Твоя Йога. Рекомендации к Медитациям на расстоянии.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Рекомендации к
Медитациям
на
расстоянии

Медитация

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Рекомендации к медитациям на расстоянии

МедитацияВнизу я даю Вам систематизированные рекомендации к медитациям на расстоянии, которые вытекают восновном из переписок с практикующими за все годы, которые я провожу данные медитации, а также из своего собственного видения того, как проходят медитации у тех многочисленных практикующих, которые сейчас практикуют вместе со мной и другими практикующими на расстоянии. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Итак, самое главное, что необходимо освоить в медитациях на расстоянии - +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это расслабление. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Без него ничего не будет получаться, чтобы Вы ни делали. Поэтому освойте в первую очередь подготовительное упражнение. Чтобы хорошо освоить его - примите перед его прохождением горячую ванну и оденьтесь потеплее, чтобы Вам было тепло. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Если требуется, то накиньте на себя одеяло (например на плечи или на ноги). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Затем важно очень удобно сидеть. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Многие практикующие, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: начитавшись разных книг по Йоге и насмотревшись различных эзотерических фильмов, продолжают считать, что сидеть нужно именно в позе лотоса или в каких-то подобных позах и никак не иначе, даже если у них болят ноги и тело испытывает дискомфорт. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я ещё раз Вам повторяю, что этого делать не нужно. Вам нужно сидеть удобно, например хорошо подойдёт для этого мягкое кресло. ... Копирование данного материала незаконно ... Также прекрасно подойдёт диван или кровать, подложите под спину подушку, примите положение комфортно сидящего человека, откинувшегося назад, ноги можно вытянуть или разместить любым другим удобным образом. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Далее расслабьте мышцы лица и за ними мышцы всего тела. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы сразу почувствуете взаимосвязь - когда расслабляете мышцы лица и тутже желаете расслабить мышцы всего тела, то они становятся очень послушными в этом отношении и расслабляются очень быстро. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... И так делайте поочерёдно несколько раз: расслабляете лицо и тут же всё тело, ... Копирование данного материала незаконно ... лицо - и тут же всё тело и т.д. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Отпускайте всё и расслабляйтесь сильнее и сильнее, доходя до полного безволия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- отпущенности и безразличия к материи, словно Вы временно умерли, если так можно выразиться. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Далее идёт состояние губки. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Мне показалось это выражение хорошо отражающим то, что я хотел выразить, поэтому я его использую. Прочитайте в глоссарии сайта определение состояния губки (см. глоссарии). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это совмещение сразу двух эффектов - самоотпускания и впитывание в себя Энергии, так, словно каждый атом Вашего тела вдруг превратился в сферу с вакуумом внутри, которая тянет в себя всю окружающую Энергию. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Отпускание и втягивание, отпускание и втягивание и т.д. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Затем окончательно переставайте думать о пространстве вокруг себя, как о пространстве заполненном материальными объектами. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Такими как: стол, стул, дом, строения, машины, улицы и т.д. Вы просто думаете о пространстве в котором ничего этого нет, в нём есть только одна чистая Энергия. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Об этой Энергии думайте как об окружающей Вас со всех сторон насыщенной, концентрированной и очень плотной субстанции. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Она со всех сторон на бесконечном удалении от Вас. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Постепенно образ Энергии перерастёт в образ Бесконечного Океана Энергии (БОЭ, см. глоссарии). Всё сольётся в огромный, в непостижимо огромный Океан Энергии, в котором Вы будете себя чувствовать песчинкой. Вы в центре этого Океана. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И как положено водам любого океана - они сильно давят на всё, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что находится в глубине. Поэтому воды и этого Океана также будут давить на Вас. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Представьте какое давление испытывает допустим подводная лодка на дне океана - точно также понимайте, что и на Вас давит Энергия данного Океана. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Со всех сторон, именно со всех сторон. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- По мере возрастания давления Энергии Океана на Вас со всех сторон - начинайте ещё сильнее расслабляться, используя эффект губки, и пусть Энергия Океана наполняет Вас. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Это происходит легко - Вы одновременно чувствуете давление Энергии Океана и одновременно, используя эффект губки, наполняетесь Энергией Океана. И также как губка, отпущенная под водой, через время наполнится водой полностью - точно также и Вы скоро наполнитесь Энергией полностью и займёте своё изначальное положение. Вы почувствуете своё единство с Океаном через его Энергию. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Теперь идите своим сознанием в Бесконечность во все стороны, думая об Океане Энергии. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Для этого всё сильнее и сильнее расширяйте своё сознание во все стороны. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Многим поможет в этом действии простое "цепляние" за привычные вещи, например расширить сознание до размеров Земли, затем Солнечной системы, Галактики и т.д. Но это не обязательно. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Многие смогут просто расширяться, понимая, что они расширяются и расширяются. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Подчас с огромной скоростью во всех направлениях сразу. Например можно почувствовать, что вокруг Вас есть сферы, которые в миллионы раз больше нашей галактики, а Вы их все проходите, поглащая их в себе и "летите" своим сознанием всё шире и шире, всё поглощая и поглощая в себе эти сферы. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Главную ошибку, которую здесь могут допустить некоторые практикующие - это забыть о продолжении расслабления. Расслабляться нужно постоянно. Делайте расслабление, как постоянный непрекращающийся процесс. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы расслабляетесь всё сильнее и сильнее, словно у этого процесса нет конца. Не напрягайтесь ни одной частью Себя. Расслабляйтесь всё больше и больше. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Расслабляйтесь и расширяйтесь, расслабляйтесь и расширяйтесь, словно этот процесс может длиться вечно. Не стремитесь расшириться скачком и сразу, это будет ошибкой, некоторые её допускают - это должно быть процессом, длительным процессом, потому что это состояние, именно нужное для правильной медитации состоянием, т.е. это не погоня за каким-либо результатом, а именно состояние. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

