой открытыми глазами мне не понятно как нужно смотреть? Я погружаю голову лёжа на спине и смотрю. Так можно?
О: Лучше перевернуться на живот и смотреть привычным (не перевёрнутым образом).

В: Я не понял сколько нужно мёда добавлять в практике расслабления? Спасибо. И сколько ромашки тоже не понятно.
О: Не будет ничего страшного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если будет немного больше или немного меньше и того и другого компонента. Если хотите, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то примерно это может выглядеть так: берёте стакан, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... насыпаете 1/10 ромашки и заливаете кипятком до 1/3 стакана. Настаиваете и переливаете в чашку. Это остудит настой до приятной температуры. В него добавьте 1 чайную ложку мёда.

В: Я хочу снова начать улучшать своё зрение. Я делал это безуспешно раньше по одному очень известному методу. Как мне лучше совместить этот метод и Ваш курс по восстановлению зрения?
О: Попробуйте делать вначале один, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... затем другой. Делайте тот, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который Вам помогает.

В: У меня один глаз видит хуже другого. Мне не обращать внимания на это? Или может быть это особенность?
О: Да, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... это особенность, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но Вы можете делать все упражнения курса. Разумеется, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... там где требуется делать в очках - очки должны быть соответствующими и корректирующими эту Вашу особенность.

В: Мне нравится Ваша практика по акупунктуре. Я её ещё делал до того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы дали практику для зрения. А практика для зрения - это вообще супер. Я почему это пишу, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что я изучаю иглоукалывание и поэтому хочу спросить можно использовать ещё плюс к этим точкам другие точки для глаз?
О: Пробуйте только эти и только в этом порядке. Если есть особенное желание использовать другие точки - то делайте это через перерыв, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ примерно 2-3 часа (до или после).

В: По поводу урины для глаз. У меня в семье все ею лечатся, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так что без проблем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- все с пониманием. Вы даёте упрощённый вариант на случай, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если родственники не понимают. Как может выглядеть полный вариант?
О: Ложитесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... расслабляетесь и закапываете пипеткой урину в глаза (2-3 капли). Глаза при закапывании слегка приоткрыты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ капать на внутренние уголки глаз. После чего полежать с закрытыми глазами. Глаза не тереть и не открывать.

В: Вы советуете смотреть на улицу на балконе или через открытое окно. Но там же холодно. Как быть?
О: Можно одеть одежду. Это очень естественно - одевать одежду, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда холодно.

В: В упражнении со свечкой нужно делать в темноте или днём тоже можно?
О: Лучше в темноте или сумраке.

В: Если я морковь натру на тёрке и буду есть сырой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это не будет противоречить Вашей практике?
О: Только жаренной и только так, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как я это написал на сайте.

В: Можно воду просто плескать в глаза? Ну то есть я умываюсь утром и в конце плескаю в глаза или в ладошки набираю и в них как бы открываю?
О: Нужно под водой. И лучшим образом и доступным для многих - в ванной.

В: Большое спасибо за столь шикарный подарок. Эта практика для меня бесценна. Практикую каждое упражнение с радостью. Я не уверена что мой позвоночник в норме, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но я ходила к знакомому мануальщику. Он похрустел позвоночником и стало вроде получше. Как часто нужно делать такие вправления позвоночника?
О: Если это внешняя сила - такая как другой человек, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который вправляет Вам позвоночник, ::: © Веретенников С. ::: то часто делать нельзя. Если Вы делаете те упражнения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые я Вам дал в практике "Здоровый позвоночник" - то можно делать каждый день, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... например 3-4 недели, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем можно сделать перерыв, ... Копирование данного материала незаконно ... например на 3-4 месяца.

В: Мне очень понравилась Ваша программа-тренинг, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которая в онлайне. Я заметила, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне хочется проговорить некоторые фразы из неё в течении дня. Можно так делать?
О: Конечно можно. Например "Моё зрение быстро улучшается и навсегда", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- "Мои глаза наполняются светом" и т.д. Но в любом случае - если Вы используете эту программу, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то вс эти фразу всё равно работают на подсознательном уровне, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... независимо повторяете Вы их осознанно или нет.

В: При практике с программой нужно держать спину прямой? Мне нравится сидеть в кресле с ноутбуком на коленях.
О: Не обязательно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === просто должно быть комфортно. В кресле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как у Вас - вполне приемлемо.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости