Твоя Йога. Рекомендации к Медитациям на расстоянии.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Рекомендации к
Медитациям
на
расстоянии

Медитация

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Рекомендации к медитациям на расстоянии

МедитацияВнизу я даю Вам систематизированные рекомендации к медитациям на расстоянии, которые вытекают восновном из переписок с практикующими за все годы, которые я провожу данные медитации, а также из своего собственного видения того, как проходят медитации у тех многочисленных практикующих, которые сейчас практикуют вместе со мной и другими практикующими на расстоянии. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Итак, самое главное, что необходимо освоить в медитациях на расстоянии - ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... это расслабление. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Без него ничего не будет получаться, чтобы Вы ни делали. Поэтому освойте в первую очередь подготовительное упражнение. Чтобы хорошо освоить его - примите перед его прохождением горячую ванну и оденьтесь потеплее, чтобы Вам было тепло. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Если требуется, то накиньте на себя одеяло (например на плечи или на ноги). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Затем важно очень удобно сидеть. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Многие практикующие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... начитавшись разных книг по Йоге и насмотревшись различных эзотерических фильмов, продолжают считать, что сидеть нужно именно в позе лотоса или в каких-то подобных позах и никак не иначе, даже если у них болят ноги и тело испытывает дискомфорт. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Я ещё раз Вам повторяю, что этого делать не нужно. Вам нужно сидеть удобно, например хорошо подойдёт для этого мягкое кресло. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также прекрасно подойдёт диван или кровать, подложите под спину подушку, примите положение комфортно сидящего человека, откинувшегося назад, ноги можно вытянуть или разместить любым другим удобным образом. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее расслабьте мышцы лица и за ними мышцы всего тела. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы сразу почувствуете взаимосвязь - когда расслабляете мышцы лица и тутже желаете расслабить мышцы всего тела, то они становятся очень послушными в этом отношении и расслабляются очень быстро. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- И так делайте поочерёдно несколько раз: расслабляете лицо и тут же всё тело, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... лицо - и тут же всё тело и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Отпускайте всё и расслабляйтесь сильнее и сильнее, доходя до полного безволия, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... отпущенности и безразличия к материи, словно Вы временно умерли, если так можно выразиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Далее идёт состояние губки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Мне показалось это выражение хорошо отражающим то, что я хотел выразить, поэтому я его использую. Прочитайте в глоссарии сайта определение состояния губки (см. глоссарии). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это совмещение сразу двух эффектов - самоотпускания и впитывание в себя Энергии, так, словно каждый атом Вашего тела вдруг превратился в сферу с вакуумом внутри, которая тянет в себя всю окружающую Энергию. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Отпускание и втягивание, отпускание и втягивание и т.д. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Затем окончательно переставайте думать о пространстве вокруг себя, как о пространстве заполненном материальными объектами. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Такими как: стол, стул, дом, строения, машины, улицы и т.д. Вы просто думаете о пространстве в котором ничего этого нет, в нём есть только одна чистая Энергия. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Об этой Энергии думайте как об окружающей Вас со всех сторон насыщенной, концентрированной и очень плотной субстанции. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Она со всех сторон на бесконечном удалении от Вас. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Постепенно образ Энергии перерастёт в образ Бесконечного Океана Энергии (БОЭ, см. глоссарии). Всё сольётся в огромный, в непостижимо огромный Океан Энергии, в котором Вы будете себя чувствовать песчинкой. Вы в центре этого Океана. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- И как положено водам любого океана - они сильно давят на всё, ::: © Веретенников С. ::: что находится в глубине. Поэтому воды и этого Океана также будут давить на Вас. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Представьте какое давление испытывает допустим подводная лодка на дне океана - точно также понимайте, что и на Вас давит Энергия данного Океана. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Со всех сторон, именно со всех сторон. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- По мере возрастания давления Энергии Океана на Вас со всех сторон - начинайте ещё сильнее расслабляться, используя эффект губки, и пусть Энергия Океана наполняет Вас. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это происходит легко - Вы одновременно чувствуете давление Энергии Океана и одновременно, используя эффект губки, наполняетесь Энергией Океана. И также как губка, отпущенная под водой, через время наполнится водой полностью - точно также и Вы скоро наполнитесь Энергией полностью и займёте своё изначальное положение. Вы почувствуете своё единство с Океаном через его Энергию. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Теперь идите своим сознанием в Бесконечность во все стороны, думая об Океане Энергии. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Для этого всё сильнее и сильнее расширяйте своё сознание во все стороны. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Многим поможет в этом действии простое "цепляние" за привычные вещи, например расширить сознание до размеров Земли, затем Солнечной системы, Галактики и т.д. Но это не обязательно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Многие смогут просто расширяться, понимая, что они расширяются и расширяются. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Подчас с огромной скоростью во всех направлениях сразу. Например можно почувствовать, что вокруг Вас есть сферы, которые в миллионы раз больше нашей галактики, а Вы их все проходите, поглащая их в себе и "летите" своим сознанием всё шире и шире, всё поглощая и поглощая в себе эти сферы. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Главную ошибку, которую здесь могут допустить некоторые практикующие - это забыть о продолжении расслабления. Расслабляться нужно постоянно. Делайте расслабление, как постоянный непрекращающийся процесс. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы расслабляетесь всё сильнее и сильнее, словно у этого процесса нет конца. Не напрягайтесь ни одной частью Себя. Расслабляйтесь всё больше и больше. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Расслабляйтесь и расширяйтесь, расслабляйтесь и расширяйтесь, словно этот процесс может длиться вечно. Не стремитесь расшириться скачком и сразу, это будет ошибкой, некоторые её допускают - это должно быть процессом, длительным процессом, потому что это состояние, именно нужное для правильной медитации состоянием, т.е. это не погоня за каким-либо результатом, а именно состояние. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