То, что я записал вверху - это самое главное (это Чувство Энергии, основа), после прохождения чего, все последующие медитации на расстоянии будут проходить у Вас намного проще и легче, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в плоть до самого последнего (седьмого) уровня, который, как я уже Вам говорил на странице медитаций на расстоянии, есть отражение первого уровня, поэтому, если Вы дошли до седьмого уровня, то ещё раз внимательно прочитайте, то что я написал Вам вверху этой страницы. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Теперь о помогающих в медитациях на расстоянии дополнениях, которые в своей совокупности также весьма важны. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Я хочу акцентировать на них внимание, чтобы они были в одном месте, на этой странице сайта, где Вы сможете прочитать всё коротко и ясно и перечитывать снова, что я и рекомендую делать по мере продвижения в своих медитациях. ::: © Веретенников С. :::

Первым делом, есть практикующие, которые считают, что медитации можно проводить только в 22.00 или 9.00, как это я записал. Но это не так. Совместная медитация со мной и практикующими в данное время - это и наша приятная встреча на высоком уровне, но и толчок в направлении медитации для начинающих. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Поэтому, если Вы не смогли в течении дня провести медитации в указанное время, не нужно говорить: "Сегодня помедитировать не получилось". У Вас есть целый день. Найдите хотябы 10 минут для медитации в любое время. Энергия найдёт Вас в любом месте и в любое время, чтобы помогать Вам в Вашей медитации. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Более того, можно не ограничиваться тридцатиминутными медитациями утром и вечером. Вы можете медитировать ещё в любое другое время. И даже больше - когда Вы лучше освоите медитацию своего уровня, то Вы сможете медитировать даже просто идя по улице. Да. Просто идите и медитируйте. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И так можно делать в любой другой обстановке. Т.е. Вы легко сможете сделать из всей своей жизни сплошную медитацию. Поэтому не думайте только об этом конкретном времени - оно дано мной с другой целью. Медитируйте тогда, когда можете, когда у Вас есть время и желание.

