На этой странице пойдёт речь о методе Вима Хофа, оном из самых удивительных (изучаемых научно) людей на планете Земля.
С Вима Хофа я начал сообщать Вам об уникальных людях на Земле . Это делалось с 2013 года. Тогда я сделал для Вас видео и рассказал коротко об этом феномене.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Тогда ещё мало было информации о нём, и многие узнали об этом только благодаря сайту Твоя Йога.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Сегодня я пойду дальше и расскажу Вам о весьма полезном методе Вима Хофа, который лечит, усиливает человека, делает его очень выносливым, как в холоде, так и в жаре, болезни просто не могут удержаться на теле с такой колоссальной энергетикой.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Метод Вима Хофа прост, любой человек может практиковать его.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
И его уже практикуют по всему миру.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
При этом простые люди перестают на методе бояться холода, становятся здоровыми и находят в этом связь с Природой.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Это лечит не только тело, но и нашу духовную составляющую.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вы должны понимать, что на этой странице не будет рассказан весь метод, т.к.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вим Хоф обучает ему за определённую сумму на своём сайте.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Здесь будет дано то, что я могу дать, узнав про него.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Восновном я постарался оформить всё в виде нижеследующего видео.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Оно Вам сильно поможет. И оно бесплатное. Вам осталось лишь сесть и посмотреть его.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Как и все видео, которые я делаю для Вас на сайте Твоя Йога.
::: © Веретенников С. ::: После чего начать практику.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
[ скачать это видео ]
Хочу добавить, что данный метод перекликается с методикой Эликсира и методом Бутейко. На первый взгляд покажется, что метод Хофа заключается в глубоком дыхании, но это будет ошибкой.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Здесь также речь идёт об углекислом газе.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Просто метод очень интенсивный и быстрый. Поэтому, если кто-то уже практикует метод Бутейко,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
который тоже разогревает тело, не спешите сказать "нет" методу Хофа. Речь идёт об оном и том же.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
От себя могу сказать (т.к. всё это я испробовал на себе, прежде чем давать Вам), что способность задерживать дыхание (в методе Бутейко это называется контрольной паузой) после выдоха резко начинает расти.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
А именно это является показателем того,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что наши клетки получают кислород в полном достатке.
... Копирование данного материала незаконно ... Ещё раз повторю для понятности:
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда Вы можете при обычном спокойном дыхании сделать выдох и затем задержать дыхание,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то длинна этой задержки указывает на показатель кислорода в Ваших клетках.
... Копирование данного материала незаконно ... Если запас кислорода в клетках большой - значит Вы можете продержаться на задержке дыхания после выдоха длительное время. Бутейко вывел это в схеме, где здоровый человек должен держать такую паузу 60 секунд.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это говорит о достаточном содержании кислорода в клетках.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Метод Бутейко в адоптивном виде я даю в Ашраме. Если у Вас нет регистрации в Ашраме - то кое-что я разместил здесь .
Почему я вообще говорю сейчас Вам про какой-то углекислый газ и кислород, зачем всё это Вам нужно?
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Об этом знали древние йоги,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
это доказал научно академик Бутейко:
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если человек неправильно дышит, то углекислый газ выветривается из лёгких, без углекислого газа сосуды спазмируются, возникает чувство холода в теле.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Многие из Вас сейчас могут сказать,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
что у них руки и ноги мёрзнут даже в квартире, т.е. "болезнь" холодных рук.
... Копирование данного материала незаконно ... Отсюда и вся наша цивилизация заперлась в квартирах.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Заперлась от матери Природы.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И по сути дела медленно вырождается.
... Копирование данного материала незаконно ...
Сами посудите, как невыгодно будет Системе, если мы перестанем болеть, прятаться в дорогие шубы и одежды, строить неимоверно тёплые дома и т.д.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Посмотрите на детей Природы - братьев наших меньших: не ходят на работу, спят на снегу.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это естественная жизнь, которую мы утратили, выбрав тепло, комфорт,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- выдуманные ценности, взамен нашего здоровья.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Причём здоровья не только телесного,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но и психического.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Не мне Вам рассказывать сколько сейчас психически больных людей.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Сколько людей лечатся от неврозов, психозов, депрессий и т.д. Их не счесть.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Итак, на этой странице дана Вам ещё одна возможность стать сильнее, здоровее, начать жить более счастливой жизнью,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- полной энергии и сил, настолько мощной, что никакие болезни не могут к Вам подойти, когда холод радует, а жара не вызывает дискомфорта.
... Копирование данного материала незаконно ...
Вы продлеваете свою жизнь и молодость, от Вас исходит уверенность и позитив, которые всегда хранились внутри Вас.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
21.12.2016
Продолжение о Виме Хофе
Вышел новый фильм об этом удивительном человеке с русским переводом.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Вима изучают учёны, это наверно первый человек, который настолько хорошо изучался учёными, и, что самое важное, - признан действительно особенным.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Более того, его метод также был изучен учёными и признан эффективным и рабочим.
::: © Веретенников С. :::
Т.е. это научный уровень.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Его метод применяют по всему миру. И это тметод прост.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я описывал его вверху этой страницы. Это мощнейший активизатор иммуной системы, которая при активизации сжигает все болезни, и процесс идёт дальше - человек может выдерживать любой холод, а также жару и вирусы.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... И предела этому развитию нет.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Причём Вим Хоф не делает из этого никакой религии. Хотя другой, с такими способностями, давно бы это сделал.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Любой может начать заниматься и в короткие сроки получить высокие результаты. Это действительно новый уровень жизни со сверхспособностями.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Также есть фильм на английском . Однако, даже если Вы до сих пор не знаете английский, этот фильм всё равно стоит посмотреть, если Вас интересует этот метод. Всё же этот фильм важнее больше смотреть, нежели слушать, что там говорится.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Я думаю Вы получите пользу, даже если плохо знаете английский или совсем не знаете. Иной раз бывает полезно посмотреть что-то даже без звука, чтобы сознание не отвлекалось, чтобы Вы могли увидеть этот взгляд, эту энергетику и т.д., что не замечается, когда отвлекает что-либо ещё. Разумеется таких как Вим Хоф было на Земле много. И сейчас есть. Однако ценность его для Вас сейчас в том, что он доступен. Вы видите всё своими глазами. Вот этот челвоек, вот абсолютно такие же, как Вы, люди, которые делают простые вещи и тоже становятся как Вим Хоф. А значит и Вы сможете.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
16.08.2017
Прошёл год и появилось больше информации о методе Вима Хофа.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Тысячи людей применяют его метод и исцеляются от тех или иных заболеваний, или становятся обладателями такой невероятной выносливости, что способны не бояться холода, жары или других неблагоприятных внешних факторов. Ключевой момент метода - особое дыхание.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Хотя видео ниже на английском, это не значит, что Вы не должны его смотреть. Чтобы услышать дыхание Вима Хофа - не нужно знать английский. Вы многое поймёте даже не зная перевод. Я собрал для Вас множество роликов в один, чтобы Вы могли узнать о методе немного больше.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Разумеется Вим Хоф обучает сам желающих (и насколько я знаю зв определённую сумму), и Вы можете избрать такой путь, если он Вам подходит. Но подозреваю, что нет. Поэтому попробуйте использовать то, что я даю здесь.
Если Ваша ситуация сейчас такова, что Вы не можете заниматься методом Хофа, то попробуйте просто дышать совместно с Вимом Хофом. У него очёнь понятный и ясный ритм. Войдите вначале в него.
::: © Веретенников С. :::
Для это просто каждый день слушайте эту запись и дышите вместе с Вимом Хофом.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Больше ничего не делайте. Только дышите в точности так же. Даже если вначале не получается - продолжайте, постепенно у Вас тоже получится. Вначале можно делать всё менее глубоко, менее резко. В самом конце обязательно выдохните воздух и задержите дыхание на столько, насколько можете, затем вдохните и снова задержите дыхание, затем медленно выдохните и посидите минут 5-10 в спокойной медитации, почти не дыша или дыша очень медленно и спокойно. Вы можете также остановиться в любом месте записи.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
27.05.2018
Описание метода
Примите удобную позу для сидения (например сидя по-турецки, на стуле).
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Грудь вперёд, голова чуть-чуть наклонена вперед,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не сутулиться. Делать упражнения лучше утром до еды.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Или чрез 2,5-3 часа после еды.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Мощно вдыхайте и глубоко.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Но не на все 100%. Вдох и выдох в районе 70-80% от максимального. Короткая задержка дыхание после вдоха, затем резкий выдох.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Снова короткая пауза после выдоха, и затем повторяйте всё снова.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Представьте, что надуваете шарик.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Вдох через нос и выдох через рот, ритмично и мощно.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Все дыхательные мышцы должны участвовать в этом дыхании, в том числе и диафрагма.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Если не умеете дышать диафрагмой, то вначале подышите животом, освойте нижнее дыхание.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Будет лёгкое головокружение где-то на 5-10 вдохе-выдохе,
::: © Веретенников С. ::: кто занимается спортом - это может произойти позже.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Но во время такой гипервентиляции лёгких у всех происходит переизбыток кислорода в крови.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Этого не нужно бояться, т.к. дальше будет очень длительные задержки дыхания,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- где кислород сгорит, даря телу энергию.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Старайтесь ни о чём не думать.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
И в конце остановитесь, сделайте очень глубокий медленный вдох (на 100%)и затем медленный выдох (процентов на 80, т.е. просто естественный выдох, без усилия выдохнуть всё из лёгких,
... Копирование данного материала незаконно ... сколько само выйдет под воздействием расслабления - столько выйдет).
