Сурьятмика
Сурьятмика – это солнцеподобность. Я решил ввести данное новое понятие, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- так как на мой взгляд оно наилучшим образом передаёт то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: о чём пойдёт речь.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Давно известны легенды и сказки о неком философском камне, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в соприкосновении с которым всё превращается в золото. Нашёл ли хотя бы один алхимик такой камень – история умалчивает, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но и без алхимии можно увидеть, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что в соприкосновении с некоторыми великими вещами – другие приобретают качества этих вещей. Возьмите к примеру огонь, ... Копирование данного материала незаконно ... хотя бы даже тот, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который Вы видите каждый день в своих газовых плитах.
::: © Веретенников С. ::: Он горячий и воспламеняющий всё, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что к нему прикасается.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Прутья плиты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда Вы выключаете горелку, ::: © Веретенников С. ::: в местах соприкосновения с огнём – горячие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как огонь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и если к ним прикоснуться бумагой – то она может загореться. Чтобы Вы не положили в огонь – оно обретёт качества огня.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Подобен ли огонь философскому камню?
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вполне. И таких примеров Вы можете привести сотни. И не только в отношении вещей, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но и в отношении людей и существ более высоких, чем люди. Когда Вы соприкасаетесь с великими духовными людьми – Вы обретаете духовные качества. Когда Вы молитесь какому-то Божеству – Вы обретаете его способности и т.д. В данной практике я буду говорить о Солнце и солнечной энергии, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и о том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы можете очищать и просветлять своё сознание через его свет.
::: © Веретенников С. :::
В первую очередь нужно знать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что наши глаза – это прямое продолжение мозга. Т.е. это мозг, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- выведенный наружу. Ничто так не уникально в человеке, ::: © Веретенников С. ::: как зрение. Потому что это единственное из пяти чувств, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое стоит одной ногой в сфере прямого восприятия, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... прямого получения опыта, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в отличие от других чувств, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: где идёт лишь интерпретация определённых сигналов мозгом. Поэтому работа со зрением наиболее эффективна, ::: © Веретенников С. ::: если отключить привычку интерпретировать увиденное, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая складывается у человека в течении его жизни. Тогда это может быть очень и очень близким к непосредственному восприятию.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В отличии от разнообразных вещей, о которых у многих людей складываются субъективные мнения - Вы не можете никак интерпретировать солнечный свет. Тут нечего интерпретировать. Информация легко и прямиком попадает в мозг. Вы смотрите на свет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы видите свет. Всё очень просто.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Никакой религии, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... никакой веры, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ никакой философии, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- никакого фанатизма. Вы смотрите на свет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы видите свет.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Солнечный свет ничем заменить невозможно.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Никакие лампы для практики не подойдут.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Смотреть на Солнце можно в любом его положении на небе,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
но при разном его положении – нужно смотреть под разным углом.
Чем ближе Солнце к земле – тем угол смотрения на него меньше,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и когда оно например на восходе или закате – то угол равен 0,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. Вы можете смотреть на него прямо.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Критерий очень простой - Ваш взор всегда направлен в сторону горизонта.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Если Солнце на горизонте - то Вы смотрите на Солнце прямо,
... Копирование данного материала незаконно ... если Солнце в зените,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то Вы всё равно смотрите на горизонт (глаза направлены в сторону горизонта),
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но переферийным (боковым) зрением смотрите (видите) на Солнце,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое в зените и т.д.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Со временем,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы почувствуете,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что готовы изменить это правило и уменьшить угол смотрения на Солнце - Вы можете начать уменьшать этот угол,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но делайте это только после основательной практики и только если действительно почувствуете,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что уже готовы к этому. Я не буду говорить об этих вариантах - практиковать или нет эти более сложные варианты Вы решите по ходу практики, по мерее её глубокого освоения,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы захотите двигаться дальше в ней. Могу только сказать,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что и тот вариант,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который я опишу внизу вполне достаточен для получения довольно ощутимых результатов.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Внизу Вы можете просмотреть анимационную схему Сурьятмики:
Конечно же я понимаю, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что большинство практикующих живут в квартирах в городах и окна у всех расположены по-разному, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому я дам универсальную практику, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая подойдёт для любой ситуации.
::: © Веретенников С. :::
Описание практики
Итак, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы решили практиковать данную практику. Допустим Вы городской житель и живёте в квартире (наверно многие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто сейчас читает эту практику скажут: «О, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это как раз про меня»). Окна Вашей квартиры выходят на любую сторону света и квартира находится на любом этаже, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и Вы знаете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Солнце видно из Вашего окна в такое-то и такое-то время. Допустим пусть это будет временем с 11.00 до 20.00. Это значит, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что в этом промежутке времени Вы можете провести данную практику (и даже не один раз).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если есть балкон – можете выйти на балкон, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если не хотите или нет балкона, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- то просто подходите к окну. Если есть возможность открыть окно,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы на Вас падали прямые солнечные лучи – сделайте так, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если такой возможности нет, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- то делайте практику через оконное стекло.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Встаньте напротив Солнца. Не сутультесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === плечи разведены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... грудь вперёд (лучше делать стоя, но можно при желании сидеть на стуле или даже сесть на пол, например скрестив ноги). Сложите руки в положение «намасте», -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда две ладони соединены вместе у груди, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как при молитве (если Вы не хотите принимать такое положение рук, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например стесняетесь, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вас кто-то увидит в окно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то можете разместить руки на уровне манипура-чакры (чуть выше пупка), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... сомкнув подушечки разведённых в стороны пальцев, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... сделав из ладоней подобие шарика, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ладони пальцами смотрят вперёд). Глаза смотрят строго на горизонт, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- где бы не находилось Солнце.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Т.е. не поднимайте голову, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не поднимайте глаза, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы смотреть на Солнце вверх. Глаза смотрят только на горизонт. Если Солнце сильно яркое и Вам так смотреть трудно – то прищурьте глаза или даже опустите их. Это обычно может происходить у тех, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто привык сидеть в помещениях, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === редко бывает на природе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... у кого сетчатка глаза сильно отвыкла от солнечного света, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и даже возможно многие её светочувствительные элементы вовсе атрофировались.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Если ситуация ещё хуже – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но данная практика не может являться сколько-нибудь опасной, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что все мы ходим по улицам под Солнцем и никто из нас не завязывает глаза, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... боясь навредить им.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Ходить по улице под Солнцем с открытыми глазами – вполне естественно и безопасно, и данная практика не переходит границы этого. Просто, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если в силу Вашего неправильного образа жизни, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- оторванного от Природы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ваши глаза отвыкли от солнечного света – найдите то положение (угол) для глаз, ... Копирование данного материала незаконно ... которое Вам комфортно. В дальнейшем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- по мере оживления Ваших глаз – Вы легко сможете смотреть на уровень горизонта, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что является нормальным для нормальных глаз. В любом случае начинайте осваивать практику с позиции: глаза вниз и прищурены, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы хорошо узнать на каком уровне Вы находитесь и далее действовать по нарастающей.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Таким образом, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы стоите напротив Солнца, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- глаза открыты и смотрят в направлении горизонта (или вниз, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если Вы только начали осваивать данную практику), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Солнце находится вверху. Сосредоточьтесь на свете Солнца. Почувствуйте именно его свет. Раньше Вы возможно не обращали на него внимания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- смотря только на предметы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые освещены светом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не обращая внимания на сам свет. Теперь же, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- обратите внимание только на сам свет.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Периферийным (боковым) зрением Вы будете также видеть вверху Солнце. Ещё раз повторяю (так как это очень важно) для любителей читать одно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... думать о другом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а делать третье – что на Солнце смотреть прямо не нужно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы смотрите на горизонт или вниз, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но всё равно видите его боковым зрением. Концентрируйтесь только на свете и на Солнце, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... старайтесь больше ни о чём не думать – только чистое восприятие света. Вы в потоке чистого солнечного света. Вот он, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- свет. И Вы смотрите на него и его источник. Вам не нужно верить в это, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не нужно знать это – Вы напрямую воспринимаете это…
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Постепенно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- смотря так, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- всё вокруг Вас превратится в свет. В первый раз впечатление может быть очень сильным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно Вы стоите перед Богом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- окружённые его сиянием.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Мир может стать какбы нереальным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы можете даже почувствовать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вас словно что-то выхватывает из него в иную реальность, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- светлую и высокую.
... Копирование данного материала незаконно ... У кого-то могут потечь слёзы от подобных переживаний – не бойтесь их, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пусть текут. Моргайте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если охота моргать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... настолько часто, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- насколько хотите. Можете также закрывать глаза на 2-3 секунды, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ время от времени.
Переживайте этот момент как можно более открыто.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Будьте как ребёнок. Позвольте свету заполнить всё Ваше естество.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Полностью наполнитесь им до самых краёв и глубин.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Ничего не оставляйте в тени, ... Копирование данного материала незаконно ... откройте все свои «тайники» и «погреба».
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Пусть всё, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем Вы являетесь, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... заполнится светом.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В какой-то момент Вы почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сами стали сиять как Солнце. Что Вы такие же существа Света, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как и Солнце. Это очень хорошо. Это прекрасно. Поощряйте такие ощущения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... углубляйте их. Входите всё глубже и глубже в это состояние…
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Описать всё, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что может происходить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- невозможно. У каждого будут характерные индивидуальные оттенки.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Свет будет вести Вас, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ просто чувствуйте его и будьте максимально открыты ему.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Когда захотите – можете завершить практику.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... На первых этапах это может быть например через 5-10 минут.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Эта прекрасная и чрезвычайно мощная практика способна даровать Вам очень много подарков. Не буду их перечислять, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и даже не буду перечислять хотя бы какие-нибудь из них, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы не создавать какие-либо рамки для неё.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Если у Вас есть какие-то заболевания глаз, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при которых запрещён яркий свет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но Вы хотите практиковать данную практику - то тут можно сказать только одно - выздаравливайте скорее, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- держите контакт с лечащим врачом.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Также это касается всех, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кто сомневается в своём здоровье.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Вверху я описал практику для случая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если Солнце светит постоянно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. для солнечной погоды. Но все мы хорошо знаем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что так бывает не всегда.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Если Солнце за дымкой или за тучами – практику также можно проводить.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Просто угол смотрения на Солнце можно либо уменьшить, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... либо (если пасмурность сильная) свести к нулю, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. смотреть прямо. Но тут будьте аккуратны, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в моменты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Солнце может неожиданно выглянуть из-за тучи. В эти моменты, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- либо резко закрывайте глаза, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- либо быстро опускайте их на уровень горизонта. Другими словами – просто балансируйте на допустимом для Ваших глаз уровне.
Есть ещё один вариант – когда например Ваше окно расположено в затемнённом месте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например на нижнем этаже. Тут тоже самое – подбирайте угол смотрения приемлемый для Ваших глаз.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. выше горизонта на приятную для глаз высоту.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Конечно же, если у Вас есть свой дом или дача, если Вы можете практиковать данную практику где-нибудь на природе - то эти варианты идеальные. И я бы даже сказал, что такие варианты может и должен использовать каждый, хотя бы раз или два в год.
Смотрите также практики: Энергия Света и Адиахара .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 8.05.2010 г.)
Информация