Очень многие практикующие говорят о том, что быстро засыпают во время медитаций на расстоянии и считают это проблемой, хотя в опубликованных мной вопросах и ответах (см. вопросы и ответы) я неоднократно говорил, что это не проблема, а просто так работает Энергия. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Когда Вы медитируете - Вы входите в контакт с Энергией, Вы приближаетесь к своей Сути, Вы входите своим сознанием в более высокий мир и Ваше эго мягко отключается. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Оно, с одной стороны мешает (поэтому отключается Энергией), с другой стороны Ваши вибрации ещё только начинают повышаться, Ваше сознание ещё только учится (а точнее сказать - вспоминает) осознавать высокий мир. ... Копирование данного материала незаконно ... И так как Вы имеете в медитациях на расстоянии контакт с Энергией очень высокого уровня, то Вы как Душа очень быстро растёте, настолько быстро, что эго не поспевает за этим процессом и поэтому мягко отключается, что приводит к состоянию похожему на сон, именно "похожему". ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но это не сон, просто когда Вы выходите из этого состояния - Ваше внешнее сознание не может вспомнить, что происходило. Но со временем, по мере Вашей практики медитаций на расстоянии, Ваше внешнее сознание соединится в внутренним сознанием, тот большой разрыв (промежуток), который есть у обычных людей между ними, у Вас исчезнет и Вы будете медитировать и входить в глубочайшие медитации и помнить всё, что с Вами будет происходить. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Поэтому просто продолжайте свои медитации и не думайте, что то состояние, которое Вы называете "уснул", "задремал", "провалился" - это проблема. Оно ею не является. Если Энергия делает это, то значит это на данном этапе необходимо, она как мать, делает всегда всё хорошо. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Есть ещё одна очень важная ошибка. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Восновном она рождается у практикующих, которые практиковали ранее другие медитации на различные состояния лёгкости, на ощущение парения и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Они стремятся к этому и в медитациях на расстоянии, полностью не понимая, что я написал в описаниях к медитациям на расстоянии. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Я пишу только об одном - чувствуйте насыщенность Энергии, её плотность, её давление. Вы входите всё в более и более сильные её вибрации и Вам нужно идти только в этом направлении. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Никакой лёгкости. Забудьте об этом на время. Вы подобны только зарождающимся бутонам розы, которые пытаются насильно заставить распуститься. Я понимаю, что Вы хотите всё, сразу и сейчас. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Но если Вы идёте со мной - то пожалуйста делайте так, как написано, не надо читать одно, думать о другом и делать что-то третье. Делайте как написано, иначе в конце, "промучившись" полгода или больше, Вы скажете нечто такое: "У меня ничего не получается, я в полном тупике. Что же я делаю не так? У всех Ваших практикующих такие прекрасные опыты, а у меня всё на том же месте..." и т.д. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Что делать, если при медитациях не появляется чувства исчезновения физического мира и своего присутствия в другом мире, где есть только Энергия? -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Такие случаи имеются. Поэтому хочу дать и на эту проблему решение. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Пройдите перед началом медитации, как всегда, подготовительное упражнение, после чего представьте себя в любом приятном для себя месте. Это может быть любое место, например берег моря, где Вы когда-то были, горы, лес и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Представьте себя находящимися в этом месте как можно лучше. При этом Вы будете забывать о том, где в реальности находится Ваше тело на данный момент времени. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - После этого просто стирайте свою фантазию. Ведь фантазию, созданную Вами, очень легко стереть. И представляйте, по мере стирания данной фантазии, что всё исчезает в БОЭ, или что Ваша фантазия была как стена, которая, исчезая, делает доступным для Вас БОЭ. После этого приступайте к медитации. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Очень хорошо во время медитации помогает расфокусировка глаз. Т.е. глаза закрыты и расфокусированы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В таком положении Ваш ум становится более управляем, он какбы дезориентируется, ослабляет своё влияние на Вашу духовную сущность. И Вы легко сможете концентрироваться на абстрактных вещах. Также визуализация будет получаться гораздо легче. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Немаловажным аспектом в медитациях также является медитативная музыка. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- По большому счёту всем новичкам я рекомендую проводить медитации только под приятный звуковой фон, в качестве которого Вы можете выбрать любую понравившуюся Вам музыку для медитации. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Лучше поставить какую-то одну мелодию на автоповтор, чтобы она играла постоянно повторяясь. Я не случайно так говорю и так рекомендую. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Дело в том, что на автоповторе она действует иначе, чем сменяющие друг друга разные музыкальные композиции. На автоповторе она будет вводить Вас в медитативное состояние и не будет мешать Вам. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... После того, как медитации будут получаться у Вас лучше - Вы можете медитировать без музыки, т.к. она уже может начать мешать Вам. Музыку можно слушать как через колонки, так и через наушники, как удобно. Есть ещё особый вид музыки - бинауральная. ::: © Веретенников С. ::: Я уделил ей очень много внимания. Дело в том, что она при помощи особых бинауральных эффектов заставляет волны мозга приходить к необходимому для медитации состоянию. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы можете использовать уже имеющиеся композиции или составленные мной звуковые медитации. Особенно могу порекомендовать музыку Liquid Mind (некоторые альбомы найдёте здесь). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Атмосфера в комнате желательно должна быть как можно более медитативная. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Главным образом важно освещение, пусть оно будет на уровне сумерек, например это может быть небольшая и неяркая настольная лампа. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- В квартире должно быть чисто и проветрено. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Если Вы живёте в квартире не одни или по Вашей просьбе не мешать Вам в медитации - просьба не выполняется, то можно просто вставить в уши вату (предварительно смочив её тёплой водой) или одев наушники, прослушивая музыку для медитации, и повязать на глаза повязку. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Есть люди, которые так и не могут расслабиться, т.е. они читают подготовительное упражнение, но практика его у них так и не получается или сильно затягивается. ... Копирование данного материала незаконно ... Здесь я рекомендую начать медитацию на расстоянии раньше времени, например за 10 минут до 22.00 или 9.00 по мск. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Садитесь и вначале просто 5 минут сидите не двигаясь, словно хотите уснуть. Далее медленно проведите ладонями со слегка расставленными пальцами по лицу сверху вниз. И в этот момент старайтесь расслабить мышцы лица. Снова проводите ладонями вниз по лицу и снова расслабляйте мышцы лица. Сделайте так несколько раз. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Это поможет Вам расслабить мышцы лица, они расслабятся и далее переходите к расслаблению всего тела совместно с расслаблением мышц лица. После чего начинайте привычную медитацию в отведённое время. Я уверен, что она теперь пройдёт у Вас намного лучше. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Есть практикующие, которые не достаточно хорошо или совсем плохо могут представлять необходимые элементы медитации. В первую очередь держите глаза расфокусированными и закрытыми. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Также пройдите практику "Развитие визуализации". Далее в медитациях просто имейте ввиду, что то, что написано в описании к ней - это так, даже если Вы ещё не достаточно хорошо всё представляете. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === По мере медитаций, визуализация будет улучшаться. Далее совмещайте визуализацию с ощущениями. Т.е. это должно быть не только представление, но представление-чувствование происходящего. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Во время прохождения медитаций на расстоянии могут наблюдаться различные феномены. ... Копирование данного материала незаконно ... Они могут быть разные. Вы можете видеть с закрытыми глазами необъяснимые вещи, Ваше тело может чувствовать что-то необычное. Феноменов за время проведения медитаций накопилось так много, что их все не перечислить. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Кто-то видит Высших Существ и другие миры, кто-то чувствует как Энергия весьма ощутимым образом работает с его телом, у кого-то в квартире появляются приятные запахи, такие как: сандал, горящие свечи и др., с кем-то просто происходят самые настоящие чудеса... Что же с этим делать? -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Просто продолжайте медитации, пусть происходит то, что происходит. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если происходят феномены, которые Вас пугают - то просто прервите на некоторое время (несколько дней, недель) практику медитаций, за это время Энергия более спокойным образом поработает с Вами, всё пройдёт более растянуто во времени и незаметно для Вас. Просто знайте, что есть много объяснений каждому явлению, происходящему с Вами. Поэтому не нужно мне постоянно писать, чтобы это всё значило. Просто продолжайте медитировать и доверять Энергии, и всё постепенно придёт в спокойное просветлённое состояние. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы будете наслаждаться небесным покоем, словно этот покой есть самый сладкий нектар, самое возвышенное наслаждение, самое желанное переживание. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Существует также прекрасный способ медитировать по методу ритрита. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я уже описывал его (см. практику "Ритрит"), поэтому не буду повторяться здесь, а напишу всё только для конкретного случая медитаций на расстоянии. Первым делом начните практику медитаций сразу после пробуждения, не вставая со своей постели. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Просто расположитесь удобно в постели (например полусидя, откинувшись на подушку за спиной) и проведите медитацию хотябы минут десять. Это очень замечательно. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дело в том, что после этого Ваше сознание будет весь день медитативным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вам будет достаточно просто начать медитацию в любое время дня и Ваше сознание быстро будет входить в состояние медитации. Это очень удобно и хорошо. Далее в течении дня старайтесь проводить медитации часто и подольше. Например провести 5-10 медитаций по 30 минут. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: В этот день Вы получите наивысший результат от медитаций. Достигнете тех состояний, которых не достигали в обычные дни, когда допустим медитировали по 20-30 минут. Что это значит? Это значит, что Вы "прыгнули" выше, значит Вы увидели дальше, Вы знаете куда идёте, Вы увидели свой Путь более далеко. Запоминайте все данные ощущения и состояния, потому что в последующие медитации Вы сможете легко входить в них и закреплять этот результат. И затем снова проводите ритрит и снова "прыгайте" выше и снова закрепляйтесь на этой высоте и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