То, что я записал вверху - это самое главное (это Чувство Энергии, основа), после прохождения чего, все последующие медитации на расстоянии будут проходить у Вас намного проще и легче, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в плоть до самого последнего (седьмого) уровня, который, как я уже Вам говорил на странице медитаций на расстоянии, есть отражение первого уровня, поэтому, если Вы дошли до седьмого уровня, то ещё раз внимательно прочитайте, то что я написал Вам вверху этой страницы. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Теперь о помогающих в медитациях на расстоянии дополнениях, которые в своей совокупности также весьма важны. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Я хочу акцентировать на них внимание, чтобы они были в одном месте, на этой странице сайта, где Вы сможете прочитать всё коротко и ясно и перечитывать снова, что я и рекомендую делать по мере продвижения в своих медитациях. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Первым делом, есть практикующие, которые считают, что медитации можно проводить только в 22.00 или 9.00, как это я записал. Но это не так. Совместная медитация со мной и практикующими в данное время - это и наша приятная встреча на высоком уровне, но и толчок в направлении медитации для начинающих. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Поэтому, если Вы не смогли в течении дня провести медитации в указанное время, не нужно говорить: "Сегодня помедитировать не получилось". У Вас есть целый день. Найдите хотябы 10 минут для медитации в любое время. Энергия найдёт Вас в любом месте и в любое время, чтобы помогать Вам в Вашей медитации. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Более того, можно не ограничиваться тридцатиминутными медитациями утром и вечером. Вы можете медитировать ещё в любое другое время. И даже больше - когда Вы лучше освоите медитацию своего уровня, то Вы сможете медитировать даже просто идя по улице. Да. Просто идите и медитируйте. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И так можно делать в любой другой обстановке. Т.е. Вы легко сможете сделать из всей своей жизни сплошную медитацию. Поэтому не думайте только об этом конкретном времени - оно дано мной с другой целью. Медитируйте тогда, когда можете, когда у Вас есть время и желание.

