Единство. Свет. Любовь.
Журнал посвящён практикам и статьям по саморазвитию, напиcанным Веретенниковым Сергеем (ОМ Шанти).
| « Все записи | Всего записей: 137 | Страница: 13, всего: 20 |
| Практика раскрытия чакр | ||
|
Максимально расслабьтесь. Уделите расслаблению минут 5-10. Лежите и не двигайтесь, ни о чём не думайте, отпускайте всё, что приходит. После этого приступайте к самой практике. На вдохе вдыхайте космическую энергию сахасрара чакрой, или можете представить, что на вдохе энергия входит в Ваше тело через макушку... | |
| 6 июня, понедельник в 18:58 (2016 г.) | читать далее... | |
| Практика мистического зрения | ||
|
|
Вначале эта практика делается у стены, у любого заграждения. Но если Вы живёте в квартире, то стена - это самое удобное. Можно сесть на стул или как йоги - в позу лотоса, можно также в позу сидя на пятках. Эти позы позволяют энергии течь вверх. От стены до Вас около 1,5 метра... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 31 мая, вторник в 16:20 (2016 г.) | читать далее... | |
| Ореховые мюсли | ||
|
|
Как приготовить и польза. В первую очередь должен сказать, что это очень вкусно. Это очень полезно и очень сытно. Мюсли можно взять с собой в поход, в дорогу, на работу и т. д... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 10 мая, вторник в 9:15 (2016 г.) | читать далее... | |
| Работа с Третьим Глазом и интуицией | ||
|
|
Очень хорошая практика по открытию способностей Третьего Глаза - смотреть вверх. В первую очередь должен сказать ,что эта простейшая просто практика почти мгновенно переводит ритм Вашего мозга на тета волны, или как минимум на альфа волны. Я думаю Вы уже знаете о чём я говорю, т. к. волнам мозга я уделил на сайте не мало времени... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 25 апреля, понедельник в 19:59 (2016 г.) | читать далее... | |
| Медитация на гармонизацию, чакры и исцеление | ||
|
|
Очень хорошая медитация, Вам нужно лишь включить это видео, расслабиться и следовать за голосом. Вы удивитесь, что буквально за 24 минуты Вы прекрасно отдохнёте, снимите напряжение, у Вас появятся свежие и позитивные мысли, Вы проработаете все чакры, откроете энергии чакр, заполните этими целительными энергиями все внутренние органы, каждая клеточка Вашего организма начнёт дышать в ритме космоса, в ритме гармонии и здоровья. Если проходить эту медитацию каждый день, Вы почувствуете себя гораздо лучше. Благодаря позитивным мыслям уходят болезни и вредоносные состояния. Благодаря визуализации - Вы будете создавать каждый день всё более усиленные мыслеформы своего прекрасного физического и психического состояния... | |
| 8 апреля, пятница в 9:06 (2016 г.) | читать далее... | |
| Бить в небесный барабан | ||
|
|
Я считаю это упражнение очень полезным. Настолько полезным, что желательно деть его каждый день. Особенно людям после 30 лет. У этого упражнения очень много разных полезных эффектов, они и омолаживает и отлично действует на нервную систему, вплоть до лечения ВСД, неврозов, панических атак, головокружений, проблем с вестибулярным аппаратом и т. д... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 24 марта, четверг в 11:18 (2016 г.) | читать далее... | |
| Как услышать голос сердца и следовать ему | ||
|
|
Часто можно слышать фразу - слушай своё сердце. А также слышать людей находящихся на другой стороне и говорящих - а вдруг это вовсе не сердце, вдруг это просто твои мысли? А ещё хуже - не твои вовсе, а чьи-то? Давайте попробуем разобраться. Потому что я сам часть говорю - идите за своим сердцем. Начать думаю надо с разбора вопроса - почему человек думает о чём-то долго? Ведь по сути дела, чтобы узнать, говорит ли нам сердце, или всё это наши мысли - нужно определиться, действительно ли речь идёт о чём-то глубинном, или всё это очень поверхностно. Например мы не можем думать о чём-то долго, если в этом не участвует какой-то духовный интерес... | |
 [ нажмите для увеличения ] |
||
| 13 марта, воскресенье в 12:19 (2016 г.) | читать далее... | |
(?)