По мере медитаций на расстоянии Вы будете очищаться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Поэтому могут возникать различные симптомы похожие на различные незначительные заболевания, но без самих болезней. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Просто одни симптомы. Поэтому желательно очищаться и начать переставать загрязняться. На очищение я уже дал много практик, Вы без труда их найдёте в соответствующих разделах сайта. Дальше идёт этап незагрязнения. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Т.е. переставайте загрязнять себя. Не ешьте плохую пищу, не думайте плохие мысли, не говорите плохие слова. Ваша совесть подскажет Вам, что есть плохие мысли и что есть плохие слова, следуйте ей. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

У кого-то раньше, у кого-то позже, происходит повышение вибраций настолько, что Вы уже не сможете долго находиться с людьми с более грубыми вибрациями. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы станете очень чувствительными. Не в плане сентиментальности, а в том плане, что Вы будет чувствовать всё то, что происходит очень хорошо, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно Жизнь раньше протекала перед Вами как за мутным стеклом, и вот оно стало чистым и Вы всё хорошо видите и понимаете. ... Копирование данного материала незаконно ... Вам будет не интересно с грубыми людьми, Вы будете искать что-то своё. Возможно, что кого-то утешат в этом отношении яркие и реалистичные сны, в котором Вы будете общаться с Высокими Существами (у некоторых и не только во снах), а кто-то найдёт новых друзей, с которыми ему будет интересно. В любом случае - это Ваши условия, главное не бойтесь перемен и изменений, не бойтесь изменить свою жизнь. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Существуют практикующие, которых смущает тот факт, что они практически ничего не знают обо мне. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... И это сделано мной намеренно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Смысл не в том, чтобы смотреть на меня и знать что-то обо мне, а в том чтобы обратиться к себе самим и начинать познавать самих себя. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Медитации на расстоянии уникальны в этом отношении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы наконец отдыхаете от всяческих отношений эго. Здесь нет эго и не может быть. Есть только Вы и Энергия. И ничто не встаёт между Вами, даже я. И это правильно. Так и задумано. Смотрите на себя, уже достаточно различных кумиров создано и разрушено. Просто смотрите на себя. Соединяйтесь с Энергией и обретайте наконец свободу от всего. Не пускайте никого между собой и свободой. И Вы станете свободными. Такими, как Вы есть в реальности.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
7.01.2010 г

Вернуться к медитациям на расстоянии
Перейти к усиленным медитациям на расстоянии

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости