Я считаю, что наилучшее время для глубоких медитаций - это осенне-зимнее время, примерно с 1 сентября, до 15 января. В этот период можно входить в очень глубокие медитации с гораздо меньшими усилиями, чем в другие сезоны. Другими словами, то, что в другое время Вам давалось с усилием, то в это время всё проходит более легко и гораздо быстрее, без особых усилий.
Важные продукты питания
Здесь сразу скажу, что эти рекомендации не касаются тех, кто питается праной, когда все необходимые продукты для жизнедеятельности образуются посредством окружающей энергии (например в практике "Адиахара").
Молоко
Главнейшим продуктом питания является молоко. Я знаю, что многие сейчас переходят на такой вид питания, который не разрешает им использовать в пищу молочные продукты, у них есть своя теория на этот счёт. Тогда они могут потреблять топлёное масло. Суть молока содержится именно в нём, и также в нём нет ничего от молока, только масло, поэтому его могут использовать даже люди, которые отвергают молоко по каким-либо причинам. Надо сказать, что топлёное масло лучше делать самому, т.е. покупное использовать не стоит, т.к. обычно делается неправильно и более того - в него даже могут добавить животный жир и т.д. Лучше делать самому из сливочного. Делается просто: нагревается на сковороде сливочное масло и после нагрева из него удаляют все твёрдые (молочные) частицы, а само 100% масло сливают в ёмкость. Хранится оно долго, имеет приятный вкус.
Теперь я скажу почему же молоко, молочные продукты и в особенности масло так необходимы. Дело здесь вот в чём - это единственный продукт на Земле, который идёт на построение тонких тканей мозга, которые отвечают за осознание духовных Истин и понимание духовного Знания. В Индии в каждой семье есть правило, чтобы ребёнок обязательно выпивал хотя бы стакан молока в день. Корова в этой стране - это священное животное. И мы знаем, что Индия - одна из тех стран, где понимание духовных Знаний на число населения максимально. Всё дело в молоке. В странах, где с детства детей пичкают мясом - вырастают люди, которые слушая какие-либо духовные Знания - глупо хлопают глазами, называют Вас сектантами и уходят, чтобы снова в поте лица трудиться, ради удовлетворения своих низменных потребностей. Такова цена исключения из рациона молока, единственного продукта, участвующего в построении тонких клеток мозга, отвечающих за понимание духовных Знаний. Отказываться от молока нельзя, иначе это грозит в буквальном смысле - духовной смертью.
Норма молока в день - один стакан, самый большой минимум - один стакан в 2-3 дня. Или полчайной ложки топлёного масла (чайная сливочного). Например его можно просто добавлять к блюдам, в суп, картошку, каши и т.д.
В какой-то степени коровье молоко заменяют другие виды молока, например козье, лошадиное и т.д. Но не полностью. Если есть выбор - то всегда делайте выбор на коровьем молоке.
Мёд
Мёд, как и молоко - это продукт с чрезвычайно ярковыраженным качеством благости (саттва). Пить молоко с мёдом - это просто действительно по-настоящему любить себя. Это огромная польза, как для своего тела, так и для своего духовного развития.
Есть очень ошибочное мнение, что мёд "добывается" путём насилия над пчёлами (а молоко насилием над коровами). Но это не так. Я попробую объяснить это. Начать нужно с того, что Земля - это живое существо, мать. Она имеет свои аспекты в природе (разделена на видимые проявления), к которым относятся коровы, пчёлы, плодоносные деревья и т.д. Человечество - это ребёнок. Проявляя себя как корова или как пчела - она переполнена материнскими чувствами, отдавая своему ребёнку себя, как земная мать, она не чувствует боли, когда отдаёт молоко, для неё это радость. Тоже самое и с коровой и пчелой, видимыми аспектами которых Земля является. Всё, что Вы видите вокруг - это Земля; гибнет пчела, отдавая мёд - это любовь Матери-Земли к человеку, Вы срываете яблоко - но не боль испытывает яблоня, а любовь к человеку. Всё преисполнено любви Земли к человеку.
Но только не нужно к этому приравнивать мясоедение и любое другое извращение, связанное с поеданием плоти животных. Это совершенно другой момент, низкий, жестокий и бессердечный. Кто-то возможно всё равно скажет: "Вы просто оправдываете еду мёда, придумывая, что пчёлы, умирая, проявляют любовь Земли к людям". На что можно ответить: "Походите по семьям, где женщины не могут иметь детей, на какие мучения они обрекали себя, чтобы забеременеть (операции и т.д.), поспрашивайте тех, кому из них всё же удалось родить, спросите их, что же они чувствовали, боли или радость?"