... Копирование данного материала незаконно ... После чего задержите дыхание
... Копирование данного материала незаконно ...
(на выдохе) на сколько можете, но без насилия над собой.
... Копирование данного материала незаконно ... Будьте предельно расслаблены, отпустите своё тело и разум.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Возможно Вы почувствуете вибрацию в теле, покалывания на кончиках пальцев, какую-то насыщенность в голове.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
(когда Вы хорошо освоите эту фазу, то во время данной задержки - можно отжаться,
... Копирование данного материала незаконно ... поприседать, поделать какие-то физические упражнения, об этом говорилось мной в видео выше).
::: © Веретенников С. :::
Когда захочется вдохнуть - медленно и глубоко вдохните (на 100%) и снова задержите дыхание!
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Держите до приятного ощущения нехватки воздуха. Затем дышите как обычно. При более хорошем освоении данного этапа - сделайте таких 3 дыхательных подхода один за другим.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Продолжение от 13.02.2019
Я знаю, что после размещения данной страницы на моём сайте, а также размещения мной информации о данном методе начиная с 2013 года, число занимающихся всё увеличивается и увеличивается.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
И как я уже говорил Вам, вовсе не обязательно лезть в ледяную воду или вообще в холод, если Вам это не нравится, Вы всё равно можете использовать данный метод, чтобы резко улучшить своё здоровье или другие физические параметры, как например выносливость, силу, иммунитет и т.д.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Ещё раз повторяю, что данный метод никак не противоречит ни методу Эликсира , ни методу Бутейко.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Дышать глубоко - это не значит дышать глубоко постоянно.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Это лишь практика, и она имеет своё короткое время. И всё остальное (основное) время Вы можете дышать например медленно и глубоко, или незаметно тихо, другими словами - адекватно.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Внизу новое видео:
А теперь немного про бурый жир.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Особенно рекомендую хотя бы прочитать информацию в Википедии , чтобы быстро понять, что это такое. Особенно важна такая информация: Бурый жир - один из видов жировой ткани человека, который особенно развит у новорождённых детей, младенцев, участвует в терморегуляции. Что же в нём такого важного, скажете Вы?
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Вообще, на мой взгляд, очень важно знать, что имеется у детей, а чего нет (исчезает) у взрослых или стариков. Почему? Потому что вовсе не обязательно утрачивать некоторые функции тела, их можно всегда держать на рабочем уровне. И постепенная утрата их ведёт нас к проблемам,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а главным образом к старению и смерти. Так зачем же их утрачивать?
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Есть способы возвращать многие вещи, которые есть у нас в детстве, когда мы были полны молодости, энергичности и оптимизма.
Вим Хоф говорит в соём методе об этом виде жировой ткани. И его метод увеличивает его содержание в нашем теле. Небольшой фрагмент из Википедии: "Также выяснилось, что активна бурая жировая ткань не постоянно, а только при низкой температуре окружающей среды.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... При повышении температуры окружающей среды она перестаёт активно работать ". И ещё: "Недавние исследования показали, что физические упражнения влекут за собой выделение неизвестного ранее гормона иризина, который заставляет белый жир становиться бурым ".
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Т.е. холод и физические упражнения.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Но опять же, не забывайте про фанатизм, нельзя просто взять и что-то бездумно делать. Если Вы решаете развиваться самостоятельно, то вначале осознайте своё данное состояние - какие Вы: полный-худой, здоровый-больной, молодой-старый...
... Копирование данного материала незаконно ... Осознайте свой уровень, и дальше следуйте небольшими шагами. Всегда помните, что спишется молодому организму, то может стать убийственным для пожилого и т.д. Начните с малого, а дальше ежедневная практика приведёт Вас к высокому результату.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
13.02.2019
Приятно осознавать, что благодаря тебе лично много человек становятся здоровее, лучше, чище, счастливее в конце концов. В 2013 году я разместил информацию про Вима Хофа, в русскоязычном интернете тогда про него почти ничего никто не писал. И вот я дал толчок этой информации, и сейчас в 2019 году можно видеть, как широко это стало известно (даже у самого Вима Хофа, не без моей помощи). Многие используют технику этого удивительного человека и получают пользу.
Итак, ещё одно видео. Это видеопрактика. Всё стало МАКСИМАЛЬНО простым - Вам лишь осталось включить это видео и тут же начать делать как там показывается. И Вы тут же пройдёте практику и получите уже прямо сейчас опыт.
Это видео создано на основе тренинга Вима Хофа, в нём его голос. Как всегда оптимистичный и вдохновляющий. Поэтому только попробуйте пройти мимо...
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
29.11.2019
Практики исцеления | Энергообмен
Информация