Очень многие практикующие говорят о том, что быстро засыпают во время медитаций на расстоянии и считают это проблемой, хотя в опубликованных мной вопросах и ответах (см. вопросы и ответы) я неоднократно говорил, что это не проблема, а просто так работает Энергия. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Когда Вы медитируете - Вы входите в контакт с Энергией, Вы приближаетесь к своей Сути, Вы входите своим сознанием в более высокий мир и Ваше эго мягко отключается. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Оно, с одной стороны мешает (поэтому отключается Энергией), с другой стороны Ваши вибрации ещё только начинают повышаться, Ваше сознание ещё только учится (а точнее сказать - вспоминает) осознавать высокий мир. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- И так как Вы имеете в медитациях на расстоянии контакт с Энергией очень высокого уровня, то Вы как Душа очень быстро растёте, настолько быстро, что эго не поспевает за этим процессом и поэтому мягко отключается, что приводит к состоянию похожему на сон, именно "похожему". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Но это не сон, просто когда Вы выходите из этого состояния - Ваше внешнее сознание не может вспомнить, что происходило. Но со временем, по мере Вашей практики медитаций на расстоянии, Ваше внешнее сознание соединится в внутренним сознанием, тот большой разрыв (промежуток), который есть у обычных людей между ними, у Вас исчезнет и Вы будете медитировать и входить в глубочайшие медитации и помнить всё, что с Вами будет происходить. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому просто продолжайте свои медитации и не думайте, что то состояние, которое Вы называете "уснул", "задремал", "провалился" - это проблема. Оно ею не является. Если Энергия делает это, то значит это на данном этапе необходимо, она как мать, делает всегда всё хорошо. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Есть ещё одна очень важная ошибка. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Восновном она рождается у практикующих, которые практиковали ранее другие медитации на различные состояния лёгкости, на ощущение парения и т.д. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Они стремятся к этому и в медитациях на расстоянии, полностью не понимая, что я написал в описаниях к медитациям на расстоянии. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я пишу только об одном - чувствуйте насыщенность Энергии, её плотность, её давление. Вы входите всё в более и более сильные её вибрации и Вам нужно идти только в этом направлении. ::: © Веретенников С. ::: Никакой лёгкости. Забудьте об этом на время. Вы подобны только зарождающимся бутонам розы, которые пытаются насильно заставить распуститься. Я понимаю, что Вы хотите всё, сразу и сейчас. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но если Вы идёте со мной - то пожалуйста делайте так, как написано, не надо читать одно, думать о другом и делать что-то третье. Делайте как написано, иначе в конце, "промучившись" полгода или больше, Вы скажете нечто такое: "У меня ничего не получается, я в полном тупике. Что же я делаю не так? У всех Ваших практикующих такие прекрасные опыты, а у меня всё на том же месте..." и т.д. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Что делать, если при медитациях не появляется чувства исчезновения физического мира и своего присутствия в другом мире, где есть только Энергия? ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Такие случаи имеются. Поэтому хочу дать и на эту проблему решение. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Пройдите перед началом медитации, как всегда, подготовительное упражнение, после чего представьте себя в любом приятном для себя месте. Это может быть любое место, например берег моря, где Вы когда-то были, горы, лес и т.д. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Представьте себя находящимися в этом месте как можно лучше. При этом Вы будете забывать о том, где в реальности находится Ваше тело на данный момент времени. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- После этого просто стирайте свою фантазию. Ведь фантазию, созданную Вами, очень легко стереть. И представляйте, по мере стирания данной фантазии, что всё исчезает в БОЭ, или что Ваша фантазия была как стена, которая, исчезая, делает доступным для Вас БОЭ. После этого приступайте к медитации. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Очень хорошо во время медитации помогает расфокусировка глаз. Т.е. глаза закрыты и расфокусированы. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- В таком положении Ваш ум становится более управляем, он какбы дезориентируется, ослабляет своё влияние на Вашу духовную сущность. И Вы легко сможете концентрироваться на абстрактных вещах. Также визуализация будет получаться гораздо легче. ::: © Веретенников С. :::