Другие продукты
Используйте чаще в пищу имбирь. Очень хорошо добавлять его в кипячёное молоко и затем пить его с мёдом. Этот напиток по праву можно назвать эликсиром здоровья. После имбиря хочу отметить виноград. Как раз сейчас, когда я пишу Вам эти строки - стоит пора винограда. Его много и он свежий. Это по-истине божественный плод. Очень хорошо проводить 2-3 дневные диеты только на винограде. За эти дни Вы принесёте своему организму и сознанию очень много пользы, многие проблемы могут покинуть Вас, в некоторой степени это даже лучше чем голодание.
Ешьте плоды разнообразно, т.е. не нужно "объедаться" чем-то одним, ешьте культурно, старайтесь из всех плодов, которые поспевают в течение года, поесть немного. Созрела вишня - поешьте немного вишен, есть персики - поешьте немного персиков, появилась клубника - клубники, инжир - инжира и т.д.
Очень полезен также уксус. Не тот уксус, который продаётся в магазинах, а домашний, живой. Я рекомендую делать его из облепихи. Облепиха - уникальное растение, плоды его - поистине таблетки жизни. Сейчас сезон облепихи и приобрести её можно в любом желаемом количестве. Уксус усиливает многие биологические свойства растения, обладает неимоверным числом полезных действий, которые ещё в полной мере не изучены. Уксус из облепихи делается просто: ягоды мнутся (например в банке), закрываются крышкой и всё. Далее продукт киснет (квасится, ни в коем случае не добавляйте сахар или воду), при этом алкоголя в нём не больше чем в кефире, что его сильно отличает например от уксуса из яблок. Далее когда уксус будет готов - отделите его от твёрдых веществ, например при помощи марли или сита. В уксусе также будут присутствовать все полезные вещества из косточек облепихи, которые не менее ценны, чем мякоть. Уксус хорошо использовать зимой, например выпивая по столовой ложке перед едой или размешивая в воде.
Звуки
Про звук колокольчика я уже говорил не раз, поэтому просто посоветую прочитать соответствующие практики на сайте. Колокольчики можно использовать любые, главное, чтобы они соответствовали качеству - при одном ударе звенели не менее 5 секунд.
Тот, кто изучал те знания, которые дошли до нас от Ведической цивилизации, знают, что есть ещё особый звук - звук раковины. Многие из Вас знают о событии, которое произошло 5 000 лет назад, на поле Курукшетра, когда собственно и сложилось известное писание - Бхагавад-Гита, так же почитаемое в Индии, как например Библия или Коран (на ней до сих пор в Индии дают присягу, клянутся и т.д.). Кто-то знает об этом событии из упоминаний в разных источниках, а кто-то по изображениям - чаще всего можно видеть изображение Кришны, дующего в раковину в колеснице перед началом сражения. Я привёл это только лишь как пример, который Вы знаете с большой долей вероятности. На самом деле звуком раковины начинали свои действия все великие воины. До сих пор в Индии брахманы начинают любое своё ритуальное действие только со звука раковины. Ни одно богослужение в храме не обходится без того, чтобы пуджари вначале не подул в раковину... Продолжать можно долго. Но уже этого, я полагаю, достаточно, чтобы понять, что это чрезвычайно эзотерический звук. И тот, кто знает Индию (а значит и ведическую культуру) хотя бы по просмотренным индийским фильмам - понимают о чём я говорю.
Чтобы всё стало ещё более понятно приведу ещё один пример. И это окарина. Это один из самых древнейших инструментов на земле, которому тысячи лет. Каждый народ называет ту или иную его модификацию - своим народным инструментом, и это не удивительно, потому что раньше на Земле была одна единая цивилизация, которая со временем разделилась. Окарина не только древний инструмент, это также и мистический инструмент. Кто-то из Вас наверняка знает, что шаманы (не важно - сибирские, якутские, мексиканские и т.д.) способны вызывать дождь, или другое погодное явление, при помощи этого инструмента, который кстати может делаться разной формы, например черепахи, медведя, птицы и т.д. Это необычный инструмент - это инструмент, материализующий мысли, усиливающий их. И с раковиной они одной природы.
Я не буду говорить Вам найти где-то раковину и дуть в неё, пугая своих соседей этим действительно очень громким, как раскат грома, звуком. Также я не хочу вдаваться в описание мистических свойств окарины. Я дам, как всегда, нечто очень простое, что Вы легко можете сделать сами буквально за одну минуту и это будет хорошо работать и не будет никому мешать сильным "шумом".
Всё, что нужно - это один теннисный шарик. Возьмите теннисный шарик, проколите вначале в нём иголкой дырочку, затем например ножом (кончиком) аккуратно расширьте её, поворачивая нож в руке покругу. Это также можно сделать сверлом, напильником, развёрткой и т.д. Диаметр отверстия примерно 7 миллиметров.
Затем возьмите например брусок, которым Вы точите нож, и сточите кромку вокруг отверстия, чтобы кромка стала тонкой, и, когда Вы будете дуть на неё, воздух хорошо резался, образуя звук. Т.е. разместите точильный мелкий камень сверху отверстия и совершайте движения, чтобы сточить немного материала вокруг и утончить края отверстия. На фотографии внизу Вы всё хорошо видите.
Итак, готов инструмент, который аналогичен и раковине и окарине. Он полностью даёт тот же самый эффект, который дают они, и самое главное - он звучит не очень громко, чтобы не мешать соседям. Играть какие-либо музыкальные произведения на нём мы тоже не будем, поэтому отверстие только одно - для создания собственно звука (хотя существуют окарины и с одним отверстием и есть умельцы, которые играют на нём довольно красиво).
Чтобы нам было легче говорить дальше, назову это изделие "раоко" (от двух слов: око Ра). Чтобы издать звук, поднесите раоко к губам так, чтобы отверстие было по центру губ, затем наклоните раоко влево (слово катаете его по губам) при этом отверстие станет находиться к губам под углом (примерно 45 гр). Дальше, сильно не разжимая губы, подуйте на отверстие, а точнее на его противоположную кромку. Воздух начнёт резаться на этой кромке и Вы услышите звук. Совсем немного практики и у Вас звук будет получаться продолжительный, чистый и ровный.
Для Вас я записал небольшой фрагмент того, как звучит раоко, которое Вы видите на фотографии вверху, чтобы Вы уже сейчас знали, как это может звучать для проведения данной небольшой практики.
Данный звук даёт хорошее очищение окружающего Вас пространства. Это один момент. Но практиковать нужно так: Вы думаете о чём-то очень светлом, например о любви ко всем, о Просветлении, о красоте и величии Вселенной, о своём желании познать Истину и т.д., и начинаете дуть в раоку. Думаете так и дуете, думаете и дуете, думаете и дуете. Можно использовать и другие желания. Например, чтобы у Вас в семье воцарились достаток, мир и любовь, чтобы например у Вас завтра на важном мероприятии всё прошло гладко, чтобы бизнес, который Вы затеваете - процветал, чтобы дети выросли здоровыми, умными и счастливыми, чтобы машина, которую Вы купили, служила долго и т.д.
Огонь
Каждый день в квартире нужно обязательно зажигать хотя бы на 3-5 минут свечу. Огонь - это не просто огонь. Это практически сам Бог приходит к Вам в дом. Конечно в одном из своих качеств. Поэтому это очень важно. Когда поджигаете свечу скажите например так: "Великий Творец, обитающий в образе огня, прейди ко мне в дом". Можете сказать как-то иначе, но примерно придерживайтесь этой словесной формулы. Когда тушите свечу говорите примерно так: "Великий Творец, обитающий в образе огня, останься с нами (со мной) в форме тонкого огня" и потушите свечу. Тонкий огонь - это огонь непроявленный, т.е. когда Вы чиркаете спичкой и видите огонь, на самом деле Вы просто проявляете огонь, который везде (вездесущий огонь).Ещё раз повторю - Вы проявляете огонь, который есть везде в тонкой форме. Он проявляется, Вы его не создаёте, Вы просто создаёте условия для того, чтобы он проявился. Когда тушите огонь - он не исчезает никуда, он просто становится снова невидимым для Ваших ограниченных органов зрения (как Вы знаете глаза видят лишь ограниченный спектр света).
Вода
В доме, главным образом в квартире, в которой Вы пребываете чаще всего, например в спальне, нужно обязательно держать ёмкость с водой. Если Вы живёте очень рядом с рекой, озером, морем, бассейном и т.д., если у Вас есть аквариум с рыбками или другие похожие вещи (например домашний мини водопад, фонтан, ручей и т.д.)
то этого можно не делать. Это касается тех многочисленных жителей, которые живут в железобетонных коробках, зовущихся жильём. Как минимум возьмите трёхлитровую банку, налейте в неё чистую воду и поставьте в любое место комнаты.
Данная процедура очень важна. Железобетонные квартиры - это не место для здоровой жизни. Но тем не менее данная практика позволит оживать это место. Она создаст условия для энергетического взаимообмена. Мне сложно словами объяснить все сложности данного энергетического взаимообмена, потому что он никогда не одинаковый, поэтому просто скажу принцип, и как можно проще: вода, когда это необходимо, в этом объёме может принимать от Вас отрицательную информацию (энергию) и взамен давать успокаивающую, целительную. Ещё раз повторяю, что всё это объяснено мной слишком на простом уровне. Три литра - это минимум. Если можете использовать ёмкость в пять литров - будет идеально.
Воду лучше использовать чистую, как очистить - я давал практику здесь. Чистая вода не портится, поэтому её можно не менять месяцами. Также её можно зарядить при помощи Двойной Пирамиды или пространственного анкха, но это не обязательно.
Вода считается только в одном объёме. Т.е. если Вы расставите по квартире три банки по одному литру - то это будет неправильно. Вода должна быть в одной ёмкости.
Скачать игру на раоке (1, 4 Mb, mp3)
(?)