Немаловажным аспектом в медитациях также является медитативная музыка. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- По большому счёту всем новичкам я рекомендую проводить медитации только под приятный звуковой фон, в качестве которого Вы можете выбрать любую понравившуюся Вам музыку для медитации. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Лучше поставить какую-то одну мелодию на автоповтор, чтобы она играла постоянно повторяясь. Я не случайно так говорю и так рекомендую. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Дело в том, что на автоповторе она действует иначе, чем сменяющие друг друга разные музыкальные композиции. На автоповторе она будет вводить Вас в медитативное состояние и не будет мешать Вам. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- После того, как медитации будут получаться у Вас лучше - Вы можете медитировать без музыки, т.к. она уже может начать мешать Вам. Музыку можно слушать как через колонки, так и через наушники, как удобно. Есть ещё особый вид музыки - бинауральная. ::: © Веретенников С. ::: Я уделил ей очень много внимания. Дело в том, что она при помощи особых бинауральных эффектов заставляет волны мозга приходить к необходимому для медитации состоянию. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы можете использовать уже имеющиеся композиции или составленные мной звуковые медитации. Особенно могу порекомендовать музыку Liquid Mind (некоторые альбомы найдёте здесь). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Атмосфера в комнате желательно должна быть как можно более медитативная. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Главным образом важно освещение, пусть оно будет на уровне сумерек, например это может быть небольшая и неяркая настольная лампа. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- В квартире должно быть чисто и проветрено. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Если Вы живёте в квартире не одни или по Вашей просьбе не мешать Вам в медитации - просьба не выполняется, то можно просто вставить в уши вату (предварительно смочив её тёплой водой) или одев наушники, прослушивая музыку для медитации, и повязать на глаза повязку. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Есть люди, которые так и не могут расслабиться, т.е. они читают подготовительное упражнение, но практика его у них так и не получается или сильно затягивается. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Здесь я рекомендую начать медитацию на расстоянии раньше времени, например за 10 минут до 22.00 или 9.00 по мск. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Садитесь и вначале просто 5 минут сидите не двигаясь, словно хотите уснуть. Далее медленно проведите ладонями со слегка расставленными пальцами по лицу сверху вниз. И в этот момент старайтесь расслабить мышцы лица. Снова проводите ладонями вниз по лицу и снова расслабляйте мышцы лица. Сделайте так несколько раз. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это поможет Вам расслабить мышцы лица, они расслабятся и далее переходите к расслаблению всего тела совместно с расслаблением мышц лица. После чего начинайте привычную медитацию в отведённое время. Я уверен, что она теперь пройдёт у Вас намного лучше. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Есть практикующие, которые не достаточно хорошо или совсем плохо могут представлять необходимые элементы медитации. В первую очередь держите глаза расфокусированными и закрытыми. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Также пройдите практику "Развитие визуализации". Далее в медитациях просто имейте ввиду, что то, что написано в описании к ней - это так, даже если Вы ещё не достаточно хорошо всё представляете. ::: © Веретенников С. ::: По мере медитаций, визуализация будет улучшаться. Далее совмещайте визуализацию с ощущениями. Т.е. это должно быть не только представление, но представление-чувствование происходящего. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Во время прохождения медитаций на расстоянии могут наблюдаться различные феномены. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Они могут быть разные. Вы можете видеть с закрытыми глазами необъяснимые вещи, Ваше тело может чувствовать что-то необычное. Феноменов за время проведения медитаций накопилось так много, что их все не перечислить. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Кто-то видит Высших Существ и другие миры, кто-то чувствует как Энергия весьма ощутимым образом работает с его телом, у кого-то в квартире появляются приятные запахи, такие как: сандал, горящие свечи и др., с кем-то просто происходят самые настоящие чудеса... Что же с этим делать? ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Просто продолжайте медитации, пусть происходит то, что происходит. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если происходят феномены, которые Вас пугают - то просто прервите на некоторое время (несколько дней, недель) практику медитаций, за это время Энергия более спокойным образом поработает с Вами, всё пройдёт более растянуто во времени и незаметно для Вас. Просто знайте, что есть много объяснений каждому явлению, происходящему с Вами. Поэтому не нужно мне постоянно писать, чтобы это всё значило. Просто продолжайте медитировать и доверять Энергии, и всё постепенно придёт в спокойное просветлённое состояние. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы будете наслаждаться небесным покоем, словно этот покой есть самый сладкий нектар, самое возвышенное наслаждение, самое желанное переживание. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Существует также прекрасный способ медитировать по методу ритрита. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Я уже описывал его (см. практику "Ритрит"), поэтому не буду повторяться здесь, а напишу всё только для конкретного случая медитаций на расстоянии. Первым делом начните практику медитаций сразу после пробуждения, не вставая со своей постели. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Просто расположитесь удобно в постели (например полусидя, откинувшись на подушку за спиной) и проведите медитацию хотябы минут десять. Это очень замечательно. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Дело в том, что после этого Ваше сознание будет весь день медитативным, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вам будет достаточно просто начать медитацию в любое время дня и Ваше сознание быстро будет входить в состояние медитации. Это очень удобно и хорошо. Далее в течении дня старайтесь проводить медитации часто и подольше. Например провести 5-10 медитаций по 30 минут. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- В этот день Вы получите наивысший результат от медитаций. Достигнете тех состояний, которых не достигали в обычные дни, когда допустим медитировали по 20-30 минут. Что это значит? Это значит, что Вы "прыгнули" выше, значит Вы увидели дальше, Вы знаете куда идёте, Вы увидели свой Путь более далеко. Запоминайте все данные ощущения и состояния, потому что в последующие медитации Вы сможете легко входить в них и закреплять этот результат. И затем снова проводите ритрит и снова "прыгайте" выше и снова закрепляйтесь на этой высоте и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

По мере медитаций на расстоянии Вы будете очищаться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Поэтому могут возникать различные симптомы похожие на различные незначительные заболевания, но без самих болезней. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Просто одни симптомы. Поэтому желательно очищаться и начать переставать загрязняться. На очищение я уже дал много практик, Вы без труда их найдёте в соответствующих разделах сайта. Дальше идёт этап незагрязнения. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Т.е. переставайте загрязнять себя. Не ешьте плохую пищу, не думайте плохие мысли, не говорите плохие слова. Ваша совесть подскажет Вам, что есть плохие мысли и что есть плохие слова, следуйте ей. ::: © Веретенников С. :::

У кого-то раньше, у кого-то позже, происходит повышение вибраций настолько, что Вы уже не сможете долго находиться с людьми с более грубыми вибрациями. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы станете очень чувствительными. Не в плане сентиментальности, а в том плане, что Вы будет чувствовать всё то, что происходит очень хорошо, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- словно Жизнь раньше протекала перед Вами как за мутным стеклом, и вот оно стало чистым и Вы всё хорошо видите и понимаете. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вам будет не интересно с грубыми людьми, Вы будете искать что-то своё. Возможно, что кого-то утешат в этом отношении яркие и реалистичные сны, в котором Вы будете общаться с Высокими Существами (у некоторых и не только во снах), а кто-то найдёт новых друзей, с которыми ему будет интересно. В любом случае - это Ваши условия, главное не бойтесь перемен и изменений, не бойтесь изменить свою жизнь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Существуют практикующие, которых смущает тот факт, что они практически ничего не знают обо мне. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И это сделано мной намеренно. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Смысл не в том, чтобы смотреть на меня и знать что-то обо мне, а в том чтобы обратиться к себе самим и начинать познавать самих себя. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Медитации на расстоянии уникальны в этом отношении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вы наконец отдыхаете от всяческих отношений эго. Здесь нет эго и не может быть. Есть только Вы и Энергия. И ничто не встаёт между Вами, даже я. И это правильно. Так и задумано. Смотрите на себя, уже достаточно различных кумиров создано и разрушено. Просто смотрите на себя. Соединяйтесь с Энергией и обретайте наконец свободу от всего. Не пускайте никого между собой и свободой. И Вы станете свободными. Такими, как Вы есть в реальности.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
7.01.2010 г

Вернуться к медитациям на расстоянии
Перейти к усиленным медитациям на расстоянии

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости